|
|
|
2018-07-13 17:29:08, péntek
|
| |
| |
|
|
| |
Béltisztító, csökkenti a derékbőséged, és vízhajtó
A július-augusztus hónapok egyik kedvelt mézédes csemegéje a sárgadinnye. Fogyasztását azonban sokan mellőzik a diéta alatt. Van egy jó hírünk: nem kell.
Magas rost- és káliumtartalmának köszönhetően átmossa a bélrendszert, segít a salaktalanító folyamatok beindulásában.
Fogyj sárgadinnyével!
10 dekagramm sárgadinnye 34 kalóriát tartalmaz, tehát akár több szeletet is megehetsz belőle naponta, nem kell aggódnod a plusz kilók miatt.
Körülbelül ugyanez a mennyiség 50 gramm C-vitamint is tartalmaz, aminek köszönhetően nemcsak immunerősítő hatású gyümölcsről van szó - fogyasztásával támogatod a szervezetben végbemenő zsírégető folyamatokat is.
A sárgadinnye oldható és oldhatatlan rostokban egyaránt gazdag, ráadásul a benne lévő káliumnak köszönhetően vízhajtó hatású.
Ez utóbbinak köszönhetően rendszeres fogyasztásával csökkentheted a derékbőséged. A túlzott sófogyasztásból eredő vízvisszatartás esetében ugyanis a felesleges vízmennyiség előszeretettel gyűlik fel ezen a területen.
Sárgadinnyés ötletek a fogyókúrához
Naponta akár többször is eheted a karcsúsító hatású gyümölcsöt. Nyersen egyszerű hűsítő tízórai vagy uzsonna lehet belőle, de számtalan más formában is fogyasztható. Forró nyári napokon készíthetsz belőle jéghideg, főzésmentes sárgadinnyelevest, de gyümölcssaláta-alapanyagnak is tökéletes. Amennyiben édességre vágysz, túrós desszertekhez is remekül passzol. Ha a fogyás a cél, nyírfacukorral vagy sztíviával ízesíts!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD |
|
|
|
Címkék: vízvisszatartás, sófogyasztásból, fogyasztásával, előszeretettel, sárgadinnyével, gyümölcssaláta, nyírfacukorral, desszertekhez, csökkentheted, salaktalanító, beindulásában, köszönhetően, folyamatokat, szervezetben, immunerősítő, derékbőséged, fogyókúrához, fogyasztható, alapanyagnak, sárgadinnyés, fogyasztását, bélrendszert, vízmennyiség, sárgadinnye, béltisztító, főzésmentes, készíthetsz, gyümölcsről, oldhatatlan, karcsúsító, gyümölcsöt, amennyiben, felesleges, rendszeres, sztíviával, folyamatok, július-augusztus hónapok, diéta alatt, salaktalanító folyamatok, plusz kilók, szervezetben végbemenő, sárgadinnye oldható, benne lévő, túlzott sófogyasztásból, felesleges vízmennyiség, karcsúsító hatású,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Szép álmokat! Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Albert Einstein gondolata A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Kaffka_Margit Kövesd a cowboyt! Julian Brass gondolata Akarat Nagyi telefonál Bounty krémes Garai Gábor - Takarítás Örülök, hogy látlak! Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Nevem Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó éjszakát Akik bántanak téged Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Png virág Makszim Gorkij gondolata Nagyon különös Facebookon kaptam Sokan azt tartják Popper Péter szavai Png nő Png telefon Reggel van Paul David Tripp Április 20 Akarat Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Makszim Gorkij gondolata Nem számIt Szép napot kívánok Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png ház Aki nem dolgozik, ne is egyék Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Nem számIt Adakozás Régi emberek, akikre máig büsz... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png férfi Facebookon kaptam Éretlen vers Szép napot kívánok Akarat Adakozás A nemzeti hovatartozás kulturá... Alázat Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Idő Csak a fogyatkozás látható Jó éjszakát Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Albert Einstein gondolata George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Albert Einstein gondolata Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Kövesd a cowboyt! Julian Brass gondolata képre írva s immár én is felragyogva, ért... Próbálj meg ... Facebookon kaptam Alázat Mit beszél, nem értem, hogy m... Fekete István - Akác Reménység és erő Krisztustól e...
|
|
|
|
|
|
| július-augusztus hónapok, diéta alatt, salaktalanító folyamatok, plusz kilók, szervezetben végbemenő, sárgadinnye oldható, benne lévő, túlzott sófogyasztásból, felesleges vízmennyiség, karcsúsító hatású, vízvisszatartás, sófogyasztásból, fogyasztásával, előszeretettel, sárgadinnyével, gyümölcssaláta, nyírfacukorral, desszertekhez, csökkentheted, salaktalanító, beindulásában, köszönhetően, folyamatokat, szervezetben, immunerősítő, derékbőséged, fogyókúrához, fogyasztható, alapanyagnak, sárgadinnyés, fogyasztását, bélrendszert, vízmennyiség, sárgadinnye, béltisztító, főzésmentes, készíthetsz, gyümölcsről, oldhatatlan, karcsúsító, gyümölcsöt, amennyiben, felesleges, rendszeres, sztíviával, folyamatok, körülbelül, utóbbinak, csökkenti, tartalmaz, végbemenő, zsírégető, rostokban, csemegéje, mennyiség, káliumnak, területen, augusztus, számtalan, édességre, dekagramm, tökéletes, megehetsz, támogatod, jéghideg, vízhajtó, egyaránt, formában, esetében, mellőzik, többször, egyszerű, ráadásul, vitamint, aggódnod, szeletet, kalóriát, uzsonna, mézédes, kedvelt, ugyanez, átmossa, ötletek, naponta, nemcsak, nyersen, ugyanis, túlzott, passzol, azonban, remekül, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18977 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 332
- e Hét: 2003
- e Hónap: 12356
- e Év: 71609
|
|
|
Offline
