|
|
|
2018-11-09 21:18:18, péntek
|
| |
| |
|
|
| |
Ezért igyál meleg vizet citrommal?
Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze langyos vizet (sima ásványvizet, cukormentesen), citromlével vagy zöldcitrommal. Próbáld ki, és érezni fogod a különbséget!
Miben is segít neked ez a kúra?
1. A fogyásban - a citromban nagy a pektin-rosttartalom, ami eltompítja az éhséget. Továbbá kutatásokkal alátámasztott tény, hogy a lúgos diéta segít a súlyvesztésben.
2. Az emésztésben - a melegvíz serkenti az emésztést. Ugyanakkor a citrom és a lime tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, amelyek hozzájárulnak a toxinanyagok kiürítéséhez az emésztőrendszerből.
3. A vízelhajtásban - a citrom beindítja a veseműködést, ezáltal gyakrabban kell vécére mennünk. A felgyűlt vízmennyiséggel pedig kiürülnek a mérgező anyagok is a szervezetből, így a húgyútjaink is egészségesek maradnak.
4. A pH érték kiegyenlítésében - habár nehezen hihető, a citrom lúgos gyümölcs. Igen, valóban savas, de a szervezetben lúgossá válik, ugyanis az anyagcsere során a citromsav nem okoz savasságot a testben. A citrom kiegyenlíti a szervezetben lévő nedvek pH-értékét, ez pedig az egészséges test kulcsa.
5. A bőrtisztításban - a C-vitamin segít a ráncok tompításában, valamint a bőr felületén lévő foltok eltüntetésében. A citromos víz lebontja a toxinokat a vérben, és megőrzi a bőrt tisztán, egészségesen.
6. Az immunrendszer erősítésében - a citrom gazdag káliumban, kalciumban, foszforban és C-vitaminban. Ez utóbbi kiváló ellenszere a megfázásoknak, a náthának. A kálium vigyáz az idegrendszerre, agyserkentő hatása van, és kordában tartja a magas vérnyomást. A foszfor pedig lebontja a makroelemeket, segíti az agy normális működését, és a kalciummal együtt erősíti a csontokat és a fogakat.
7. A nyirokrendszer hidratálásában - amikor a testben nincs elég folyadék, a szervezet nem tudja ellátni magát helyesen, ez pedig a toxinok felgyülemlését, stresszt, székrekedést, stb. eredményez. Egy csésze citromos víz kiválóan hidratál, és helyes működésre bírja a mellékveséket.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: HÁZI GYÓGYMÓDOK |
|
|
|
Címkék: kiegyenlítésében, legegészségesebb, vízmennyiséggel, bőrtisztításban, legoptimálisabb, nyirokrendszer, súlyvesztésben, eltüntetésében, idegrendszerre, hidratálásában, vízelhajtásban, felgyülemlését, makroelemeket, cukormentesen, megfázásoknak, mellékveséket, hozzájárulnak, alátámasztott, immunrendszer, zöldcitrommal, egészségesen, tompításában, erősítésében, rosttartalom, kutatásokkal, szervezetből, veseműködést, toxinanyagok, kiürítéséhez, szervezetben, székrekedést, egészségesek, ásványvizet, kiegyenlíti, citromlével, emésztésben, limonádé egyike, legegészségesebb italoknak, elkészítési módja, citrom valamennyi, csésze langyos, fogyásban –, citromban nagy, lúgos diéta, emésztésben –, melegvíz serkenti, lime tele, toxinanyagok kiürítéséhez, vízelhajtásban –, citrom beindítja, felgyűlt vízmennyiséggel, mérgező anyagok,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Nem tudhatod Az a nap, amelyik nevetés nélk... Mindig jusson idő nevetni Akarat A kételkedés kezelése Sose bánj semmit Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva A kételkedés kezelése Fehér virág Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Kerüld el az evangélium örömén... Esti kép Akarat Alázat Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... A másik dolog, Popper Péter szavai Facebookon kaptam Mírjam barát... Reggel van Facebookon kaptam Png fotel Facebookon kaptam Alázat Leonardo da Vinci gondolata Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Akarat Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Kaffka_Margit Gyökössy Endre - Virágok virág... Szép estét kedves látogatóimna... Tavaszi kép Nem számIt Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Adakozás Facebookon kaptam Krisztinától Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Png kislány Alázat Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Hogy lehet megtartani Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... A nemzeti hovatartozás kulturá... képre írva Png virág Akik bántanak téged Soha ne kedvezz... Nem méltó hozzád képre írva Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Mai harmónia kártyám Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Szép estét kedves látogatóimna... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Nagyi telefonál Adakozás Facebookon kaptam Éretlen vers Aki nem dolgozik, ne is egyék A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne...
|
|
|
|
|
|
| limonádé egyike, legegészségesebb italoknak, elkészítési módja, citrom valamennyi, csésze langyos, fogyásban –, citromban nagy, lúgos diéta, emésztésben –, melegvíz serkenti, lime tele, toxinanyagok kiürítéséhez, vízelhajtásban –, citrom beindítja, felgyűlt vízmennyiséggel, mérgező anyagok, citrom lúgos, szervezetben lúgossá, anyagcsere során, citrom kiegyenlíti, szervezetben lévő, egészséges test, bőrtisztításban –, ráncok tompításában, bőrt tisztán, immunrendszer erősítésében, citrom gazdag, kálium vigyáz, magas vérnyomást, foszfor pedig, kalciummal együtt, nyirokrendszer hidratálásában, testben nincs, toxinok felgyülemlését, csésze citromos, kiegyenlítésében, legegészségesebb, vízmennyiséggel, bőrtisztításban, legoptimálisabb, nyirokrendszer, súlyvesztésben, eltüntetésében, idegrendszerre, hidratálásában, vízelhajtásban, felgyülemlését, makroelemeket, cukormentesen, megfázásoknak, mellékveséket, hozzájárulnak, alátámasztott, immunrendszer, zöldcitrommal, egészségesen, tompításában, erősítésében, rosttartalom, kutatásokkal, szervezetből, veseműködést, toxinanyagok, kiürítéséhez, szervezetben, székrekedést, egészségesek, ásványvizet, kiegyenlíti, citromlével, emésztésben, húgyútjaink, különbséget, agyserkentő, elkészítési, eltompítja, egészséges, kalciummal, anyagcsere, ugyanakkor, anyagokkal, gyakrabban, vitaminnal, eredményez, valamennyi, savasságot, foszforban, vitaminban, kalciumban, ellenszere, vérnyomást, citrommal, csontokat, italoknak, működését, citromsav, szervezet, fogyásban, citromban, toxinokat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18977 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3085
- e Hét: 6393
- e Hónap: 16746
- e Év: 75999
|
|
|
Offline
