|
|
|
2018-12-13 18:28:27, csütörtök
|
| |
| |
|
|
| |
1 adag tápanyagtartalma:
Energia: 295 kcal
Fehérje: 5 g
Zsír: 18 g
Szénhidrát: 26 g
Hozzávalók 2 adaghoz:
200 g érett mangó
100 g avokádó (nem baj, ha nem teljesen puha)
100 g kígyóuborka
2 szál újhagyma
100 g kaliforniai (vagy kápia) paprika
½ db chili
5-6 mentalevél
5-6 nagy levél korianderzöld (zeller- vagy petrezselyemzöld is jó)
1 ek. földimogyoró
1 ek. szezámmag
2 ek. lime-lé
1 ek. extraszűz olívaolaj
½ ek. szójaszósz
3-4 csepp édesítőszer (elhagyható)
2-2 csipet só és bors
A pácléhez összekeverjük a lime-levet, a szójaszószt, az olívaolajat, az édesítőszert, a sót és a borsot. Az uborkát alaposan megmossuk, és héjastul vékony karikára gyaluljuk. Az újhagymát is karikázzuk. Az avokádót, a kaliforniai paprikát, a chilit és a mangót apró kockára vágjuk. A páclevet összekeverjük az aprított zöldségekkel, megszórjuk szezámmaggal, mogyoróval és az apróra vágott fűszerekkel.
Kudron Emese receptje
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Böjtös ételek (húsmente) |
|
|
|
Címkék: petrezselyemzöld, tápanyagtartalma, összekeverjük, korianderzöld, édesítőszert, földimogyoró, szezámmaggal, zöldségekkel, kígyóuborka, kaliforniai, édesítőszer, szójaszószt, olívaolajat, fűszerekkel, karikázzuk, mogyoróval, szójaszósz, elhagyható, megszórjuk, mentalevél, szénhidrát, hozzávalók, megmossuk, újhagymát, gyaluljuk, szezámmag, extraszűz, olívaolaj, paprikát, pácléhez, aprított, avokádót, páclevet, receptje, karikára, teljesen, pácléhez összekeverjük, uborkát alaposan, kaliforniai paprikát, mangót apró, páclevet összekeverjük, aprított zöldségekkel, apróra vágott, Kudron Emese,
|
|
|
|
|
|
| Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Amikor Jézus rátapos a lábadra Adakozás Ágai Ágnes – Csendélet Próbálj meg ... Facebookon kaptam Krisztinától Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Facebookon kaptam Erdőn Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Minden harmadik... Bertolt Brecht -től idézet A másik dolog, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Amikor Jézus rátapos a lábadra Reménység és erő Krisztustól e... Irgalom és ítélet Szép napot kívánok Amikor Jézus rátapos a lábadra Gonosz démon-álarc A tömeg, a Mester, a módszer, ... Akarat Szívem tiéd Irgalom és ítélet Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Segítsük barátainkat, hogy meg... A másik dolog, Paul David Tripp Április 20 Png kutya George Byron - Ahogy itt jár -... Kellemes délutánt kívánok A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Lóhere Nem méltó hozzád Az engedelmesség miért nem vál... Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Png csokor Albert Einsteinről Egy bizonyos határt Png ház Illyés Gyula - Milyen hamar. A boldog családok mind hasonló... Png csokor Aki nem dolgozik, ne is egyék Rátalálsz Png csokor Facebookon kaptam Rátalálsz Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Tavaszi kép Bertolt Brecht -től idézet Radikális szeretet Facebookon kaptam Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Hiányzik 210 éve született a SZÓZAT meg... Ágai Ágnes – Csendélet Nagyon különös Az a nap, amelyik nevetés nélk... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Kaffka_Margit Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Mit beszél, nem értem, hogy m... Örülök, hogy látlak! Albert Einsteinről képre írva Aki nem dolgozik, ne is egyék Gyökössy Endre - Virágok virág... Png virág Alázat Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Nagyi telefonál Bounty krémes Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Png rózsa csokor A másik dolog, Fekete István - Akác
|
|
|
|
|
|
| pácléhez összekeverjük, uborkát alaposan, kaliforniai paprikát, mangót apró, páclevet összekeverjük, aprított zöldségekkel, apróra vágott, petrezselyemzöld, tápanyagtartalma, összekeverjük, korianderzöld, édesítőszert, földimogyoró, szezámmaggal, zöldségekkel, kígyóuborka, kaliforniai, édesítőszer, szójaszószt, olívaolajat, fűszerekkel, karikázzuk, mogyoróval, szójaszósz, elhagyható, megszórjuk, mentalevél, szénhidrát, hozzávalók, megmossuk, újhagymát, gyaluljuk, szezámmag, extraszűz, olívaolaj, paprikát, pácléhez, aprított, avokádót, páclevet, receptje, karikára, teljesen, alaposan, újhagyma, héjastul, energia, fehérje, uborkát, paprika, kockára, avokádó, adaghoz, vágjuk, mangót, vágott, chilit, csipet, vékony, apróra, kudron, borsot, zeller, levet, emese, chili, kápia, csepp, mangó, érett, levél, Kudron Emese, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
4 db bejegyzés |
| e év: |
41 db bejegyzés |
| Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 1043
- e Hét: 2527
- e Hónap: 8899
- e Év: 59690
|
|
|
Offline
