|
2019-11-26 16:28:21, kedd
|
|
|
A fokhagyma allicinben gazdag, amely segíthet megfázás esetén, de ennél sokkal több egészségügyi hatása is ismeretes. A fokhagyma csökkenti a vérnyomást, hatékonyan küzd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, de hatásos neurodegeneratív betegségeknél is. A fokhagyma enyhíti a bélrendszeri problémákat, és még egyes rákos megbetegedések megelőzésében is a segítségünkre lehet.
A fokhagyma csökkenti a magas vérnyomást. Ezt úgy tudja elérni, hogy az allicin ellazítja az ereket, Trombózis megelőzésében is hatásos lehet, hiszen eredményesen harcol a trombocitaaggregáció ellen.
A nyers fokhagyma rendszeresen fogyasztásával elérhetjük, hogy csökkenjen az LDL-koleszterin szintje a szervezetünkben.
Rendszeresen fogyasztva a fokhagyma a szív egészségére is jó hatást gyakorol, mivel csökkenti a vérrögök kialakulásának az esélyét és elősegíti a jobb véráramlást. Ezek olyan kardioprotektív tulajdonságok, amelyek segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Milyen betegségek lehetnek ezek? Érelmeszesedés, trombózis, magas vérnyomás.
A fokhagyma antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással is bír, így ez a gyógynövény segíthet a neurodegeneratív betegségek megelőzésében.
Ez a gyógynövény a fertőzött sebet is hatékonyan kezeli. A klimax szakaszába kerülő nőkön is segíthet a fokhagyma, ugyanis megemeli a szervezetben az ösztrogénszintet, így akadályozva meg az olyan betegség kialakulását, mint csontritkulás, ami gyakran a lecsökkenő ösztrogénszint számlájára írható.
Emésztési problémáknál is kötelező a fokhagyma használata, mivel csökkenti a gyulladást és az irritációt az egész emésztőrendszerben. A legtöbb bélrendszeri probléma esetén nagyon hatásos, például hasmenés esetén.
A fokhagyma csökkenti a magas vér cukorszintet, így jelentősen lecsökken az esélye a cukorbetegség kialakulásának.
A fokhagymáról bebizonyosodott, hogy csökkenti a tumor progresszióját. Rendszeres fogyasztása olyan daganatos betegségek ellen nyújthat védelmet, mint nyelőcső-, máj-, vastagbél-, gyomor- vagy tüdődaganat.
A fokhagyma fitonutrienseket tartalmaz, amelyek csökkenteni tudják az oxidatív stresszt, ezáltal megakadályozza a DNS-károsodást. Továbbá ez a gyógynövény csökkenti a fáradtságot, növeli az energiaszintet és akár még hosszú élettartamot is biztosíthat.
A fokhagyma rendkívül gazdag tápanyagokban, mint például kvercetin, szelén, C-vitamin, amelyek mind-mind védelmet jelenthetnek a szem fertőzése és gyulladása ellen.
|
|
|
0 komment
, kategória: Éléskamra 1. |
|
Címkék: megbetegedéseket, fitonutrienseket, ösztrogénszintet, neurodegeneratív, kardioprotektív, bebizonyosodott, szervezetünkben, kialakulásának, energiaszintet, megbetegedések, progresszióját, megakadályozza, érelmeszesedés, fogyasztásával, ösztrogénszint, cukorbetegség, segítségünkre, betegségekkel, megelőzésében, tulajdonságok, tápanyagokban, betegségeknél, csontritkulás, szervezetben, élettartamot, bélrendszeri, kialakulását, jelenthetnek, rendszeresen, problémáknál, cukorszintet, egészségügyi, fokhagymáról, eredményesen, érrendszeri, gyógynövény, fokhagyma allicinben, fokhagyma csökkenti, fokhagyma enyhíti, bélrendszeri problémákat, segítségünkre lehet, magas vérnyomást, allicin ellazítja, nyers fokhagyma, szív egészségére, vérrögök kialakulásának, jobb véráramlást, fokhagyma antioxidáns, gyógynövény segíthet, neurodegeneratív betegségek, fertőzött sebet, klimax szakaszába,
|
|
|
|
fokhagyma allicinben, fokhagyma csökkenti, fokhagyma enyhíti, bélrendszeri problémákat, segítségünkre lehet, magas vérnyomást, allicin ellazítja, nyers fokhagyma, szív egészségére, vérrögök kialakulásának, jobb véráramlást, fokhagyma antioxidáns, gyógynövény segíthet, neurodegeneratív betegségek, fertőzött sebet, klimax szakaszába, olyan betegség, lecsökkenő ösztrogénszint, fokhagyma használata, legtöbb bélrendszeri, cukorbetegség kialakulásának, fokhagymáról bebizonyosodott, tumor progresszióját, fokhagyma fitonutrienseket, oxidatív stresszt, gyógynövény csökkenti, fokhagyma rendkívül, szem fertőzése, megbetegedéseket, fitonutrienseket, ösztrogénszintet, neurodegeneratív, kardioprotektív, bebizonyosodott, szervezetünkben, kialakulásának, energiaszintet, megbetegedések, progresszióját, megakadályozza, érelmeszesedés, fogyasztásával, ösztrogénszint, cukorbetegség, segítségünkre, betegségekkel, megelőzésében, tulajdonságok, tápanyagokban, betegségeknél, csontritkulás, szervezetben, élettartamot, bélrendszeri, kialakulását, jelenthetnek, rendszeresen, problémáknál, cukorszintet, egészségügyi, fokhagymáról, eredményesen, érrendszeri, gyógynövény, véráramlást, akadályozva, egészségére, tüdődaganat, csökkenteni, fogyasztása, antioxidáns, koleszterin, biztosíthat, problémákat, fáradtságot, elérhetjük, betegségek, hatékonyan, irritációt, vérnyomást, jelentősen, gyulladása, rendszeres, allicinben, szakaszába, károsodást, számlájára, lecsökkenő, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | |
|
|
ma: |
5 db bejegyzés |
e hónap: |
116 db bejegyzés |
e év: |
504 db bejegyzés |
Összes: |
34515 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1224
- e Hét: 5475
- e Hónap: 22156
- e Év: 130800
|
|
|