|
|
|
2020-05-17 11:36:52, vasárnap
|
| |
| |
A törékeny körmöknek egyszerű, banális oka is lehet. Ez az
öregedéssel is együtt járhat, de vízhiány is okozhatja, míg más
esetekben pajzsmirigy betegség is állhat a háttérben.
A kezünk tükrözi az életkorunkat, de ugyanígy a körmünk
állapota is. A körmünket azonban minden életkorban erősíthetjük,
még a száraz törékeny köröm problémája is orvosolható.
Ha sérülékenyek a körmei, használjon védőkesztyűt mosogatásánál,
takarításnál, vagy kertészkedésnél. A forró víz és a szappan, illetve
a különféle vegyszerek nagymértékben szárítják a kezet és ezzel
együtt a körmöket is.
Tartsa a kezét és a körmeit hidratáltan. Ezt megteheti különféle krémek
használatával, de az is hasznos, ha elegendő vizet, illetve vízben gazdag
táplálékot fogyaszt. A vízben gazdag ételek - mint a görögdinnye vagy az
uborka - nagyszerű módjai annak, hogy belülről hidratálja a haját, a bőrét
és a körmeit.
Használjon naponta többször valamilyen hidratáló kézkrémet.
A legjobbak a levendula- vagy borsmentaolaj hozzáadásával
házilag készített kézkrémek.
Készítsen saját kezűleg körömápoló krémet. A krém hozzávalói között
szerepelhet a méhviasz, a nyers sheavaj, a kókuszolaj és az E-vitamin.
Ha ezt a krémet naponta több alakommal is használja, nem kell többé
a töredezett körmök problémájától tartania.
Ha töredezett a körme, akkor jobb, ha elkerüli a körömlakkot és a körömlak
lemosó használatát. A körömlakklemosó szerek gyakran tartalmaznak olyan
vegyületeket, mint aceton, formaldehid vagy ftalátok, amelyek negatívan
befolyásolják a körmök egészségét, illetve reprodukciós károsodást és
szervi toxicitást okozhatnak.
A körmök egészségét szolgálja a brokkolimagolaj is, hiszen esszenciális
zsírsavakban gazdag, amely csodálatos hatással van a bőr és a köröm
egészségére nézve. Törékeny körmök esetében ajánlható még a
kókuszolaj és az argán olaj rendszeres vagy kúraszerű használata is.
A biotin is segíthet a körmök megerősítésében. Biotinban gazdag táplálékok
a tojás, a mandula, az édesburgonya, a hagyma, a paradicsom és a zab is.
A műkörmök használata szintén töredezett körmöket eredményez.
A műköröm nem javasolt azok számára, akik hajlamosak a gombás
körömfertőzésre és azoknak sem, akik sérülékeny körmökkel
rendelkeznek.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 2. |
|
|
|
Címkék: brokkolimagolaj, körömlakklemosó, megerősítésében, körömfertőzésre, kertészkedésnél, befolyásolják, hozzáadásával, borsmentaolaj, problémájától, használatával, nagymértékben, mosogatásánál, sérülékenyek, védőkesztyűt, életkorunkat, vegyületeket, erősíthetjük, édesburgonya, rendelkeznek, zsírsavakban, esszenciális, takarításnál, reprodukciós, tartalmaznak, orvosolható, használatát, egészségére, formaldehid, körömlakkot, görögdinnye, hidratáltan, szerepelhet, öregedéssel, pajzsmirigy, csodálatos, egészségét, törékeny körmöknek, kezünk tükrözi, körmünket azonban, száraz törékeny, különféle vegyszerek, körmeit hidratáltan, vízben gazdag, görögdinnye vagy, levendula- vagy, krém hozzávalói, nyers sheavaj, krémet naponta, töredezett körmök, körömlakklemosó szerek, körmök egészségét, argán olaj,
|
|
|
|
|
|
| törékeny körmöknek, kezünk tükrözi, körmünket azonban, száraz törékeny, különféle vegyszerek, körmeit hidratáltan, vízben gazdag, görögdinnye vagy, levendula- vagy, krém hozzávalói, nyers sheavaj, krémet naponta, töredezett körmök, körömlakklemosó szerek, körmök egészségét, argán olaj, körmök megerősítésében, műkörmök használata, brokkolimagolaj, körömlakklemosó, megerősítésében, körömfertőzésre, kertészkedésnél, befolyásolják, hozzáadásával, borsmentaolaj, problémájától, használatával, nagymértékben, mosogatásánál, sérülékenyek, védőkesztyűt, életkorunkat, vegyületeket, erősíthetjük, édesburgonya, rendelkeznek, zsírsavakban, esszenciális, takarításnál, reprodukciós, tartalmaznak, orvosolható, használatát, egészségére, formaldehid, körömlakkot, görögdinnye, hidratáltan, szerepelhet, öregedéssel, pajzsmirigy, csodálatos, egészségét, okozhatnak, károsodást, vegyszerek, kókuszolaj, használjon, használata, rendszeres, hozzávalói, körömápoló, hidratálja, táplálékot, táplálékok, töredezett, valamilyen, toxicitást, életkorban, problémája, sérülékeny, eredményez, hajlamosak, paradicsom, kézkrémek, készített, okozhatja, körmünket, készítsen, negatívan, szolgálja, megteheti, különféle, esetekben, használja, alakommal, levendula, biotinban, háttérben, ajánlható, körmökkel, kúraszerű, körmöknek, hidratáló, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
3 db bejegyzés |
| e hónap: |
74 db bejegyzés |
| e év: |
581 db bejegyzés |
| Összes: |
34592 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3002
- e Hét: 7080
- e Hónap: 29347
- e Év: 161901
|
|
|
Offline
