Egyedül - magány bizonyítottan,lehető legegészségesebb,tudatos táplálkozás,rendszeres testmozgás,pihenés mellett,kapcsolataid ápolására,következő listára,tanulmányban leírták,magány szoros,anyagi dolgokkal,webshopokat bújod,személy szociálisan,hosszú zuhanyzás,forró fürdő,sorozat maratonokat,sorozat maratonok, - klarika47 Blogja

Továbbiak »

Belépés

			klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét.			Kiss Tiborné 1947.10.29 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Egyedül

2020-07-05 16:09:43, vasárnap

	A magány bizonyítottan káros. A magány bizonyítottan káros hatással van a szervezetünkre és a jóllétünkre. Magas vérnyomáshoz, szív-érrendszeri betegségekhez, csökkent immunitáshoz és depresszióhoz vezethet. Annak érdekében, hogy a lehető legegészségesebb légy, a tudatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a pihenés mellett a kapcsolataid ápolására is gondot kell fordítanod. Ha úgy érzed, hogy te egyáltalán nem vagy magányos, akkor vess egy pillantást a következő listára, majd tedd a szívedre a kezed és mondd, hogy egyik sem igaz rád. Emberekkel körbevéve is érezheted ezt. Folyamatosan fáradtnak érzed magad Egy tanulmányban leírták, hogy a magány szoros kapcsolatban van az éjjeli ébredésekkel, amikor folyamatosan megszakítódik az alvás. Lehet, hogy nem is vagy tudatában és olyan rövid időkre ébredsz fel, hogy észre sem veszed, mégsem tudod rendesen kialudni magad és ezért vagy olyan fáradt másnap. Azok, akik magányosak, izoláltnak érzik magukat és ezért nem tudnak nyugodtan aludni. Sokat foglalkozol az anyagi dolgokkal Azok, akik magányosak, sokkal többet járnak el és vásárolnak maguknak dolgokat, akár olyanokat is, amelyekre nincsen szükségük. Ha azt veszed észre, hogy minden héten veszel magadnak egy új felsőt, vagy folyamatosan a webshopokat bújod, akkor gondolkodj el rajta, hogy milyen űrt igyekszel ezzel betölteni. Hosszú, forró zuhanyokat veszel Egy tanulmányban azt írták le, hogy kapcsolat van a szociális és fizikai melegség között. Ha egy személy szociálisan hideg, akkor az érzelmi melegséget fizikaival igyekszik pótolni. Itt jöhet képbe a hosszú zuhanyzás, vagy egy forró fürdő. Nem tudod abbahagyni a sorozat maratonokat A sorozat maratonok több dolgot is jelezhetnek, mint: depresszió, magány, kontroll hiány. Valaki minél magányosabb, annál inkább akarja elterelni a figyelmét, a több impulzust (kép, hang) nyújtó lehetőségekkel a negatív gondolatairól. Rendszeresen elefántot csinálsz a bolhából Ha azt érzed, hogy sokkal stresszesebb vagy, mint általában, akkor nem kizárt, hogy a magány az oka. A magányos emberek sokkal magasabbnak vélték (még relaxált állapotban is) ugyanazt a stresszort, amelynek nem magányos embereket is kitettek. Sok időt töltesz a közösségi oldalakon Egy tanulmány szerint azok, akik napi 2 óránál több időt töltenek közösségi oldalakon, sokkal magányosabbak, mint azok, akik nagyjából fél órát szánnak erre az időtöltésre. Szívesebben töltöd az idődet magányos emberekkel Nehezen viseled el azokat a közeledben, akik boldogabbak és kiegyensúlyozottabb életet élnek, mint te. Annak ellenére, hogy senki nem tesz megjegyzéseket arra vonatkozóan, hogy te hogyan élsz, mégis úgy érzed, az ilyen emberek mellett még magányosabb vagy. Szívesebben töltöd az idődet ezért hasonlóan magányos személyekkel, akikkel azonosulni tudsz. Hízol A depressziónak gyakori mellékhatása lehet a hízás, mivel ilyenkor az adott személy intimitás híján az evésben keresi a biztonságot és a kényelmet. A depresszió pedig szoros kapcsolatban áll a magánnyal. Gyakran lebetegedsz A magány az immunrendszert is gyengíti, ezért sokkal hajlamosabb vagy a fertőzésekre. Azt veheted észre, hogy nagyjából kéthavonta elkap valami nyavalya.

0 komment , kategória: Magány

Címkék: legegészségesebb, immunrendszert, lehetőségekkel, szervezetünkre, megjegyzéseket, gondolatairól, betegségekhez, bizonyítottan, depressziónak, magányosabbak, megszakítódik, depresszióhoz, immunitáshoz, tanulmányban, folyamatosan, kapcsolataid, mellékhatása, stresszesebb, kapcsolatban, személyekkel, fertőzésekre, rendszeresen, ébredésekkel, vérnyomáshoz, szívesebben, időtöltésre, biztonságot, boldogabbak, magányosabb, vonatkozóan, maratonokat, lebetegedsz, hajlamosabb, webshopokat, szociálisan, táplálkozás, magány bizonyítottan, lehető legegészségesebb, tudatos táplálkozás, rendszeres testmozgás, pihenés mellett, kapcsolataid ápolására, következő listára, tanulmányban leírták, magány szoros, anyagi dolgokkal, webshopokat bújod, személy szociálisan, hosszú zuhanyzás, forró fürdő, sorozat maratonokat, sorozat maratonok,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]