Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Stresszűző nyugtató gyógynövények
  2021-10-28 09:05:51, csütörtök
 
   
  Sok ember kezdi ismét felfedezni a gyógynövények erejét. A gyógynövények
egészségre gyakorolt pozitív hatásait már az ókori Egyiptomban is maximálisan
kihasználták. Nagyon sok alkalmas közülük a stressz csökkentésére és a
szorongás oldására, cikkünkben most ilyen gyógynövények kerülnek terítékre.
Ezek már ősidők óta bizonyítanak, miért ne használnánk ki mi is áldásos
hatásaikat?

Az ázsiai ginszenget

évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban. Ez a gyógynövény
adaptogén hatásokkal rendelkezik, támogatja a kognitív funkciókat és csökkenti a
mentális fáradtságot stressz esetén. Emellett fokozza az éberséget, növeli az
energiaszintet, enyhíti a szorongást és a depressziót, valamint csökkenti a stressz
okozta gyulladásos betegségeket.

A kamillát

már az ókori Egyiptomban, Görögországban és Rómában is ismerték és
nagyon kedvelték. Kivonatként és teaként is fogyaszthatjuk, hogy javítsa
az alvás minőségét. A gyógynövény csökkenti az éjszaki felébredések
számát, illetve javítani tudja a nappali munkateljesítményt is.
Ezen kívül a szorongás csökkentésében is kiemelkedő a szerepe.

A szent bazsalikomnak

fontos szerepe van az ájurvédában, amely adaptogén gyógynövénynek minősül.
Csökkenti a stressz tüneteit, például a feledékenységet, a kimerültséget és az
alvási problémákat. Mindemellett enyhíti a szorongás, a stressz és a depresszió
kellemetlen tüneteit és nagyon hatásos a stressz okozta károkkal szemben is.

A levendula is segíthet

csökkenteni a depresszió, a szorongást és a krónikus fáradtságban szenvedő
betegek tüneteit, de az álmatlanság kezelésében is hasznunkra válhat.

A citromfű

javítja a hangulatot és a kognitív teljesítményt, mérsékli a szorongás
tüneteit, például a hangulatingadozást vagy az ingerlékenységet, miközben
növeli a nyugalmat és fokozza az éberséget. A szorongás enyhítésével javítja
az alvást és ritkítja az alvászavarokat.

Az aranygyökér

csökkenti a stresszel összefüggő fáradtságot, növeli a koncentrációt és javítja
a hangulatot a depresszióban szenvedő emberek esetében, de pozitív hatással
van a memóriára és a koncentrációs képességre is.

Az orbáncfű

befolyásolja az agy szerotonin felvételét, segít visszafordítani a
szorongást és a depressziót, illetve javítja a stresszre adott választ.





 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító növények  
Címkék: ingerlékenységet, feledékenységet, visszafordítani, alvászavarokat, fogyaszthatjuk, gyógynövénynek, csökkentésében, energiaszintet, görögországban, teljesítményt, csökkentésére, depresszióban, gyógynövények, kimerültséget, koncentrációt, koncentrációs, bazsalikomnak, befolyásolja, enyhítésével, fáradtságban, mindemellett, betegségeket, felébredések, bizonyítanak, kihasználták, kezelésében, használnánk, csökkenteni, orvoslásban, fáradtságot, aranygyökér, álmatlanság, gyógynövény, hagyományos, gyulladásos, rendelkezik, gyógynövények erejét, ókori Egyiptomban, stressz csökkentésére, ázsiai ginszenget, hagyományos kínai, kognitív funkciókat, alvás minőségét, gyógynövény csökkenti, éjszaki felébredések, szorongás csökkentésében, szent bazsalikomnak, stressz tüneteit, stressz okozta, krónikus fáradtságban, álmatlanság kezelésében, kognitív teljesítményt,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Az Advent igéje életre kél  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Advent  Széf  Advent  Epres  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Szedres  Szedres  A gyulladáscsökkentő és az emé...  Facebookon kaptam  Félhomályban......  Te kit ( mit ) választanál ? ....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fagylalt  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az Úr érkezése.......  Sarki fény.......  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Vágy-álom  Céklalé  Facebookon kaptam  Borisz Paszternak ZUZMARA Lomb...  Png kutya  Törlések - Ejnye, bejnye  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Őszi este  Facebookon kaptam  Tanítványság  Facebookon kaptam  Szedres  A lélek, az ember minden porci...  Fagylalt  képre írva  Párbeszéd Istennel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tetszeni az Atyának  Te kit ( mit ) választanál ? ....  Png lámpa  Kellemes délutánt kívánok  Keresztyénség  Facebookon kaptam  Grépfruit  Kiwi  Koktélok  Png gyertya  Naplemente  Istenfélelem  Kellemes délutánt kívánok  Turmixok  Advent - Első gyertya  November vége  Sohase mondd  Facebookon kaptam  A halált és az életet egységbe...  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről !.......  Üdvözlet Szegedről !.......  Facebookon kaptam  Könyvelő  Facebookon kaptam  Isten igazsága  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png kutya  Epres  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Ködös alkony Rövidebbek a napp...  Png gyertya  Koktélok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A halált és az életet egységbe...  Korhatár nélkül  Png rózsa  Sarki fény.......  A mama szeretete.......  Facebookon kaptam  Igehirdetés  Aranyosi Ervin: Vágy-álom  Angyalok !  Facebookon kaptam  November vége  Jó éjt !  Szép estét  Az Úr érkezése.......  Szép délutánt !.......  Aranyosi Ervin: Vágy-álom 
Bejegyzés Címkék
gyógynövények erejét, ókori Egyiptomban, stressz csökkentésére, ázsiai ginszenget, hagyományos kínai, kognitív funkciókat, alvás minőségét, gyógynövény csökkenti, éjszaki felébredések, szorongás csökkentésében, szent bazsalikomnak, stressz tüneteit, stressz okozta, krónikus fáradtságban, álmatlanság kezelésében, kognitív teljesítményt, szorongás enyhítésével, stresszel összefüggő, depresszióban szenvedő, koncentrációs képességre, stresszre adott, ingerlékenységet, feledékenységet, visszafordítani, alvászavarokat, fogyaszthatjuk, gyógynövénynek, csökkentésében, energiaszintet, görögországban, teljesítményt, csökkentésére, depresszióban, gyógynövények, kimerültséget, koncentrációt, koncentrációs, bazsalikomnak, befolyásolja, enyhítésével, fáradtságban, mindemellett, betegségeket, felébredések, bizonyítanak, kihasználták, kezelésében, használnánk, csökkenteni, orvoslásban, fáradtságot, aranygyökér, álmatlanság, gyógynövény, hagyományos, gyulladásos, rendelkezik, egyiptomban, depressziót, kellemetlen, problémákat, maximálisan, ájurvédában, kivonatként, felvételét, hatásokkal, kiemelkedő, szerotonin, szorongást, felfedezni, hangulatot, hasznunkra, funkciókat, egészségre, képességre, hatásaikat, ginszenget, depresszió, cikkünkben, évszázadok, összefüggő, használják, levendula, éberséget, kedvelték, csökkenti, minőségét, szorongás, adaptogén, , ,
2021.11 2021. December 2022.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 1263 db bejegyzés
Összes: 31345 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 226
  • e Hét: 5072
  • e Hónap: 226
  • e Év: 440255
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.