Regisztráció  Belépés
perdy.blog.xfree.hu
"..Nem számít mennyire keskeny a kapu, hogy milyen súlyos büntetésekkel van teleróva végzetem pergamenje, én vagyok a sorsom ura, lelkem kapitánya." Németh Erika
1983.04.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
stresszmentes otthon..
  2008-11-13 15:19:01, csütörtök
 
   
  Nyugalom és felüdülés - A stresszmentes otthon titkai Forrás: Szentesi Nóra

Rohanó hétköznapjaink forgatagában sajnos, már-már elfelejtjük milyen is a valódi csend és belső béke. Ha akarjuk, ha nem, a stressz átszövi életünket, és minden bizonnyal rányomja bélyegét testi és lelki egészségünkre is. Tegyünk meg hát mindent annak érdekében, hogy legalább otthonunk a felüdülés és nyugalom szigete maradjon.
Mindenekelőtt próbáljunk meg lazítani egy kicsit. Akinek munkahelyi feszültségekben, kellemesnek nem nevezhető izgalmakban bővelkedik az élete, minden bizonnyal jobban teszi, ha színeiben és formavilágában visszafogottabb lakberendezési stílusirányzatok közül választ. A vibráló színkontrasztok persze ugyanúgy lehetnek ösztönző hatásúak, mint bántóan harsányak, mégis jobb óvakodni ezektől a vizuális megoldásoktól, ha otthonunkban elsősorban pihenni és kikapcsolódni szeretnénk. A kék, a zöld és a lila bizonyos árnyalatai például kifejezetten megnyugtatók, bár kétségtelenül hűvösek. A sárga különböző változatai viszont mindenki számára előnyösek, hiszen meleg és vidám hangulatot sugároznak. Bárhogy is választunk, vegyük figyelembe az adott helyiség funkcióját és fényviszonyait, mert a dolgozó szobában nyilvánvalóan másfajta nyugalomra vágyunk mint a hálóban, vagy a fürdőszobában. A stílusok tekintetében elsősorban a harmonikus, lekerekített formák és a szimmetriára törekvés az, amely feszültség mentesebbé teheti otthon töltött óráinkat.

Az újdonság varázsa

A hazatérés akkor lesz a legörömtelibb esemény számunkra, ha napi feladatainkat, munkahelyi gondjainkat sikerül a hátunk mögött hagyni, amint átlépjük lakásunk küszöbét. Ahelyett, hogy hazahoznánk félbemaradt munkáinkat, válasszunk olyan szabadidős tevékenységeket, amelyek ellazítanak, és testileg, lelkileg egyaránt más fordulatszámra kapcsolnak. Kialakíthatunk például olyan zugot a hálóban, vagy a fürdőben, ahol a külvilágot teljesen kikapcsolva, partnerünkkel együtt hódolhatunk a masszázs örömeinek. A testi felüdülést követheti a lelki felfrissülés egy csésze tea mellett, amelyet lakásunk egy kifejezetten játék � mankala, sakk, dominó stb.. - céljaira berendezett, meghitt sarkában fogyaszthatunk el. Ha étkezéseink során is törekszünk a természetességre, neveljünk cserépben fűszernövényeket, amelyek amellett, hogy díszítik otthonunkat, igénylik törődésünket is. A növények egyébként is jó hatással vannak kedélyállapotunkra, a figyelem pedig, amit rájuk fordítunk, talán egy kicsit lelassíthatja megszokott tempónkat. Télen-nyáron egyaránt kellemes élményt ígér egy jól megválasztott aromaterápia, vagy a füstölő fűszeres illata. Vigyáznunk kell persze arra, hogy az adott tér nagyságának megfelelő mennyiséget, és az alkalomhoz illő illatot égessünk. A füstölőégetésnek egyébként már létezik valódi szakirodalma is, amely leírja a fontosabb szabályokat és elmagyarázza a szertartás - mert valójában erről van szó - lényegét.

Természetes puhaság

Mivel életünk nagy részét alvással töltjük, és a pihenés legtöbbünk számára fekvő testhelyzetet jelent, különös gondot kell fordítanunk ágyneműnk, és általánosságban a testünkkel érintkező textíliák megválasztására. A természetes, bőrbarát alapanyagok mellett fontos, hogy a felületek kiképzése is kellemes legyen, illetve saját igényeinknek és a célnak leginkább megfeleljen. A durva szövésű, rusztikus darabok például annak ellenére, hogy esztétikusak és érdekesek lehetnek, a hálóban legfeljebb csak dekoráció céljára használhatók. A gyapjú takarók különlegessége, hogy télen és nyáron is biztosítják optimális hőháztartásunkat és bőrünk zavartalan légzését. Nagyon fontos az is, hogy az ágyneműhuzatokat legalább kéthetente lecseréljük, hiszen ellenkező esetben a leadott méreganyagok visszakerülhetnek a szervezetünkbe.

A harmónia és a harmóniára törekvés persze mindenki számára mást jelent, mégis léteznek olyan szabályok, pontosabban tapasztalatok, amelyek mindennapi életünkbe átültetve közelebb vihetnek a belső békéhez. Mielőtt lakásunk átrendezésébe fognánk tudnunk kell, hogy egészen apró dolgok is kellemes változást idézhetnek elő lelki egyensúlyunkban. Ha megtanuljuk észrevenni a szépséget egy első pillantásra egyszerűnek tűnő használati tárgy formáiban is, már megtettük a legfontosabb lépést egy kiegyensúlyozottabb élet felé.
 
 
1 komment , kategória:  cikkek  
Címkék: stílusirányzatok, fűszernövényeket, természetességre, ágyneműhuzatokat, hőháztartásunkat, füstölőégetésnek, színkontrasztok, visszafogottabb, általánosságban, egyensúlyunkban, tevékenységeket, feszültségekben, megválasztására, lakberendezési, formavilágában, fogyaszthatunk, különlegessége, kialakíthatunk, szervezetünkbe, fordulatszámra, fényviszonyait, hétköznapjaink, legörömtelibb, mindenekelőtt, kikapcsolódni, partnerünkkel, fürdőszobában, tapasztalatok, nyilvánvalóan, kétségtelenül, megoldásoktól, egészségünkre, átrendezésébe, lelassíthatja, megválasztott, feladatainkat, stresszmentes otthon, valódi csend, stressz átszövi, vibráló színkontrasztok, vizuális megoldásoktól, lila bizonyos, sárga különböző, adott helyiség, dolgozó szobában, stílusok tekintetében, szimmetriára törekvés, újdonság varázsa, hazatérés akkor, legörömtelibb esemény, hátunk mögött, külvilágot teljesen, Szentesi Nóra,
Szisszy83 (#1)   2008-11-15 15:48:24




Puszillak...
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
még több recept
Véleményezd!
08.18. 10:51 Női sorsot bemutató georgiai film nyerte meg a Szarajevói Filmfesztivált
08.18. 10:41 Tíz éve az INA vezeti a legnagyobb bevétellel záró horvát vállalkozások top...
08.18. 10:41 A török puccskísérlet bekerül a törökországi honismereti tankönyvbe
08.18. 10:31 Közgazdász: a lakosság állampapír vásárlásai megkönnyítik az államadósság f...
08.18. 10:21 Barcelonai gázolás - Szijjártó: Európa minden országát fenyegeti a növekvő ...
08.18. 10:21 Bocsánatot kért a brit védelmi miniszter Irakban elesett brit katonák csalá...
08.18. 10:21 Universiade - A férfi vízilabdázók is magabiztos sikerrel kezdtek
08.18. 09:51 Barcelonai gázolás - Orbán: az előttünk álló időszak legfontosabb feladata ...
08.18. 09:41 Barcelonai gázolás - Kövér László részvétét fejezte ki a szenátus és a képv...
08.18. 09:21 Tollaslabda-vb - Krausz Gergely az osztrák bajnok ellen kezd
Tudjátok ?
Mit árul el ez a vécé a tulajról?
OLYMPUS LS-100-ról van valakinek használati tapasztalata?
Nem gyanus néhány Topjoy ital?
Hányszor buktatja meg a baloldali választási esélyeket az Öszödi Böszme?
Hogyan lehet a sztárokra szavazni?
még több kérdés
Blog Címkék
autógumiból  Teréz anya: Az élet himnusza  Az ember vágyik  Ecetes uborka gyors eljárással...  Az ember vágyik  Végh György: Álomba ringató da...  Férjet büntetők  Martin Luther - Erős vár a mi ...  Tompa Mihály: Levél egy kibujd...  Nem vagy egyedül  Augusztus 15. Kedd  Éld a napopt  Fogalmam sincs...  Az előbb úgy ordítottam  cukkini saláta télire !  A hadihajó és a világítótorony  Dáliák  További szép napot - Ildikó  Kellemes hetet  A keresztényüldözés áldozatain...  Ragyog a szívem  vicces  Az élet a legváratlanabb pilla...  A keresztényüldözés áldozatain...  Ragyog a szívem  A bor az összes  Ludi Delfino  Vett 4 kg uborkát és a megszok...  Szexi nő alsóban  Nem létezik zárt ajtó...  Balatonlelle  Ludi Delfino  Évtizedeken belül eltűnhetnek ...  Szerda  Augusztus 15. Szép napot!  Fűtetlen lakásban  Őszi csendben  Gyümölcs eltevése gőzölés nélk...  Radu Gyr - A mészárszékek  ééés fordítsunk  Zalár József: Őszirózsa  Az élet a legváratlanabb pilla...  Erdő Péter megemlékezés Boldog...  Fogalmam sincs...  Mai kép 6.  kocsmában1954  Egész egyszerűen, csak hinni ...  vegyes saláta télire !  Szép napot, szerencséset  Augusztus 15. Sainte Marie  Ludi Delfino  Szabolcska Mihály: Szép ősz.  Váratlan érkezés  Bazsalikomos málnafagyi  Lepkék  Szép napot mindenkinek!  Zalár József: Őszirózsa  Augusztus 15. Sainte Marie  Sose múljon el  A Gyásztérre is rázuhant egy n...  Levetettem...  2017.08.15 Angelus Domini  Müller Péter: Rendszerint van ...  Teréz anya: Az élet himnusza  Szép estét, hetet  A magyarság Mária-tisztelete ő...  Petőfi Sándor: A szerelem, a s...  Szép estét, hetet  Olyan hideg van kint  Az élet a legváratlanabb pilla...  Virágos  Pénzhozó Lapát!!  Márai Sándor: Azt kérded, mi a...  Augusztus 15. Jó reggelt!  Olyan hideg van kint  Nyár  H.Kohut Katalin: Haikuk...  A keresztényüldözés áldozatain...  Padlizsános-cukkinis tészta (r...  Nyár  Féltékenység-----Vilhelem Marg...  ééés fordítsunk  Mielőtt elítélsz...  Jó éjszakát!  Vásárlás a kínai piacon  Világ-könyvtár vallásai egymás...  Nyár  Szép napot mindenkinek!  2017.08.15 Angelus Domini  Bacardi mojito  Mégsem vagy boldog  Olyan hideg van  Apának is van ilyen  Ibizai kopó(Podenco Ibicenco)s...  Évtizedeken belül eltűnhetnek ...  Augusztus dereka, augusztus u...  További szép napot - Ildikó  A lélek  Égess el  „Adjátok az Úrnak neve t... 
Bejegyzés Címkék
stresszmentes otthon, valódi csend, stressz átszövi, vibráló színkontrasztok, vizuális megoldásoktól, lila bizonyos, sárga különböző, adott helyiség, dolgozó szobában, stílusok tekintetében, szimmetriára törekvés, újdonság varázsa, hazatérés akkor, legörömtelibb esemény, hátunk mögött, külvilágot teljesen, masszázs örömeinek, testi felüdülést, lelki felfrissülés, kifejezetten játék, növények egyébként, figyelem pedig, kicsit lelassíthatja, füstölő fűszeres, alkalomhoz illő, füstölőégetésnek egyébként, fontosabb szabályokat, pihenés legtöbbünk, testünkkel érintkező, felületek kiképzése, célnak leginkább, durva szövésű, hálóban legfeljebb, gyapjú takarók, ágyneműhuzatokat legalább, leadott méreganyagok, harmóniára törekvés, belső békéhez, első pillantásra, legfontosabb lépést, stílusirányzatok, fűszernövényeket, természetességre, ágyneműhuzatokat, hőháztartásunkat, füstölőégetésnek, színkontrasztok, visszafogottabb, általánosságban, egyensúlyunkban, tevékenységeket, feszültségekben, megválasztására, lakberendezési, formavilágában, fogyaszthatunk, különlegessége, kialakíthatunk, szervezetünkbe, fordulatszámra, fényviszonyait, hétköznapjaink, legörömtelibb, mindenekelőtt, kikapcsolódni, partnerünkkel, fürdőszobában, tapasztalatok, nyilvánvalóan, kétségtelenül, megoldásoktól, egészségünkre, átrendezésébe, lelassíthatja, megválasztott, feladatainkat, stresszmentes, testhelyzetet, tekintetében, szimmetriára, forgatagában, otthonunkban, esztétikusak, igényeinknek, aromaterápia, kifejezetten, törődésünket, szakirodalma, megnyugtatók, használhatók, felfrissülés, elmagyarázza, lekerekített, legfontosabb, méreganyagok, biztosítják, elfelejtjük, hódolhatunk, hazahoznánk, kikapcsolva, , ,
2017.07 2017. Augusztus 2017.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 1281 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 31
  • e Hét: 663
  • e Hónap: 2250
  • e Év: 23191
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.