Regisztráció  Belépés
perdy.blog.xfree.hu
"..Nem számít mennyire keskeny a kapu, hogy milyen súlyos büntetésekkel van teleróva végzetem pergamenje, én vagyok a sorsom ura, lelkem kapitánya." Németh Erika
1983.04.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
stresszmentes otthon..
  2008-11-13 15:19:01, csütörtök
 
   
  Nyugalom és felüdülés - A stresszmentes otthon titkai Forrás: Szentesi Nóra

Rohanó hétköznapjaink forgatagában sajnos, már-már elfelejtjük milyen is a valódi csend és belső béke. Ha akarjuk, ha nem, a stressz átszövi életünket, és minden bizonnyal rányomja bélyegét testi és lelki egészségünkre is. Tegyünk meg hát mindent annak érdekében, hogy legalább otthonunk a felüdülés és nyugalom szigete maradjon.
Mindenekelőtt próbáljunk meg lazítani egy kicsit. Akinek munkahelyi feszültségekben, kellemesnek nem nevezhető izgalmakban bővelkedik az élete, minden bizonnyal jobban teszi, ha színeiben és formavilágában visszafogottabb lakberendezési stílusirányzatok közül választ. A vibráló színkontrasztok persze ugyanúgy lehetnek ösztönző hatásúak, mint bántóan harsányak, mégis jobb óvakodni ezektől a vizuális megoldásoktól, ha otthonunkban elsősorban pihenni és kikapcsolódni szeretnénk. A kék, a zöld és a lila bizonyos árnyalatai például kifejezetten megnyugtatók, bár kétségtelenül hűvösek. A sárga különböző változatai viszont mindenki számára előnyösek, hiszen meleg és vidám hangulatot sugároznak. Bárhogy is választunk, vegyük figyelembe az adott helyiség funkcióját és fényviszonyait, mert a dolgozó szobában nyilvánvalóan másfajta nyugalomra vágyunk mint a hálóban, vagy a fürdőszobában. A stílusok tekintetében elsősorban a harmonikus, lekerekített formák és a szimmetriára törekvés az, amely feszültség mentesebbé teheti otthon töltött óráinkat.

Az újdonság varázsa

A hazatérés akkor lesz a legörömtelibb esemény számunkra, ha napi feladatainkat, munkahelyi gondjainkat sikerül a hátunk mögött hagyni, amint átlépjük lakásunk küszöbét. Ahelyett, hogy hazahoznánk félbemaradt munkáinkat, válasszunk olyan szabadidős tevékenységeket, amelyek ellazítanak, és testileg, lelkileg egyaránt más fordulatszámra kapcsolnak. Kialakíthatunk például olyan zugot a hálóban, vagy a fürdőben, ahol a külvilágot teljesen kikapcsolva, partnerünkkel együtt hódolhatunk a masszázs örömeinek. A testi felüdülést követheti a lelki felfrissülés egy csésze tea mellett, amelyet lakásunk egy kifejezetten játék � mankala, sakk, dominó stb.. - céljaira berendezett, meghitt sarkában fogyaszthatunk el. Ha étkezéseink során is törekszünk a természetességre, neveljünk cserépben fűszernövényeket, amelyek amellett, hogy díszítik otthonunkat, igénylik törődésünket is. A növények egyébként is jó hatással vannak kedélyállapotunkra, a figyelem pedig, amit rájuk fordítunk, talán egy kicsit lelassíthatja megszokott tempónkat. Télen-nyáron egyaránt kellemes élményt ígér egy jól megválasztott aromaterápia, vagy a füstölő fűszeres illata. Vigyáznunk kell persze arra, hogy az adott tér nagyságának megfelelő mennyiséget, és az alkalomhoz illő illatot égessünk. A füstölőégetésnek egyébként már létezik valódi szakirodalma is, amely leírja a fontosabb szabályokat és elmagyarázza a szertartás - mert valójában erről van szó - lényegét.

Természetes puhaság

Mivel életünk nagy részét alvással töltjük, és a pihenés legtöbbünk számára fekvő testhelyzetet jelent, különös gondot kell fordítanunk ágyneműnk, és általánosságban a testünkkel érintkező textíliák megválasztására. A természetes, bőrbarát alapanyagok mellett fontos, hogy a felületek kiképzése is kellemes legyen, illetve saját igényeinknek és a célnak leginkább megfeleljen. A durva szövésű, rusztikus darabok például annak ellenére, hogy esztétikusak és érdekesek lehetnek, a hálóban legfeljebb csak dekoráció céljára használhatók. A gyapjú takarók különlegessége, hogy télen és nyáron is biztosítják optimális hőháztartásunkat és bőrünk zavartalan légzését. Nagyon fontos az is, hogy az ágyneműhuzatokat legalább kéthetente lecseréljük, hiszen ellenkező esetben a leadott méreganyagok visszakerülhetnek a szervezetünkbe.

A harmónia és a harmóniára törekvés persze mindenki számára mást jelent, mégis léteznek olyan szabályok, pontosabban tapasztalatok, amelyek mindennapi életünkbe átültetve közelebb vihetnek a belső békéhez. Mielőtt lakásunk átrendezésébe fognánk tudnunk kell, hogy egészen apró dolgok is kellemes változást idézhetnek elő lelki egyensúlyunkban. Ha megtanuljuk észrevenni a szépséget egy első pillantásra egyszerűnek tűnő használati tárgy formáiban is, már megtettük a legfontosabb lépést egy kiegyensúlyozottabb élet felé.
 
 
1 komment , kategória:  cikkek  
Címkék: stílusirányzatok, fűszernövényeket, természetességre, ágyneműhuzatokat, hőháztartásunkat, füstölőégetésnek, színkontrasztok, visszafogottabb, általánosságban, egyensúlyunkban, tevékenységeket, feszültségekben, megválasztására, lakberendezési, formavilágában, fogyaszthatunk, különlegessége, kialakíthatunk, szervezetünkbe, fordulatszámra, fényviszonyait, hétköznapjaink, legörömtelibb, mindenekelőtt, kikapcsolódni, partnerünkkel, fürdőszobában, tapasztalatok, nyilvánvalóan, kétségtelenül, megoldásoktól, egészségünkre, átrendezésébe, lelassíthatja, megválasztott, feladatainkat, stresszmentes otthon, valódi csend, stressz átszövi, vibráló színkontrasztok, vizuális megoldásoktól, lila bizonyos, sárga különböző, adott helyiség, dolgozó szobában, stílusok tekintetében, szimmetriára törekvés, újdonság varázsa, hazatérés akkor, legörömtelibb esemény, hátunk mögött, külvilágot teljesen, Szentesi Nóra,
Szisszy83 (#1)   2008-11-15 15:48:24




Puszillak...
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.21. 21:43 Férfi kosárlabda NB I - A Szolnok is elődöntőbe jutott
05.21. 21:23 Megszűnt a torlódás az autópályákon
05.21. 21:23 Az amerikai elnök újabb szankciókról döntött Venezuela ellen
05.21. 21:13 Putyin az orosz-indiai katonai együttműködést méltatta Modinak
05.21. 20:22 Jeruzsálem státusza - Berendelték az izraeli külügyminisztériumba Szlovénia...
05.21. 20:06 Puskás Suzuki Kupa - Ezüstérmes a házigazda Puskás Akadémia
05.21. 19:56 Férfi kosárlabda NB I - A címvédő Alba az első elődöntős
05.21. 19:55 Hercegi esküvő - Nyilvánosságra hozták a hivatalos esküvői fotókat
05.21. 19:55 Hat év szabadságvesztésre ítélték Ukrajnában a 2016-os futball Eb-re tervez...
05.21. 19:55 Kigyulladt egy autóbusz az M0-son, teljes lezárás
Tudjátok ?
Hifi tévé telefon fejhallgató kimenetre kötöm rá a házimozit nem baj?
Hová lettek a korábban feltett képeim?
Szerintetek igaz a hír?
Miért van az, hogy ahogy öregszik az ember egyre gyorsabban múlnak a napok?
Ajkán beszántották a focipályát! - Végül is, a rengeteg stadiont így is lehet hasznosítani,...
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes Pünkösdöt  BushHyrax  Dapsy Gizella /Nil/: Dalok az ...  Meghan Markle rangot kapott Er...  9 vendégváró saláta recept!  Pünkösdi rózsa tölcsérben  Szép délutánt  Mit kockáztatsz az Úr népéért?  Reggeli gondolat  Lesznek percek az életben,  ManateeMom  FishingWarehouses  Ez a kezdete annak, hogy az a ...  Lesznek percek az életben,  Békességem adom  Titokzatos emberszobrok a törö...  Ott folytasd a munkád ...  Lesznek percek az életben,  Ezek a napok...  A Poi Sang Long Fesztivál  Párizs  Kellemes délutáni kávézást  Kellemes délutáni kávézást  Gyóni Géza: Halottak napja  Adok jókat  MontezumaSnowGeese  Paál Balázs: Tristia veris  Keresztény vers- Könyörgés Sze...  A Poi Sang Long Fesztivál  Nagy bátorság kell ahhoz...  A vargabéles legendája  Molnár Rózsa  Pünkösd  Pünkösdi rózsa  Nő virágokkal  A sírás és a zokogás..  Aranyosi Ervin: A kutya, mint ...  Nő virágokkal  Lehet,hogy környezetünket..  Medve-szurdok  BushHyrax  Pünkösdi rózsák  húsvét 7. hét szombat 05.19  Gyóni Géza: Halottak napja  Pünkösdi rózsa  A megszületni vágyó lélek mind...  Pünkösd  Napi áhítat- A Szentlélek a me...  FalcoPeregrinus  Have a nice evening  Have a nice evening  Meghan Markle rangot kapott Er...  Aranyosi Ervin: A kutya, mint ...  Nő virágokkal  Reggeli az erkėlyen  Pünkösdi rózsák  Szép napot,kellemes szombatot!  Ki megalázkodik  Bazsarózsa vagy más néven pünk...  Autozó nő  Pünkösdi rózsa  A házassá célja..  Veletek vagyok  Mégis hinni kell, akarni a jót  Kellemes délutánt  Viràgok vàzàban  Nagy Kornélia Szentlélek hívá...  Kívánok Neked időt ...  Választások hajdanán...  Otthon lehetünk...  Nincs ágya  A vargabéles legendája  Büszke fejtartással, de csinos...  Png virág  A sírás és a zokogás..  A házasságkötés..  Hegedű virágokkal  Ez a kezdete annak, hogy az a ...  Hófehėrke ės a h...  Pünkösdi rózsa  Mosoly  Kellemes délutánt  Kávézó nő  Kellemes Pünkösdöt  Élő közvetítés 9 -órától. Pünk...  Pünkösdi mondókák  Molnár Rózsa  Tavasz felé...  Őszibarackok  Bagi László  Szeretlek kutyus  Környey Paula: Csütörtök este.  Nyíló pünkösdi rózsa  Kellemes délutánt  Minden lehetséges  Bazsarózsa vagy más néven pünk...  Hiányzol...  Walter Margit: Évszakok rohaná...  A Mont Pelée kitörése  ManateeMom 
Bejegyzés Címkék
stresszmentes otthon, valódi csend, stressz átszövi, vibráló színkontrasztok, vizuális megoldásoktól, lila bizonyos, sárga különböző, adott helyiség, dolgozó szobában, stílusok tekintetében, szimmetriára törekvés, újdonság varázsa, hazatérés akkor, legörömtelibb esemény, hátunk mögött, külvilágot teljesen, masszázs örömeinek, testi felüdülést, lelki felfrissülés, kifejezetten játék, növények egyébként, figyelem pedig, kicsit lelassíthatja, füstölő fűszeres, alkalomhoz illő, füstölőégetésnek egyébként, fontosabb szabályokat, pihenés legtöbbünk, testünkkel érintkező, felületek kiképzése, célnak leginkább, durva szövésű, hálóban legfeljebb, gyapjú takarók, ágyneműhuzatokat legalább, leadott méreganyagok, harmóniára törekvés, belső békéhez, első pillantásra, legfontosabb lépést, stílusirányzatok, fűszernövényeket, természetességre, ágyneműhuzatokat, hőháztartásunkat, füstölőégetésnek, színkontrasztok, visszafogottabb, általánosságban, egyensúlyunkban, tevékenységeket, feszültségekben, megválasztására, lakberendezési, formavilágában, fogyaszthatunk, különlegessége, kialakíthatunk, szervezetünkbe, fordulatszámra, fényviszonyait, hétköznapjaink, legörömtelibb, mindenekelőtt, kikapcsolódni, partnerünkkel, fürdőszobában, tapasztalatok, nyilvánvalóan, kétségtelenül, megoldásoktól, egészségünkre, átrendezésébe, lelassíthatja, megválasztott, feladatainkat, stresszmentes, testhelyzetet, tekintetében, szimmetriára, forgatagában, otthonunkban, esztétikusak, igényeinknek, aromaterápia, kifejezetten, törődésünket, szakirodalma, megnyugtatók, használhatók, felfrissülés, elmagyarázza, lekerekített, legfontosabb, méreganyagok, biztosítják, elfelejtjük, hódolhatunk, hazahoznánk, kikapcsolva, , ,
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 1281 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 45
  • e Hét: 240
  • e Hónap: 4318
  • e Év: 18520
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.