|
2018-07-26 12:22:01, csütörtök
|
|
|
A nyár többek között a finom, érett, piros paradicsomok szezonja is: ilyenkor a legolcsóbb és a legfinomabb ez a zöldség. Érdemes is belőle minél többet fogyasztani, mert nagyon egészséges.
Csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét
Az Archives of Medical Science című szaklapban jelent meg az a tanulmány, amely szerint a paradicsom kivonata az aszpirinhoz hasonlóan segíthet csökkenteni a vérrögök, illetve a szívbetegségek kialakulásának esélyét, különösen azoknál, akiknek magas a vérnyomása. Mivel a paradicsomban sok a karotinoid, a vitamin és a flavonoid, a vér egészségét is védi, és segít a szervezetet megóvni például az ivóvízben található extra fluoridtól is.
Paradicsom: zöldség vagy gyümölcs?
Hivatalosan zöldség, gyakorlatban leginkább is-is: mindent lehet belőle készíteni, nyersen vagy sütve-főzve, amit csak a gasztronómiai találékonyság valaha zöldségből vagy gyümölcsből kiagyalt. Kattintson!
Csökkenti a rák kialakulásának esélyét
A paradicsomban található nagy mennyiségű béta-karotin, illetve likopin nagyon hasznos sejtvédő, és segít megelőzni a különféle rákfajták kialakulását. Kutatások szerint a gyakori paradicsomfogyasztás leginkább a mellrák, illetve a prosztata- és a hererák megelőzésében hatékony.
Cukorbetegek számára is hasznos
Kutatások szerint a paradicsomban található likopin segíthet abban is, hogy a cukorbetegek szervezetében helyreálljon a biokémiai egyensúly. Emellett a paradicsom gyakori fogyasztása a stroke kialakulását is segíthet megelőzni, és jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét.
Öregedésgátló hatású
Ez a hatása megint csak a likopinnak köszönhető, amelyről már több kutatás is bebizonyította, hogy öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít például abban, hogy a bőr tovább maradjon fiatalos és egészséges. Sőt egy tanulmány szerint még a DNS-t is védi. Emellett a paradicsomfogyasztás serkenti a karnitin nevű aminosav termelődését, ami 30 százalékkal is megnövelheti a szervezet zsírégető képességét.
...... ..............
|
|
|
0 komment
, kategória: Egészségünk megörzése |
|
Címkék: tulajdonságokkal, kialakulásának, bebizonyította, szívbetegségek, öregedésgátló, paradicsomban, szervezetében, találékonyság, megelőzésében, gasztronómiai, gyakorlatban, helyreálljon, kialakulását, cukorbetegek, termelődését, megnövelheti, csökkentheti, paradicsomok, rendelkezik, szervezetet, százalékkal, aszpirinhoz, hivatalosan, csökkenteni, gyümölcsből, fogyasztani, legfinomabb, fogyasztása, egészséges, egészségét, paradicsom, karotinoid, köszönhető, legolcsóbb, fluoridtól, likopinnak, nyár többek, vérrögök kialakulásának, paradicsom kivonata, aszpirinhoz hasonlóan, szívbetegségek kialakulásának, szervezetet megóvni, ivóvízben található, gasztronómiai találékonyság, paradicsomban található, különféle rákfajták, hererák megelőzésében, cukorbetegek szervezetében, biokémiai egyensúly, paradicsom gyakori, stroke kialakulását, hatása megint, Medical Science,
|
|
|
|
nyár többek, vérrögök kialakulásának, paradicsom kivonata, aszpirinhoz hasonlóan, szívbetegségek kialakulásának, szervezetet megóvni, ivóvízben található, gasztronómiai találékonyság, paradicsomban található, különféle rákfajták, hererák megelőzésében, cukorbetegek szervezetében, biokémiai egyensúly, paradicsom gyakori, stroke kialakulását, hatása megint, likopinnak köszönhető, tanulmány szerint, karnitin nevű, szervezet zsírégető, tulajdonságokkal, kialakulásának, bebizonyította, szívbetegségek, öregedésgátló, paradicsomban, szervezetében, találékonyság, megelőzésében, gasztronómiai, gyakorlatban, helyreálljon, kialakulását, cukorbetegek, termelődését, megnövelheti, csökkentheti, paradicsomok, rendelkezik, szervezetet, százalékkal, aszpirinhoz, hivatalosan, csökkenteni, gyümölcsből, fogyasztani, legfinomabb, fogyasztása, egészséges, egészségét, paradicsom, karotinoid, köszönhető, legolcsóbb, fluoridtól, likopinnak, jelentősen, mennyiségű, szaklapban, vérnyomása, zöldségből, képességét, kattintson, biokémiai, ivóvízben, szervezet, található, prosztata, megelőzni, különféle, rákfajták, leginkább, kutatások, csökkenti, készíteni, flavonoid, tanulmány, zsírégető, egyensúly, különösen, hasonlóan, hatékony, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
47466 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 6417
- e Hét: 18047
- e Hónap: 51201
- e Év: 284948
|
|
|