|
|
|
2009-11-08 17:40:45, vasárnap
|
| |
| |
|
|
| |
A búzacsíra valóságos csodafegyver a tányéron: rengeteg benne az erőteljes antioxidáns hatásáról ismert E-vitamin, amely megakadályozza a sejtek idő előtti öregedését, és véd a szabad gyökök egyéb károsító hatásai ellen, épp ezért a daganatos betegségek megelőzésében is szerepet játszhat. Egészséges zsírsavakban is bővelkedik, amelyek a szív és az érrendszer egészségéről gondoskodnak. Lecitin-tartalma ráadásul csökkenti a vér koleszterinszintjét: egy amerikai kutatás szerint azoknál a magas koleszterinszinttel élő embereknél, akiknek napi 20 g búzacsírát adtak a táplálékukhoz, 3 hónap után 7 százalékkal alacsonyabb koleszterinszintet mértek
Vitaminjai, nyomelemei is a kiegyensúlyozott fogyókúrás étrend egyik fontos összetevőjévé teszik: a molibdén például a szénhidrátok és a zsír energiává alakításában játszik szerepet, a foszfor az összpontosításra való képességet segíti, de kalcium és vas, illetve a B-vitamincsalád tagjai is megtalálhatók benne. Fehérjetartalma szintén értékes táplálékká teszi, az ételeinkhez adva pedig arról is gondoskodik, hogy a tápanyagok optimális módon szívódjanak fel a szervezetben.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kiegyensúlyozott, összpontosításra, fehérjetartalma, megakadályozza, megelőzésében, vitamincsalád, táplálékukhoz, összetevőjévé, megtalálhatók, csodafegyver, szervezetben, gondoskodnak, egészségéről, zsírsavakban, szénhidrátok, alakításában, szívódjanak, százalékkal, alacsonyabb, gondoskodik, ételeinkhez, antioxidáns, egészséges, bővelkedik, érrendszer, tápanyagok, táplálékká, képességet, fogyókúrás, nyomelemei, vitaminjai, embereknél, búzacsírát, betegségek, öregedését, hatásáról, búzacsíra valóságos, erőteljes antioxidáns, szabad gyökök, daganatos betegségek, érrendszer egészségéről, amerikai kutatás, kiegyensúlyozott fogyókúrás, molibdén például, zsír energiává, összpontosításra való, ételeinkhez adva,
|
|
|
|
|
|
| búzacsíra valóságos, erőteljes antioxidáns, szabad gyökök, daganatos betegségek, érrendszer egészségéről, amerikai kutatás, kiegyensúlyozott fogyókúrás, molibdén például, zsír energiává, összpontosításra való, ételeinkhez adva, kiegyensúlyozott, összpontosításra, fehérjetartalma, megakadályozza, megelőzésében, vitamincsalád, táplálékukhoz, összetevőjévé, megtalálhatók, csodafegyver, szervezetben, gondoskodnak, egészségéről, zsírsavakban, szénhidrátok, alakításában, szívódjanak, százalékkal, alacsonyabb, gondoskodik, ételeinkhez, antioxidáns, egészséges, bővelkedik, érrendszer, tápanyagok, táplálékká, képességet, fogyókúrás, nyomelemei, vitaminjai, embereknél, búzacsírát, betegségek, öregedését, hatásáról, energiává, csökkenti, optimális, erőteljes, búzacsíra, daganatos, valóságos, tányéron, tartalma, ráadásul, szerepet, amerikai, molibdén, játszhat, károsító, rengeteg, foszfor, akiknek, azoknál, például, vitamin, játszik, kalcium, szerint, szintén, értékes, amelyek, lecitin, hatásai, illetve, kutatás, sejtek, előtti, ismert, étrend, teszik, mértek, tagjai, segíti, fontos, szabad, gyökök, ellen, arról, ezért, amely, egyéb, benne, magas, teszi, adtak, pedig, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 17075
- e Hónap: 48561
- e Év: 253262
|
|
|
Offline
