Gyógyít és karcsúsít - igazi csodanövény a paradicsom! - paradicsom igazi,egyik legfontosabb,paradicsom rengeteg,héjában különösen,béta-karotin mellett,egyik legjobb,tumoros megbetegedésektől,likopin nemcsak,friss termésben,gyümölcsöt természetesen,legjobb fogyasztani,belőle készült,átlagnál több,feldolgozásakor kerülendő,magas hőfok,paradicsom gazdag, - lilagondolatok Blogja - 2018-07-07 08:51

Továbbiak »

Belépés

			lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s...			Papp Györgyné 1944.11.25 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom

Blogom,

Képtáram

Képtáram,

Videótáram

Videótáram,

Ismerőseim

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Fecsegj

Gyógyít és karcsúsít - igazi csodanövény a paradicsom!

2018-07-07 08:51:49, szombat

	Gyógyít és karcsúsít - igazi csodanövény a paradicsom! Amellett, hogy finom és számtalan módon elkészíthető, egészségvédő hatásának is köszönheti népszerűségét e piros bogyós gyümölcs. Annak ellenére, hogy 93-95%-ban vizet tartalmaz, a paradicsom igazi vitaminbomba! Az egyik legfontosabb közülük a C-vitamin, amiből annál több van benne, minél kisebb a bogyó. A paradicsom rengeteg ásványi anyagot, továbbá számos másodlagos növényi anyagot (flavonoidok és fitoszterolok) is tartalmaz. Ami miatt azonban mindenképpen érdemes fogyasztani, az a húsában, illetve a héjában különösen nagy koncentrációban található likopin. A béta-karotin mellett ez az egyik legjobb antioxidáns, amely óvja az immunrendszert, és véd a tumoros megbetegedésektől. Jó hír, hogy a likopin nemcsak a friss termésben található meg, hanem a paradicsomszószban és -lében is! A gyümölcsöt természetesen nyersen a legjobb fogyasztani, ám a belőle készült tartósított készítmények is az átlagnál több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ennek oka, hogy a feldolgozásakor kerülendő a magas hőfok, különben elveszítené szép piros színét. Óvja a szívet A paradicsom gazdag forrása a káliumnak és a kalciumnak, továbbá említésre méltó mennyiséget találunk benne magnéziumból, vasból és foszforból. A kálium abban segít, hogy a vérnyomás mértéke optimális maradjon. A B6-vitamin és a folsav kombinációja az agyvérzés és az érelmeszesedés kialakulásának rizikóját csökkenti. A paradicsom segíti a mellékvese és a máj működését is, antioxidáns anyagai pedig gátolják a tumorok kifejlődését. Frissít, fogyaszt A paradicsom 100 g-ja a mindössze 22 kcal, 1 g fehérje és 4 g szénhidrát mellett 2 g rostot is tartalmaz. Ezáltal segít a súlyfelesleg ledolgozásában, hiszen telítettségérzetet ad. Ha úgy érzed, felszedtél 1-2 kilót, tarts egy gyors paradicsomdiétát, amelyben szerepelhet paradicsomleves és -ital is. Védelem a nap ellen A legújabb kutatások szerint annak, aki sok paradicsomot fogyaszt, a sok napozás ellenére is fitt és egészséges marad a bőre. A kutatók ezt a hatást a likopinnak tulajdonítják, amely fokozza a szervezet az ártalmas UV-sugárzással szembeni védekezőképességét. Szépítő karikák Nagyszüleink idejében sokszor tettek a sebekre paradicsomos pakolást, ami segített a gyógyulásban. A szép bőr megőrzésében is fontos szerepe van a piros termésnek. Magas víztartalma révén hidratáló hatású, fokozza a bőr feszességét és rugalmasságát. Az uborkához hasonlóan ez is halványít, tehát szeplős arcra is javasolható a belőle készült pakolás. Fontos a helyes tárolás A friss paradicsom érzékeny a hidegre, ezért ne a hűtőben tárold, hanem szobahőmérsékleten, lehetőleg sötét helyen, például a kamrában. Így az aromája tovább megmarad. Fontos, hogy ne tartsd együtt uborkával, mert a paradicsom által kibocsátott gázok megpuhítják azt! A piros bogyókat 5 napon belül ajánlott fogyasztani, mert fény, a meleg és az oxigén hatására csökken a tápanyagtartalma. Mivel a friss paradicsom sok folyadékot tartalmaz, nem tanácsos lefagyasztani, felengedés után túlságosan puha lesz. Tudtad? 1. A paradicsom nem zöldség, hanem gyümölcs. Származási helye az amerikai kontinens középső és déli része, ahonnan kb. 500 éve jutott el Európába. 2. Az éretlen termés mérgező szolanint tartalmaz. Az anyag fejfájást, rosszullétet és görcsöket okozhat. 3. Még jobb lesz az íze a szoba-hőmérsékletű paradicsomnak, ha tálalás előtt hideg csapvízzel hűtöd le. Forrás: Mindmegette.hu -- Gyümölcs

0 komment , kategória: Egészségünk érdekében

Címkék: tápanyagtartalma, paradicsomdiétát, paradicsomleves, feldolgozásakor, koncentrációban, érelmeszesedés, kialakulásának, immunrendszert, ledolgozásában, népszerűségét, rugalmasságát, lefagyasztani, tulajdonítják, fitoszterolok, természetesen, paradicsomnak, paradicsomos, mindenképpen, megőrzésében, kifejlődését, magnéziumból, tartalmaznak, gyógyulásban, legfontosabb, vitaminbomba, nagyszüleink, hőmérsékletű, készítmények, elkészíthető, rosszullétet, súlyfelesleg, paradicsomot, egészségvédő, kombinációja, fogyasztani, víztartalma, paradicsom igazi, egyik legfontosabb, paradicsom rengeteg, héjában különösen, béta-karotin mellett, egyik legjobb, tumoros megbetegedésektől, likopin nemcsak, friss termésben, gyümölcsöt természetesen, legjobb fogyasztani, belőle készült, átlagnál több, feldolgozásakor kerülendő, magas hőfok, paradicsom gazdag,

Új komment

Név:
E-mail cím:	( csak a blog tulajdonosa látja )
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]

ReceptBázis

Bulgur gombával és csikemellel...

Epres túrótorta

Mákos-almás süti

Lazac édesköményes-citromos rizottóval

Részeges nyúl

Zöldséges, tepsis krumpli

Cukkinis, padlizsános egytálétel

Pirított gomba sárgarépával

Sajttal töltött gomba

még több recept

Tudjátok ?

Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?

Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?

Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?

Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?

Az álmoknak valóban van jelentése?

még több kérdés

Blog Címkék

Reggel van Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Neked tudnod kell Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Próbálj meg ... Alázat Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép álmokat! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png nő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hiányzik Facebookon kaptam Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Erdőn Facebookon kaptam Egy lelki imádság Elköszönt A televizió nem a kultúrát kép... Akarat Facebookon kaptam Alvó cicák Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Annuska bar... Aki nem dolgozik, ne is egyék Weöres Sándor - A hársfa mind ... Paul David Tripp Április 20 Az a nap, amelyik nevetés nélk... Szép estét kedves látogatóimna... Akarat Rátalálsz A másik dolog, Png ház Facebookon kaptam Annuska bar... Németh László tollából Tavaszi kép Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Tóth Ágnes - Szervusz pad Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png nő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Ágai Ágnes – Csendélet Alázat Szabolcska Mihály – Ákác... 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Szép napot kívánok Irgalom és ítélet Paul David Tripp Április 19 Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Rátalálsz Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... 210 éve született a SZÓZAT meg... Akik bántanak téged Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam A másik dolog, Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam Annuska bar... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Julian Brass gondolata s immár én is felragyogva, ért...

Bejegyzés Címkék

paradicsom igazi, egyik legfontosabb, paradicsom rengeteg, héjában különösen, béta-karotin mellett, egyik legjobb, tumoros megbetegedésektől, likopin nemcsak, friss termésben, gyümölcsöt természetesen, legjobb fogyasztani, belőle készült, átlagnál több, feldolgozásakor kerülendő, magas hőfok, paradicsom gazdag, kálium abban, vérnyomás mértéke, folsav kombinációja, érelmeszesedés kialakulásának, paradicsom segíti, tumorok kifejlődését, súlyfelesleg ledolgozásában, gyors paradicsomdiétát, legújabb kutatások, likopinnak tulajdonítják, ártalmas UV-sugárzással, sebekre paradicsomos, piros termésnek, uborkához hasonlóan, helyes tárolás, friss paradicsom, hűtőben tárold, aromája tovább, paradicsom által, piros bogyókat, oxigén hatására, amerikai kontinens, éretlen termés, anyag fejfájást, tápanyagtartalma, paradicsomdiétát, paradicsomleves, feldolgozásakor, koncentrációban, érelmeszesedés, kialakulásának, immunrendszert, ledolgozásában, népszerűségét, rugalmasságát, lefagyasztani, tulajdonítják, fitoszterolok, természetesen, paradicsomnak, paradicsomos, mindenképpen, megőrzésében, kifejlődését, magnéziumból, tartalmaznak, gyógyulásban, legfontosabb, vitaminbomba, nagyszüleink, hőmérsékletű, készítmények, elkészíthető, rosszullétet, súlyfelesleg, paradicsomot, egészségvédő, kombinációja, fogyasztani, víztartalma, szerepelhet, javasolható, antioxidáns, tartósított, flavonoidok, mindmegette, csodanövény, megpuhítják, feszességét, elveszítené, mennyiséget, sugárzással, kibocsátott, egészséges, szénhidrát, paradicsom, foszforból, mellékvese, gyümölcsöt, likopinnak, , ,

2024.03

2024. április

2024.05

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


1	2	3	4	5	6	7

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19	20	21

22	23	24	25	26	27	28

29	30

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	10 db bejegyzés
e hónap:	74 db bejegyzés
e év:	525 db bejegyzés
Összes:	13015 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 2559
e Hét: 5476
e Hónap: 22859
e Év: 140105

Szótár

Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.