|
2016-01-06 03:23:26, szerda
|
| |
| |
Kezdjük el, talán még nem késő. Nincs mit veszítenünk, hátha ,,bejön" és akkor csak nyerünk vele.
A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?
Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja... Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.
Ügyeljen erre.
Így végezzük a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket. Ennyi az egész.
Tegyünk egy próbát, álljunk fel, csukjuk be a szemünket és próbáljunk egyenesen állni egy lábon.
Ha nem képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a teste olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a teste sokkal gyorsabban öregedett.
Amikor olvastam ezt az e-mailt, el akartam végezni ezt a gyakorlatot és ezt gondoltam: ,,nagy ügy, biztos vagyok benne, hogy könnyen meg tudom csinálni." Nagyot csalódtam magamban, de örültem, hogy kipróbáltam, mert nagy meglepetésemre rájöttem, hogy könnyen el tudom végezni a gyakorlatot nyitott szemmel, de teljesen más volt a helyzet, amikor ugyanezt csukott szemmel próbáltam meg!
2-3 másodpercnél tovább nem tudtam megállni egyenesen és elkezdtem inogni.
Nem fontos, hogy magasra emeljük a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy kissé emeljük fel a lábunkat.
A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.
Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket.
Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.
Kezdetben próbálja meg csak egy kissé becsukni a szemeit, ahelyett, hogy teljesen becsukná. Ezt javasolja a kínai gyógyász, Zhong Li Ba Ren.
A Jin Ji Du Li napi gyakorlása sok betegség gyógyításában segíthet, mint
pl.:magas vérnyomás,cukorbetegség,gerincbántalmak,szenilitás.
Zhong Li Ba Ren ,,Jobb ha magunkon segítünk, mint ha az orvosoktól várjuk a segítséget" című könyve best-seller lett, ezt az egészségünkkel foglalkozó könyvet Kínában a legmagasabb példányszámban adták el a tavalyi első megjelenése óta. Jól mutatja a sikerét az a tény, hogy már több mint
1 millió példányt adtak el a könyvből.
A kínai gyógyászok meggyőződése, hogy szervezetünkben akkor léphetnek fel betegségek , ha a különböző belső szervek koordinációjában problémák jelennek meg, vagyis a testünk elveszíti egyensúlyát. A Jin Ji Du Li képes regenerálni a szervek kölcsönhatását, hogy megfelelően működjenek.
Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállni egy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.
Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek.
Miközben gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, észre fogja venni, hogy az alvás minősége, és az ön memóriája is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, nem fog szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.) Zhon Li Ba Ren elmagyarázta, hogy 6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon. Amikor egy lábon állunk, a gyakorlat következtében érezhetünk fájdalmat, és ha ez a helyzet, akkor az ezekhez a meridiánokhoz tartozó szervek elkezdik megkapni a szükséges egyensúlyt. Ezzel a módszerrel a tudatunk és a testünk csatornái a lábainkra koncentrálnak.
Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggő számos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető ezzel.
Alapvető gyógymódja ez a hideg lábaknak, és az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.
Nem kell várnia a Jin Ji Du Li gyakorlásával addig, amíg valamilyen betegség meg nem jelenik. Szinte bárkinek ajánlható ez a gyakorlat, különösen jótékony hatású fiatalkorban, ha egészségesen naponta edzenek, nagyobb valószínűséggel előzhetik meg az adott életkorban megjelenő betegségeket.
Nem ajánlott azoknak, akiknek lábproblémái vannak és nem tudnak huzamosabb ideig talpon maradni.
Forrás: http://vilagvege.net/tudattagitas/irasok/jin-ji-du-li-gyogyito-modszere
Egészségkalauz : Link
Gere hitvallása, avagy a filozófia, ami megváltoztatta az életét
,,Van egy nagyon jól működő gyakorlat, amit évekkel ezelőtt kezdtem el alkalmazni. Az első lépés, hogy ha egy személyre vagy egy állatra gondolok, vagy éppen találkozom velük, mindenképp azt mondom nekik:
Kívánom, hogy boldog légy!
Nagyon fontos, hogy ne csak kívánjam, hanem valójában úgy is gondoljam. Ez ez a gondolat, ami mindent megváltoztat közted és az illető személy között. Az események ezután pozitív töltést kapnak, és minden a lehető legjobban alakul.
Tapasztalatból mondom ezt. Néha voltak nagyon nehéz helyzetek, emberek és találkozások, de, ha ezzel a gondolattal indítottam, minden megváltozott. Csodás dolog látni, hogyan alakulnak át a negatív gondolatok, érzések, történések.
Alakítsd át a történéseket, mondd ki, kívánj boldogságot, és felhőtlen lesz körülötted mindenki. Próbáld meg, és meglátod, hogy egyetlen mondattól, mennyire megváltozik az életed."
16 tipp Richard Gere-től, amitől teljes lehet az életed
Felejtsd el az életkorod, az csak egy szám.
Ébredj mosolyogva ...ma, holnap, és azután.
Játsz többet, és legyen szórakozás az, amit csinálsz.
Valósítsd meg egy gyermekkori álmodat.
Diétázz időnként.
Vedd észre, hogy minden betegség egy tanár,tanulj belőle.
Légy különösen hálás minden nap.
Tanulj valami újat minden nap, hogy elkerüld az idegrendszeri betegségeket.
Legyen minden nap valami más. Törd meg a rutint.
Mondd el a véleményed a dolgokról, de hallgass meg másokat is.
Tanuld meg használni az új technológiákat.
Maradj távol a mérgező emberektől, és maradj azok közelében, akiket szeretsz.
Keresd a pozitív híreket, és oszd meg valakivel.
Gyakorold a kedvességet és az elengedést.
Tanulj meg kapni. És adni is.
Minden egyes pillanatban maradj a jelenben.
1.Nem szabad panaszkodni, mert attól gyengébb lesz az ember.
2. Az öröm szükséges a túléléshez. Ezért észre kell venni és tudatosan kell keresni az élet apró örömeit.
3. Nem vagyunk tökéletesek, de itt és most kell megmutatnunk, hogy különbek vagyunk . Ez mozgósítja az életenergiákat.
4. Akinek van hová kapaszkodnia, annak könnyebb. Mi, hívők, ha a Jóistenbe kapaszkodunk, rájövünk, hogy Ő is akarja túlélésünket.
“A forgás mágiája!"
A forgó mozgás a legkisebb molekulánktól kezdve az egész csillag galaxison át mindenben ott van.
Hogyan hat az elmére, a lelkünkre. A forgás, mindent leképez, amire az életben szükség van. Benne van a válasz mindenre. Kell hozzá egy adag bátorság, elszántság. Kell hozzá önbizalom éppúgy, ahogy önátadás, de ami a legfontosabb: alázat. Ezek nélkül nem megy. Be van építve a programjába, hogy ezekre megtanítson. Ez egy olyan meditációs eszköz, amellyel mélyen magunkba fordulhatunk és mindent ki is üríthetünk magunkból, ahogy egy centrifuga kipörgeti a vizet a ruhából. Sokféle erő hat ránk benne, de módunkban áll ezeket tudatosan használni és mélyebb önvalónkhoz kapcsolódni általa. A tudatosság egy magasabb fokára emeli a gyakorlót, miközben testet és lelket egyaránt átmos, egy transzformáló hatású megtapasztalás
Lelki - fiziológiai hatása is van forgásnak
A forgó mozgás megidézi az élet legalapvetőbb eszenciáját, a spirál dinamikáját, mely újra összehangolja az egyént a mindenséggel Mély, gyógyító élmény.
Összefoglaló tábla
JOBBRA forgó spirál
JANG spirál- férfi
(+) pozitív
Égi Fényes Fehér
Nap- HA
tudás
centripetális hatás,középpont felé
közelítő
egy olyan egysíkú, nyitott görbe,
amely az óramutató járásával
ellentétes irányba forog,
pontosabban mondva tekeredik fel
egy fix pont körül
visszatérés, születés,
belégzés-pingalá-jobb orrlyuk
BALRA forgó spirál
JIN spirál-női -
(-) negatív
Földi Sötét Fekete
Hold-THA
a tudatlanság következtében
fellépő megkötöttséget
centrifugális hatás,a középpontból
eltávolító
egy olyan egysíkú, nyitott görbe,
amelynek forgási iránya vagy
tekeredése megegyezik az
óramutató forgási irányával és egy
fix pont körül forog
visszafejlődés, halál,
kilégzés - idá - bal orrlyuk
Ha Forgás közben egy nyugodt imaállapotban vagy, mindent ami vagy Istennek ajánlva, akkor amikor a tested pörög, a központodba egy teljesen nyugodt pontra lelsz, így mindennemű láthatatlan királyság becsatlakozik a táncba.
Nem magunkért forgunk. Azért forgunk, úgy ahogy tesszük, hogy Isten fénye leereszkedhessen a Földre. Mivel csatornaként vagy jelen forgás közben, a fény a jobb kézen keresztül jön, és a bal kéz hozza le ebbe a világba.... Istenért és a világért forgunk, és ez a legszebb dolog, amit elképzelhetünk ezen a világon.
Megváltoztatja az elképzelésünket arról kik vagyunk és mi a szerepünk a világban, mennyire vagyunk része az egésznek, és hogyan éljük az életünket ebben a világban.
Mevlevi Shaikh Suleyman Hayati Dede
A JANG jellegű energia olyan szubtilis energiaörvények formájában nyilvánul meg, amelyeknek forgási iránya ellentétes az óramutató járásának irányával és centripetális hatást hoz létre (amelyek a középpont felé közelítenek). A különleges centripetális erő JANG-típusú és egyenlő, valamint ellentétes a centrifugális erővel, amely JIN-jellegű. Következésképpen elmondhatjuk, hogy a JANG spirál (+) egy olyan nyitott, egysíkú görbe, amely az óramutató járásával ellentétes irányba forog, pontosabban mondva tekeredik fel egy fix pont körül.
A JIN aspektus mindig olyan szubtilis energiaörvények formájában nyilvánul meg, melyek forgási iránya megegyezik az óramutató járásának irányával és specifikus centrifugális hatásokat hoz létre (amelyek arra törekednek, hogy a középpontból eltávolítsanak). A különleges centrifugális erő JIN jellegű és egyenlő, valamint ellentétes erejű a JANG jellegű centripetális erővel. Következésképpen a JIN spirál (-) egy olyan egysíkú, nyitott görbe, amelynek forgási iránya avagy tekeredése megegyezik az óramutató forgási irányával és egy fix pont körül forog.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Iskola |
|
|
|
Címkék: cukorbetegséggel, leereszkedhessen, rendszerességgel, következésképpen, koordinációjában, valószínűséggel, késleltethetjük, energiaörvények, szervezetünkben, gerincbántalmak, elképzelésünket, elképzelhetünk, megváltoztatta, visszafejlődés, példányszámban, életenergiákat, eltávolítsanak, tapasztalatból, kölcsönhatását, megkötöttséget, meglepetésemre, megváltoztatja, megtapasztalás, technológiákat, egészségkalauz, egészségünkkel, megelőzésében, szenilitásban, idegrendszeri, megelőzhetünk, centripetális, cukorbetegség, következtében, centrifugális, megterhelőnek, gyógyításában, memóriánk gyengülését, szemünk csukva, teste olyan, teste sokkal, gyakorlatot nyitott, belső szerveink, kissé emeljük, kínaiak hatalmas, emberi testről, kínai gyógyászok, percet gyakoroljuk, demencia megelőzésében, kissé becsukni, kínai gyógyász, orvosoktól várjuk, egészségünkkel foglalkozó, Zhong Li Ba Ren, Zhon Li Ba Ren, Richard Gere-től, Fényes Fehér, Nap- HA, Földi Sötét Fekete, Mevlevi Shaikh Suleyman Hayati Dede,
|
|
Offline
