Szerv óra - éjfél után,tüdő kapacitása,vércukor pedig,inzulinos cukorbeteg,időszakban jelentős,férfiaknál most,legtöbb férfi,erekciós készség,mellékvesék kortikoszteroid,normális hormonális,ekkor vegye,legkevesebb mellékhatást,felkelés ideje,szervezet anyagcsere,fizikai aktivitásra,vércukorcsökkentő tabletták, - lilagondolatok Blogja - 2023-03-01 12:43

Továbbiak »

Belépés

			lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s...			Papp Györgyné 1944.11.25 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom

Blogom,

Képtáram

Képtáram,

Videótáram

Videótáram,

Ismerőseim

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Fecsegj

Szerv óra

2023-03-01 12:43:07, szerda

	Szerv óra 1 óra A szervezet teljesítőképessége ekkor a legkisebb. A máj ilyenkor végzi méregtelenítő és anyagcsere-folyamatainak oroszlánrészét, vagyis ilyenkor a legnagyobb a terhelése és a legkisebb a teherbírása. (Ezért az éjfél után elfogyasztott alkohol lassabban bomlik le, hamarabb megárt.) Mivel a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb, a szív és a tüdő kapacitása ez idő tájt a legkisebb: akit ilyenkor ébresztenek fel álmából, nehezebben tér újra magához és teljesítménye minimális. 4 óra A máj aktivitása ilyenkor a legnagyobb, a vércukor pedig most és tizenkét órával később, vagyis délután négykor a legalacsonyabb. Az inzulinos cukorbeteg tehát ebben az időszakban jelentős mennyiségű inzulint takaríthat meg, aki pedig hajnalban kel fel, nem csoda, ha esetleg farkaséhesnek érzi magát. 5 óra A férfiaknál most termelődik a legtöbb férfi nemi hormon, ilyenkor a legnagyobb az erekciós készség. A mellékvesék kortikoszteroid - termelése is most éri el csúcspontját, aki tehát a normális hormonális ingadozáshoz kíván igazodni, és szteroidokat kell szednie, az ekkor vegye be tablettáit, mert így idézi elő a legkevesebb mellékhatást. 6 óra Eljött a felkelés ideje: a vércukorszint és a szervezet anyagcsere - folyamatai most már készen állnak a fizikai aktivitásra. A vércukorcsökkentő tabletták és a bétablokkoló hatású vérnyomáscsökkentők ekkor tudják maximális hatásukat kifejteni. Ezzel szemben a szervezet ilyenkor tolerálja legkevésbé az élvezeti szereket és a káros anyagokat: a reggeli kávé és cigaretta sokkal jobban szűkíti az ereket, a reggeli "feles" pedig sokkal magasabb véralkoholszintet eredményez, mint mondjuk szürkületkor. 7 óra Ez a vastagbél működésének ideje, a székletürítés most a legkönnyebb. Aki későbbre halasztja, annak a nap folyamán esetleg már több kellemetlensége lehet miatta, akár a teljesítőképessége is csökkenhet. 9 óra Most legaktívabb a gyomor, ezért ez a reggeli legoptimálisabb időpontja. A védőoltások, illetve a daganatos betegeknél végzett kemoterápia és besugárzás mellékhatása ekkor a legkisebb. 10 óra A testhőmérséklet ekkor optimális. Az idegrendszer ilyenkor a legnyugodtabb, a pszichés teljesítőképesség is most a legmagasabb: könnyebben és gyorsabban sikerül megjegyezni mindent - ám délután feltétlenül ismételni kell a most elsajátítottakat, mert akkor tartósan rögzül. 11 óra Ez a szívciklus csúcspontja, ezért nem csoda, ha a sportteljesítmény is most a legjobb. Ilyenkorra kellene valamilyen testgyakorlatot beiktatni. Délben Megemelkedik a gyomorsavtermelés, erősödik az éhségérzet, a szellemi teljesítőképesség zuhan, mert a szervezet az emésztésre összpontosít. 13 óra Jelentősen fokozódik az epetermelés, megkönnyítve az elfogyasztott ebéd feldolgozását. Az epehajtó szerek ekkor fejtik ki legaktívabban hatásukat. 14 óra Minden energia az emésztőszervekben koncentrálódik. Mivel a végtagok és a bőr vérkeringése csökken, a fájdalomérzékelés is csökken. A kora délután beadott helyi érzéstelenítők hatása tartósabb és intenzívebb, tehát ekkorra érdemes fogorvoshoz időpontot kérni. Újat nem lenne most könnyű tanulni, mivel azonban a hosszú távú emlékezet fokozódik, ilyenkor érdemes ismételni a délelőtt tanultakat: ez a házi feladat ideje! 16 óra A szellemi és fizikai kapacitás újabb csúcspontjához érkezik. A napi teendők java részén már mindenki túlvan, de azért még képes valami újat alkotni, a sportban pedig győzelmet aratni. A kitartást igénylő sportágakat ilyenkor sokkal eredményesebben lehet űzni, és a tréning is most a leghatásosabb, és ekkor edzhető legaktívabban az immunrendszer. A savkötő gyógyszerek hatása ilyenkor a legjobb. 18 óra A légzés különösen intenzívvé válik. A haj és a köröm sokkal gyorsabb nő. 19 óra A vese aktivitásának csúcspontja. A szívműködés kezd lassulni, a vérnyomás csökken: ha csak az orvos valamiért nem így rendeli, most nem szabad vérnyomáscsökkentő szert bevenni, mert lehet, hogy hatása túllő a célon, és szédülést idéz elő. Viszont a gyomorfekély elleni gyógyszer sokkal hatásosabb, ezért ilyenkor érdemes alkalmazni. 20 óra Az allergiaellenes, az asztmára felírt és a hangulatjavító gyógyszerek most fejtik ki maximális hatásukat, bevételük ekkor a legcélszerűbb, hiszen kisebb adagra lesz szükség, és ezzel csökkenthető a mellékhatás is. 21 óra A szervezet felkészül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója lelassul. A most elfogyasztott étel javarészt feldolgozatlan marad reggelig. Ez különösen a nehezebben emészthető ételekre, például a húsra és a sajtra vonatkozik. 23 óra A vegetatív idegrendszer részéről a paraszimpatikus (nyugalmat, beépítést diktáló) funkciók kerülnek abszolút túlsúlyba. A szellemi és fizikai teljesítőképesség is rohamosan romlik. A test és a lélek egyaránt pihenésre vágyik. Éjfélkor A fájdalmat kiváltó anyagok sokkal intenzívebben hatnak ilyenkor, tehát a fájdalom felerősödik, kevésbé csillapítható. A nők többségénél ilyenkor indul meg a szülés, az epegörcsök száma ekkor fokozódik, nő az infarktus és az agytrombózis kockázata. /

0 komment , kategória: Egészségünk érdekében

Címkék: elsajátítottakat, testgyakorlatot, testhőmérséklet, kellemetlensége, legoptimálisabb, paraszimpatikus, kortikoszteroid, allergiaellenes, eredményesebben, koncentrálódik, érzéstelenítők, oroszlánrészét, hangulatjavító, csúcspontjához, legalacsonyabb, feldolgozatlan, leghatásosabb, aktivitásának, legcélszerűbb, farkaséhesnek, legaktívabban, elfogyasztott, teljesítménye, vércukorszint, legnyugodtabb, immunrendszer, feldolgozását, csillapítható, méregtelenítő, folyamatainak, intenzívebben, székletürítés, mellékhatást, szürkületkor, szteroidokat, gyomorfekély, éjfél után, tüdő kapacitása, vércukor pedig, inzulinos cukorbeteg, időszakban jelentős, férfiaknál most, legtöbb férfi, erekciós készség, mellékvesék kortikoszteroid, normális hormonális, ekkor vegye, legkevesebb mellékhatást, felkelés ideje, szervezet anyagcsere, fizikai aktivitásra, vércukorcsökkentő tabletták,

Új komment

Név:
E-mail cím:	( csak a blog tulajdonosa látja )
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]

ReceptBázis

Bulgur gombával és csikemellel...

Epres túrótorta

Mákos-almás süti

Lazac édesköményes-citromos rizottóval

Részeges nyúl

Zöldséges, tepsis krumpli

Cukkinis, padlizsános egytálétel

Pirított gomba sárgarépával

Sajttal töltött gomba

még több recept

Tudjátok ?

Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?

Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?

Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?

Az álmoknak valóban van jelentése?

Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?

még több kérdés

Blog Címkék

A szeretetről Csönd képre írva Áldott ünnepet mindenkinek Boldog Gyermeknapot Drága Kisu... Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva Piros Pünkösd vasárnapján Az anyai szeretet Az Univerzum védelme Facebookon kaptam Facebookon kaptam NEM HAGYLAK BENNETEKET ÁRVÁN, ... Facebookon kaptam Hogyan legyél nyitottabb? Szentlélek eljövetele Csak egy kosár pünkösdi rózsa Gyermeknapra szeretettel: Az Univerzum védelme Ha elfogadnak Balajthy Ferenc - PÜNKÖSDI RÓZ... Egyszer Mindig csak egyszer Szép estét kedves látogatóimna... Pünkösdi várakozás képre írva Egyszer Mindig csak egyszer Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Áldott Pünkösdhétfőt kívánok! Facebookon kaptam Hogyan legyél nyitottabb? Csíksomlyói Búcsú A belső béke másokra is átterj... Aranyos Zsolt: Egyszerűen szer... Pünkösdi harangok Lelkünk úgy működik, mint az ö... Heltai Jenő - Marianne emlékkö... Amikor még nincs gyerek, soksz... A vöröslencse energiafokozó ha... Facebookon kaptam Húsvét után RabindranathTagore: Az én dalo... Facebookon kaptam Majdnem az Egészséget biztosítanak számun... Áldott - szép estét kívánok Ke... Az anyaság alázat Szentlélek jöjj, lobogó láng, ... Facebookon kaptam Minden Léleknek Ő nem Balajthy Ferenc - PÜNKÖSDI RÓZ... Gyermeknap képre írva Piros Pünkösd vasárnapján Vajon mindegy hová születik a ... Dorothy Law Nolte - Ha egy gye... Gyrekekről - Kassák Lajos Facebookon kaptam Fári Zoltán - Kinyílott az org... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Radnóti Miklós: Zápor után Facebookon kaptam Paul Éluard: Egolios Tanmesék Lelkem áldd az Urat, áldd az U... Nagymamához Ha elfogadnak Örökké Csak egy kosár pünkösdi rózsa Pünkösdi rózsa Pünkösdi rózsák kosárban Út a nő szívéhez: Hogyan ébres... Nézz mindig büszkén gyermekedr... Miért menekülnek Az anyaság alázat Nemzetközi Gyermeknap A cukorbetegség sok mindenre h... Átmelegedik a lélek. Szép estét kedves látogatóimna... Szerelmében és kegyelmében Csíksomlyói Búcsú Pünkösdi rózsa Facebookon kaptam Az anyaság alázat Facebookon kaptam A Keresztény egyházi ünnep Gyrekekről - Kassák Lajos Facebookon kaptam Emberismeret Hortenziák Facebookon kaptam A szelén gyógyhatásairól Facebookon kaptam A vöröslencse energiafokozó ha...

Bejegyzés Címkék

éjfél után, tüdő kapacitása, vércukor pedig, inzulinos cukorbeteg, időszakban jelentős, férfiaknál most, legtöbb férfi, erekciós készség, mellékvesék kortikoszteroid, normális hormonális, ekkor vegye, legkevesebb mellékhatást, felkelés ideje, szervezet anyagcsere, fizikai aktivitásra, vércukorcsökkentő tabletták, bétablokkoló hatású, szervezet ilyenkor, élvezeti szereket, káros anyagokat, reggeli kávé, vastagbél működésének, székletürítés most, reggeli legoptimálisabb, daganatos betegeknél, testhőmérséklet ekkor, idegrendszer ilyenkor, pszichés teljesítőképesség, most elsajátítottakat, szívciklus csúcspontja, szellemi teljesítőképesség, emésztésre összpontosít, elfogyasztott ebéd, epehajtó szerek, emésztőszervekben koncentrálódik, kora délután, hosszú távú, délelőtt tanultakat, házi feladat, napi teendők, sportban pedig, kitartást igénylő, savkötő gyógyszerek, légzés különösen, köröm sokkal, vese aktivitásának, szívműködés kezd, vérnyomás csökken, orvos valamiért, gyomorfekély elleni, asztmára felírt, hangulatjavító gyógyszerek, szervezet felkészül, éjszakai pihenőre, szervek legtöbb, most elfogyasztott, nehezebben emészthető, sajtra vonatkozik, vegetatív idegrendszer, lélek egyaránt, fájdalmat kiváltó, fájdalom felerősödik, epegörcsök száma, agytrombózis kockázata, elsajátítottakat, testgyakorlatot, testhőmérséklet, kellemetlensége, legoptimálisabb, paraszimpatikus, kortikoszteroid, allergiaellenes, eredményesebben, koncentrálódik, érzéstelenítők, oroszlánrészét, hangulatjavító, csúcspontjához, legalacsonyabb, feldolgozatlan, leghatásosabb, aktivitásának, legcélszerűbb, farkaséhesnek, legaktívabban, elfogyasztott, teljesítménye, vércukorszint, legnyugodtabb, immunrendszer, feldolgozását, csillapítható, méregtelenítő, folyamatainak, intenzívebben, székletürítés, , ,

2023.05

2023. Június

2023.07

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


			1	2	3	4

5	6	7	8	9	10	11

12	13	14	15	16	17	18

19	20	21	22	23	24	25

26	27	28	29	30

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	6 db bejegyzés
e hónap:	6 db bejegyzés
e év:	312 db bejegyzés
Összes:	11763 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 369
e Hét: 6935
e Hónap: 369
e Év: 202796

Szótár

Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2023 TVN.HU Kft.