|
|
|
2020-01-30 11:19:41, csütörtök
|
| |
| |
A duzzadt láb gyakran a korai vénás elégtelenség vagy a rossz vérkeringés egyik tünete. Ebben az esetben a vér nem kering megfelelően a vénákban.
Egy úgynevezett egyirányú szelep működik a testben, amik ha meggyengülnek a vér visszaszivárgását eredményezik, és ebben az esetekben a folyadék és a víz a végtagokban felgyülemlik és duzzadáshoz vezet. A duzzadást sok esetben az alábbi tényezők is eredményezhetik:
túlsúly
sós étrend
menstruációs ciklus
terhesség
hosszan tartó ülés vagy állás
Az alábbi mozgás gyakorlatok hasznosak lehetnek:
hanyatt fekvés, láb felemelése a szív fölé többszöri ismétléssel
diéta alacsony só tartalmú ételekkel
szűk ruházat kerülése
30 guggolás, ami megmozgatja a vér áramlását
A duzzadt végtagokat azonban gyógyszerek nélkül, természetes úton is lehet orvosolni, amire az alábbi tea hatékony segítségként szolgál. A petrezselyem tea az, ami a segít, természetes vízhajtó ugyanis, ami nagyon hamar segít eltávolítani a szervezetben felgyülemlett vizet.
Elkészítése:
Szedjünk friss petrezselyem gyökeret és leveleket, vágjuk őket apróra. 5 evőkanálnyira van összesen szükség, amit forrázzunk le fél liter vízzel. 20 percig hagyjuk állni, majd szűrjük és hűtsük le. Egy fél citrom levét nyomjuk bele és a nap folyamán, 3 alkalommal fogyasszuk el a teljes mennyiséget.
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Életmód |
|
|
|
Címkék: eredményezhetik, felgyülemlett, meggyengülnek, evőkanálnyira, menstruációs, szervezetben, petrezselyem, segítségként, eredményezik, eltávolítani, felgyülemlik, elégtelenség, természetes, úgynevezett, gyógyszerek, megmozgatja, mennyiséget, vérkeringés, ismétléssel, gyakorlatok, elkészítése, duzzadáshoz, megfelelően, végtagokban, forrázzunk, végtagokat, felemelése, fogyasszuk, alkalommal, terhesség, hasznosak, esetekben, többszöri, egyirányú, duzzadást, ételekkel, korai vénás, rossz vérkeringés, úgynevezett egyirányú, végtagokban felgyülemlik, alábbi tényezők, alábbi mozgás, szív fölé, duzzadt végtagokat, szervezetben felgyülemlett, teljes mennyiséget,
|
|
|
|
|
|
| korai vénás, rossz vérkeringés, úgynevezett egyirányú, végtagokban felgyülemlik, alábbi tényezők, alábbi mozgás, szív fölé, duzzadt végtagokat, szervezetben felgyülemlett, teljes mennyiséget, eredményezhetik, felgyülemlett, meggyengülnek, evőkanálnyira, menstruációs, szervezetben, petrezselyem, segítségként, eredményezik, eltávolítani, felgyülemlik, elégtelenség, természetes, úgynevezett, gyógyszerek, megmozgatja, mennyiséget, vérkeringés, ismétléssel, gyakorlatok, elkészítése, duzzadáshoz, megfelelően, végtagokban, forrázzunk, végtagokat, felemelése, fogyasszuk, alkalommal, terhesség, hasznosak, esetekben, többszöri, egyirányú, duzzadást, ételekkel, leveleket, áramlását, orvosolni, alacsony, összesen, folyamán, tényezők, gyökeret, szedjünk, lehetnek, kerülése, hatékony, vízhajtó, guggolás, tartalmú, vénákban, folyadék, testben, ruházat, szükség, szolgál, hanyatt, ugyanis, működik, gyakran, azonban, hagyjuk, hosszan, szűrjük, esetben, nyomjuk, túlsúly, duzzadt, alábbi, percig, vágjuk, citrom, vízzel, apróra, tünete, nélkül, szelep, fekvés, étrend, ciklus, kering, mozgás, teljes, hűtsük, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
537 db bejegyzés |
| e év: |
2871 db bejegyzés |
| Összes: |
128101 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 859
- e Hét: 17941
- e Hónap: 71613
- e Év: 349838
|
|
|
Offline
