|
|
|
2016-10-30 20:49:33, vasárnap
|
| |
| |
Egyedül is elég vagy. Semmit nem kell bizonyítanod senkinek...
"Egyedül is elég vagy. Semmit nem kell bizonyítanod senkinek." - Maya Angelou
Legtöbbünk azzal az egyetlen, sokszor kimondatlan céllal éli az életét, hogy igazolja saját értékét és földi létének célját. Igaz, hogy mindannyian szeretnénk különbözőek lenni, ami egyre nehezebb és nehezebb, hogy kitűnjünk a közösségi média mai őrült világából, mégis emlékeztetni kell magunkat arra, hogy miért nincs mit bizonyítanunk senkinek.
Kezdjük egyszerűen annak kijelentésével, hogy mindehhez te magad is bőven elég vagy.
Nehéz ezt megérteni, de nagyon igaz. Senki sem tudja megmondani, hogy mennyi értéket vagy képes nyújtani, de természetesen vannak "irányelvek", melyekkel mérni tudjuk egy ember értékét.
Ahol mindannyian problémába ütközünk az önértékelés kérdése körül, amikor ehhez hozzákapcsoljuk az önérzetet azzal kapcsolatban amit teszünk, és hogy azt mennyire csináljuk jól. Szüntelenül másokkal hasonlítjuk össze magunkat, ami ahhoz vezet, hogy kevesebbnek, és nem elégségesnek érezzük a tetteinket.
Megtanuljuk azt, hogyha elég vonzóak, elég okosak, elég viccesek, elég szépek, elég odaadóak vagy elég tehetségesek vagyunk, akkor elfogadnak bennünket, és valahová tartozunk.
Az elképzelés arról, hogy elfogadjanak és szeressenek azért, akik vagyunk, függetlenül attól, hogy mit "teszünk", egy teljesen új elgondolás mindannyiunk számára.
Még egyszer újra arra az esetre, ha elsőre nagyon furcsa lett volna.
Te magad is elég vagy.
Ezt anélkül is mondhatom, hogy ismernélek, mert őszintén hiszem, hogy minden ember méltó rá, értékes, tökéletes és önmagában elég.
Az 5 ok, amiért nincs mit bizonyítanod másoknak:
1. A saját normáid azok, amik számítanak
Ne használj másokat mércének, hogy minek és kinek kellene lenned. Állítsd fel a saját normáidat magadnak, és ha ezek túl magasak, akkor elsősorban azt vizsgáld meg, hogyan alakultak ki ezek az elérhetetlen elképzelések önmagadról. Reális és elérhető normákkal rendelkezve arról, hogy ki vagy, és hogyan szeretnél élni ezen a világon, támpontot nyújt a saját értékeidet illetően.
2. A külső jóváhagyás mulandó
Jó érzés piros pontot vagy megerősítést kapni valakitől akit tisztelsz, vagy csodálsz. Nem kétséges, hogy ez jó dolog bárki számára. Azonban ez a fajta jóváhagyás mulandó egyszerűen azért, mert az nem a sajátod. Ha nem végzed el a saját munkád, hogy birtokába kerülj a saját értékednek, ez a jóság el fog illanni. Meg akarod tartani önmagad ezen részét szentnek, így az mindig rendelkezésedre áll, ha szükséged van rá.
3. Soha nem lehetsz mindenki kedvére
Mindennek megvan a maga mókuskere az életben, amibe beletartozik a mások kedvében járás, hogy bizonyítsunk önmagunknak. Elkerülhetetlen lesz az, hogy egy ember, aki soha nem látja meg a nagyszerűségedet (általában a szülő), hagyni fog elmenni üres kézzel újra és újra. Tudnod kell, hogy a tiszteletre méltó tettekhez a jóváhagyást megszerezni hiábavaló lesz egy párszor, de inkább többször.
4. Magad is elég jó vagy
Van egy D.W. Winnicott által kidolgozott pszichológiai fogalom, ami az elég jó anyáról szól. Ez érvényes itt is. Nem kell tökéletesnek lenned, vagy még annál is többnek, csak legyél elég jó. Az elég jót neked, és csakis neked kell meghatároznod. A tökéletességre törekvés, vagy hogy több légy, mint aki vagy, ki fog meríteni, és végül úgy fogod érezni, hogy vereséget szenvedtél, mert ez fenntarthatatlan.
5. A meg nem felelés egy belső élmény
Ismerd fel, hogy azok az érzések, hogy nem vagy elegendő, vagy hogy bizonyítsd az értékedet, önmagadban találhatók. Megtapasztalhatod ezeket az érzéseket, amikor más emberekkel vagy együtt, de ezek legvalószínűbben a saját belső küzdelmeid kivetítései. Érdemes egy megfelelő vezetővel dolgozni ezen, mert az értékesség, és a valamire méltónak lenni érzése teljesen belülről fakad.
Andra Brosh
Forrás: http://ujvilagtudat.blogspot.hu/
Forrás: Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Égi üzenetek |
|
|
|
Címkék: fenntarthatatlan, nagyszerűségedet, legvalószínűbben, hozzákapcsoljuk, elkerülhetetlen, rendelkezésedre, kijelentésével, tökéletességre, pszichológiai, meghatároznod, bizonyítanunk, természetesen, elégségesnek, elfogadjanak, emlékeztetni, elérhetetlen, mindannyiunk, tehetségesek, megerősítést, tökéletesnek, elképzelések, bizonyítsunk, beletartozik, bizonyítanod, ujvilagtudat, kapcsolatban, különbözőek, mindannyian, rendelkezve, hasonlítjuk, szüntelenül, kivetítései, önértékelés, függetlenül, kevesebbnek, kimondatlan, közösségi média, ember értékét, önértékelés kérdése, önérzetet azzal, elképzelés arról, saját normáid, saját normáidat, elérhetetlen elképzelések, saját értékeidet, külső jóváhagyás, fajta jóváhagyás, saját munkád, saját értékednek, mindig rendelkezésedre, maga mókuskere, mások kedvében, Maya Angelou, Andra Brosh,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Png virág Akarat Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Elköszönt Garai Gábor - Takarítás Adakozás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Nevem Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Szép álmokat! A másik dolog, Png telefon Facebookon kaptam Akarat Neked tudnod kell A kételkedés kezelése A sors Ami embereknek lehetetlen, az... Tavaszi kép Alvó cicák A televizió nem a kultúrát kép... A boldog családok mind hasonló... Png kislány A tömeg, a Mester, a módszer, ... Kellemes délutánt kívánok Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Popper Péter szavai Facebookon kaptam Szép álmokat! Éretlen vers Reménység és erő Krisztustól e... Popper Péter szavai Régi emberek, akikre máig büsz... Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Facebookon kaptam Neked tudnod kell Png virág Akarat Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Szép estét Png fotel Facebookon kaptam Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyon különös Png kislány Facebookon kaptam Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Minden harmadik... Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Albert Einsteinről Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Weöres Sándor - A hársfa mind ... Rátalálsz Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png csokor Elköszönt Facebookon kaptam Próbálj meg ... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Mírjam barát... Nem tudhatod Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Garai Gábor - Takarítás Nem tudhatod Irgalom és ítélet Kövesd a cowboyt! Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Weöres Sándor - A hársfa mind ...
|
|
|
|
|
|
| közösségi média, ember értékét, önértékelés kérdése, önérzetet azzal, elképzelés arról, saját normáid, saját normáidat, elérhetetlen elképzelések, saját értékeidet, külső jóváhagyás, fajta jóváhagyás, saját munkád, saját értékednek, mindig rendelkezésedre, maga mókuskere, mások kedvében, tiszteletre méltó, jóváhagyást megszerezni, tökéletességre törekvés, belső élmény, saját belső, megfelelő vezetővel, valamire méltónak, fenntarthatatlan, nagyszerűségedet, legvalószínűbben, hozzákapcsoljuk, elkerülhetetlen, rendelkezésedre, kijelentésével, tökéletességre, pszichológiai, meghatároznod, bizonyítanunk, természetesen, elégségesnek, elfogadjanak, emlékeztetni, elérhetetlen, mindannyiunk, tehetségesek, megerősítést, tökéletesnek, elképzelések, bizonyítsunk, beletartozik, bizonyítanod, ujvilagtudat, kapcsolatban, különbözőek, mindannyian, rendelkezve, hasonlítjuk, szüntelenül, kivetítései, önértékelés, függetlenül, kevesebbnek, kimondatlan, kidolgozott, tiszteletre, szeressenek, megtanuljuk, jóváhagyást, megszerezni, önmagunknak, irányelvek, jóváhagyás, tetteinket, egyszerűen, értékednek, problémába, elfogadnak, megmondani, elképzelés, elgondolás, önmagadról, ismernélek, önmagadban, szeretnénk, emberekkel, küzdelmeid, számítanak, értékesség, elsősorban, legtöbbünk, bizonyítsd, találhatók, értékeidet, szenvedtél, tökéletes, alakultak, általában, kitűnjünk, mindennek, birtokába, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18436 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1387
- e Hét: 3220
- e Hónap: 11755
- e Év: 59348
|
|
|
Offline
