|
|
|
2016-09-16 13:21:38, péntek
|
| |
| |
A lúdtalp az életet nem veszélyezteti ugyan, de az életminőséget nagymértékben képes lerontani, hiszen sok esetben fájdalommal jár együtt. A lúdtalp egy olyan egészségügyi probléma, amely egészen kicsi korban is kialakulhat, de felnőttkorban is jelentkezhet.
A lúdtalp a talp hosszanti irányú boltozatának megsüllyedése. Oka lehet a túlsúly, ha valaki megterhelő, fizikai munkát végez, de a terhesség során is kialakulhat. A lúdtalpas személyek nem bírják a hosszabb sétákat vagy a sok ideig tartó egy helyben állást, mert hamar elfáradnak, és sok esetben érezhetnek fájdalmat is, legfőképpen bokaízületi fájdalom jelentkezik náluk. Esetükben gyakran figyelhető meg úgynevezett csámpás járás is.
A lúdtalp más betegségeket és egészségügyi gondokat is generálhat. Ilyenek például az ízületi kopás, amelyet a lábcsontok megváltozott helyzete miatt kialakult fájdalom okoz. Kialakulhat bütyök, kalapácsujj, de a lúdtalp következménye bokasüllyedés is lehet. A lúdtalpas személyeknél általában tartási rendellenességek alakulnak ki. Sok esetben ugyanis egyes izmok megrövidülnek vagy megnyúlnak, amelyek hátgerincferdülést is okozhatnak.
Milyen terápiás eszközök és módszerek állnak a lúdtalpas személyek rendelkezésére?
Első és legfontosabb, hogy az ebben a betegségben szenvedő egyén elsajátítsa a helyes járást, hogy az állapota ne romoljon tovább. Ortopéd szakorvos általában lúdtalpbetétet javasol a lehetséges gyógymódok egyikeként.
Nagyon fontos a láb rendszeres tornáztatása, vagyis az izmok erősítése és nyújtása. A lúdtalptorna vagy gyógytorna segítségével a lábboltozatokat tartó izmokat lehet megerősíteni, ez a korrekcióra is lehetőséget ad. A torna és a lúdtalpbetét egymás kiegészítői lehetnek. Gyógytornász tud csak személyre szabott lúdtalptornát kidolgozni, és abban is segítséget nyújt, hogy a lúdtalpas személy a különböző feladatokat alaposan begyakorolja, hogy aztán azokat a saját otthonában is el tudja végezni.
A gerincgyógyító masszázsterápia is sokat segíthet, melynek legfőbb célja a további súlyos szövődmények, a degeneratív elváltozások kialakulásának megelőzése. A masszázsterápia mellett javasolni szokták, hogy a páciens járjon minél többet a lábfej külső élén, amelyet a beteg eddig csak keveset használt, viszont ez az eddig hanyagolt izomzat megerősödését szolgálja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: rendellenességek, lábboltozatokat, masszázsterápia, rendelkezésére, kialakulásának, gerincgyógyító, lúdtalpbetétet, lúdtalptornát, megsüllyedése, megrövidülnek, felnőttkorban, következménye, veszélyezteti, megerősödését, bokasüllyedés, életminőséget, nagymértékben, boltozatának, lúdtalpbetét, jelentkezhet, betegségeket, gyógytornász, lúdtalptorna, legfontosabb, egészségügyi, személyeknél, segítségével, megváltozott, megerősíteni, tornáztatása, begyakorolja, elváltozások, szövődmények, elsajátítsa, kialakulhat, degeneratív, életminőséget nagymértékben, olyan egészségügyi, talp hosszanti, terhesség során, lúdtalpas személyek, hosszabb sétákat, helyben állást, ízületi kopás, lábcsontok megváltozott, lúdtalp következménye, lúdtalpas személyeknél, betegségben szenvedő, helyes járást, lehetséges gyógymódok, izmok erősítése, lúdtalptorna vagy,
|
|
|
|
|
|
| életminőséget nagymértékben, olyan egészségügyi, talp hosszanti, terhesség során, lúdtalpas személyek, hosszabb sétákat, helyben állást, ízületi kopás, lábcsontok megváltozott, lúdtalp következménye, lúdtalpas személyeknél, betegségben szenvedő, helyes járást, lehetséges gyógymódok, izmok erősítése, lúdtalptorna vagy, lábboltozatokat tartó, lúdtalpbetét egymás, lúdtalpas személy, különböző feladatokat, saját otthonában, gerincgyógyító masszázsterápia, további súlyos, degeneratív elváltozások, masszázsterápia mellett, páciens járjon, lábfej külső, beteg eddig, eddig hanyagolt, rendellenességek, lábboltozatokat, masszázsterápia, rendelkezésére, kialakulásának, gerincgyógyító, lúdtalpbetétet, lúdtalptornát, megsüllyedése, megrövidülnek, felnőttkorban, következménye, veszélyezteti, megerősödését, bokasüllyedés, életminőséget, nagymértékben, boltozatának, lúdtalpbetét, jelentkezhet, betegségeket, gyógytornász, lúdtalptorna, legfontosabb, egészségügyi, személyeknél, segítségével, megváltozott, megerősíteni, tornáztatása, begyakorolja, elváltozások, szövődmények, elsajátítsa, kialakulhat, degeneratív, fájdalommal, legfőképpen, kalapácsujj, úgynevezett, jelentkezik, bokaízületi, betegségben, lehetőséget, korrekcióra, feladatokat, kiegészítői, elfáradnak, megnyúlnak, gyógytorna, lábcsontok, érezhetnek, kidolgozni, segítséget, figyelhető, megelőzése, okozhatnak, lehetséges, egyikeként, gyógymódok, otthonában, generálhat, rendszeres, megterhelő, terhesség, általában, szolgálja, hanyagolt, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2543
- e Hét: 4681
- e Hónap: 36167
- e Év: 240868
|
|
|
Offline
