|
2017-03-11 18:42:21, szombat
|
|
|
Hullik a haja? Állandóan fáradt? Duzzadt a nyelve? Elképzelhető, hogy Önnek vashiánya van!
Naponta kb. 100 db hajszál elveszítése normális, de abban az esetben, ha a hajhullás ennél nagyobb mennyiségű és a kihullott hajszálak nem nőnek vissza, nem kizárt, hogy a dolog hátterében vashiány áll.
Vasra hatalmas szüksége van az emberi szervezetnek, hiszen a vas (vasat tartalmazó molekula) szállítja az oxigént a test minden egyes sejtjéhez.
A vashiány leggyakoribb tünetei:
- fáradtság
- gyakori fertőzések kialakulása
- nyugtalan láb szindróma
A vas tehát a szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges elem. Vashiány esetén szervezetünk nem tud megfelelően működni és ez különböző tünetek formájában jelenik meg.
A vas elsődleges feladata, hogy az oxigént a szervezet sejtjeihez szállítsa. A vas a hemoglobin molekula legfontosabb alkotóeleme, segítségével jut el az oxigén a tüdőből a test más részeibe.
Ha testünk vashiánytól szenved, nem vagyunk képesek előállítani a szükséges mennyiségű vörösvértestet, így vérszegénység alakulhat ki, mely a hemoglobin elégtelen mennyiségére utal.
A Centers for Disease Control and Prevention kutatói szerint a 19 és 50 év közötti nők javasolt napi vas bevitele 18mg. Terhes nők esetében a szükséges mennyiség napi 27mg, míg idősebb férfiaknál elegendő a napi 8mg bevitel.
A legnagyobb mennyiségű vasra a terhes nőknek van szüksége, mivel a magzat jelentős mennyiségű vasat von el az anya szervezetéből.
A vashiány meglepő jelei lehetnek:
1, Extrém fáradtság és kimerültség
Az egyik leggyakoribb jele a vashiánynak a fáradtság, amit azonban gyakran nem kötnek ehhez az állapothoz. Ha a vörösvértestek nem képesek kellő mennyiségű oxigént szállítani a sejtekhez, jelentősen csökkenni fog a szervezet energiaszintje.
Akik vashiányban szenvednek, enerválttá válnak, gyengének érzik magukat és képtelenek koncentrálni egy bizonyos dologra. A fáradtság persze rengeteg más betegség tünete is lehet, de a sok állapot között gondolni kell a vashiányra is.
2, Gyakori fertőzések
A vasnak fontos szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében. Ha csökken a vas mennyisége szervezetünkben, fogékonyabbá válhatunk a különböző fertőzős betegségekre.
A vashiány szokatlan jelei:
A vörösvértestek szállítják az oxigént a lépbe, mely testünk egyik olyan része, ami harcol a fertőzések ellen.
Emellett a vashiány negatívan befolyásolja a nyirokrendszer, valamint a fehérvérsejtek működését is, amik szintén fontos szerepet töltenek be a fertőzések elleni küzdelemben.
3, Sápadt bőr
A sápadt bőrt gyakran társítjuk valamilyen betegséghez, hiszen, akinek sápadt az arca, annak biztosan van valamilyen baja. A hemoglobin adja az arc pirosas színét, ha a hemoglobin mennyisége lecsökken a vérben, akkor az arc elveszíti korábbi egészséges színét. Különösen figyeljünk arra, hogy ha alsó szemhéjunk válik sápadttá, akkor felmerül a vashiány jelenléte.
4, Duzzadt nyelv
Oxigénhiány hatására az izmok megduzzadhatnak és fájdalmassá válhatnak. Ez történik minden izmunkkal, azonban ahol ez feltűnő lehet, az a nyelv. A szájunk szélén kialakuló repedések szintén a vashiány gyakori jelei lehetnek.
5, Nyugtalan láb szindróma
Néhány vashiányban szenvedő betegnél kialakul az ún. nyugtalan láb szindróma, melynek során erős késztetést éreznek arra, hogy mozgassák a lábukat. Ez a rendkívül kellemetlen állapot megzavarhatja az éjszakai pihenést, aminek számos más negatív hatás lehet a következménye.
6, Pica
A Pica olyan dolgok iránti sóvárgást jelent, amik emberi fogyasztásra alapvetően nem alkalmasak. Vashiány esetén kialakulhat ez a fura betegség, melynek során olyan dolgokat kívánunk meg, mint pl. a szappan, homok, kréta, radír, ceruzavég, haj, papír, ragasztó, fogkrém, stb.
7, Hajhullás
A vashiány, különösen, ha vérszegénységet is okoz, gyakran vált ki kóros mértékű hajhullást. Ha a hajhagyma nem jut elégséges mennyiségű oxigénhez, akkor a haj kihullhat. A hajhullás ezért a vashiány egy igen gyakori tünete.
Forrás :Link |
|
|
0 komment
, kategória: Szakanyagok |
|
Címkék: szervezetünkben, vérszegénységet, megduzzadhatnak, vörösvértestek, vörösvértestet, energiaszintje, fehérvérsejtek, nyirokrendszer, következménye, megzavarhatja, immunrendszer, vérszegénység, szervezetéből, leggyakoribb, betegségekre, szervezetnek, fogékonyabbá, fogyasztásra, mennyiségére, szervezetünk, legfontosabb, befolyásolja, segítségével, elképzelhető, koncentrálni, kialakulása, megfelelően, működéséhez, küzdelemben, kellemetlen, előállítani, vashiányban, alkotóeleme, vashiánytól, betegséghez, oxigénhiány, hajhullás ennél, kihullott hajszálak, dolog hátterében, emberi szervezetnek, test minden, vashiány leggyakoribb, szervezetünk megfelelő, szervezet sejtjeihez, hemoglobin molekula, szükséges mennyiségű, hemoglobin elégtelen, szükséges mennyiség, legnagyobb mennyiségű, terhes nőknek, magzat jelentős, anya szervezetéből, Disease Control,
|
|
|
|
hajhullás ennél, kihullott hajszálak, dolog hátterében, emberi szervezetnek, test minden, vashiány leggyakoribb, szervezetünk megfelelő, szervezet sejtjeihez, hemoglobin molekula, szükséges mennyiségű, hemoglobin elégtelen, szükséges mennyiség, legnagyobb mennyiségű, terhes nőknek, magzat jelentős, anya szervezetéből, vashiány meglepő, egyik leggyakoribb, szervezet energiaszintje, bizonyos dologra, fáradtság persze, vasnak fontos, immunrendszer megfelelő, különböző fertőzős, vashiány szokatlan, vörösvértestek szállítják, fertőzések ellen, vashiány negatívan, fehérvérsejtek működését, fertőzések elleni, sápadt bőrt, hemoglobin adja, hemoglobin mennyisége, vashiány jelenléte, izmok megduzzadhatnak, szájunk szélén, vashiány gyakori, rendkívül kellemetlen, éjszakai pihenést, fura betegség, hajhullás ezért, igen gyakori, szervezetünkben, vérszegénységet, megduzzadhatnak, vörösvértestek, vörösvértestet, energiaszintje, fehérvérsejtek, nyirokrendszer, következménye, megzavarhatja, immunrendszer, vérszegénység, szervezetéből, leggyakoribb, betegségekre, szervezetnek, fogékonyabbá, fogyasztásra, mennyiségére, szervezetünk, legfontosabb, befolyásolja, segítségével, elképzelhető, koncentrálni, kialakulása, megfelelően, működéséhez, küzdelemben, kellemetlen, előállítani, vashiányban, alkotóeleme, vashiánytól, betegséghez, oxigénhiány, fájdalmassá, vashiánynak, működésében, elveszítése, kialakulhat, kimerültség, elsődleges, szenvednek, sejtjeihez, figyeljünk, férfiaknál, hemoglobin, fertőzések, legnagyobb, formájában, állapothoz, mennyiségű, vashiányra, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
137 db bejegyzés |
e év: |
472 db bejegyzés |
Összes: |
49265 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 268
- e Hét: 5509
- e Hónap: 25371
- e Év: 201246
|
|
|