|
|
|
2018-04-09 13:13:45, hétfő
|
| |
| |
A kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem tud megfelelően reagálni a vércukorszintet normál mederben tartó inzulinra. Ezzel szemben az egyes típus esetében a test nem képes megfelelő mennyiségű inzulint termelni és így szabályozni a vércukorszintet.
64 személy részvételével végzett kutatásból az derült ki, hogy napi 2 gramm gyömbér fogyasztásával nő a szervezet inzulinérzékenysége, csökken az inzulin-, a triglicerid-, és a koleszterinszint. Gyömbér fogyasztásával a cukorbetegség által kiváltott szövődmények is megelőzhetőek.
Normális körülmények között a szervezet szinten tartja a vércukor szintet, ennek felelőse főként az izomzat.
A gyömbér növeli a sejtek cukorfelvételét
Egy 2012-es, Sydney Egyetemen végzett kutatás eredménye kimutatta, hogy a gyömbérfogyasztás elősegíti a sejtek glükóz felvételét. Így a magas vércukorszint, amely hosszú távon súlyos szövődményeket okozhat, kordában tartható, inzulin nélkül is (Basil Roufogalis - a kutatás vezetője szerint).
A gyömbér ezen jótékony tulajdonsága a benne található polifenoloknak, a gingeroloknak tulajdonítható, melyek elősegítik az izmok glükóz felvételét, így csökkentve az inzulin érzéketlenséget és a magas vércukorszintet.
Egyéb pozitív hatások
Egy 2011-es International Journal of Food Science and Nutrition cikkben publikált kutatás szerint a gyömbérfogyasztás jótékony hatással van a cukorbetegre, hiszen meggátolja a cukorbetegség kialakulásáért felelős enzimek működését, valamint gyulladáscsökkentő hatással is bír.
Egy másik, 2009-es kutatás, amely az European Journal of Pharmacology szaklapban jelent meg, arról ír, hogy a gyömbérfogyasztás 10%-kal csökkenti a vér inzulinszintjét, és 35%-kal csökkenti a vércukorszintet.
Végül, a Basic Clinical Pharmacology and Toxicology 2009-es cikkében arról írnak, hogy a gyömbér meggátolja a metabolikus szindróma kialakulását, amely cukorbetegséghez, keringési megbetegedésekhez, és rák kialakulásához vezethet.
A gyömbér az egyik leggyakrabban fogyasztott fűszernövény, emésztési zavarok kezelésére alkalmazzák, és gyulladáscsökkentő hatása is jól ismert. Egy hüvelykujjnyit kell lereszelni, fél-egy dl mézbe keverni és naponta egy teáskanálnyit belőle elfogyasztani. Még az íze is kiváló!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, cukorbetegséghez, vércukorszintet, inzulinszintjét, cukorfelvételét, érzéketlenséget, fogyasztásával, polifenoloknak, tulajdonítható, kialakulásához, kialakulásáért, szövődményeket, hüvelykujjnyit, gingeroloknak, international, részvételével, cukorbetegség, vércukorszint, megelőzhetőek, elfogyasztani, teáskanálnyit, leggyakrabban, tulajdonsága, fűszernövény, kialakulását, pharmacology, cukorbetegre, szövődmények, metabolikus, megfelelően, alkalmazzák, körülmények, triglicerid, szabályozni, fogyasztott, kezelésére, kettes típusú, vércukorszintet normál, egyes típus, cukorbetegség által, szervezet szinten, vércukor szintet, gyömbér növeli, sejtek cukorfelvételét, gyömbérfogyasztás elősegíti, sejtek glükóz, magas vércukorszint, kutatás vezetője, gyömbér ezen, benne található, gingeroloknak tulajdonítható, izmok glükóz, Sydney Egyetemen, Basil Roufogalis, International Journal, Food Science, European Journal, Basic Clinical Pharmacology,
|
|
|
|
|
|
| kettes típusú, vércukorszintet normál, egyes típus, cukorbetegség által, szervezet szinten, vércukor szintet, gyömbér növeli, sejtek cukorfelvételét, gyömbérfogyasztás elősegíti, sejtek glükóz, magas vércukorszint, kutatás vezetője, gyömbér ezen, benne található, gingeroloknak tulajdonítható, izmok glükóz, inzulin érzéketlenséget, magas vércukorszintet, 2011-es International, gyömbérfogyasztás jótékony, cukorbetegség kialakulásáért, gyömbérfogyasztás 10%-kal, gyömbér meggátolja, metabolikus szindróma, egyik leggyakrabban, hüvelykujjnyit kell, teáskanálnyit belőle, koleszterinszint, cukorbetegséghez, vércukorszintet, inzulinszintjét, cukorfelvételét, érzéketlenséget, fogyasztásával, polifenoloknak, tulajdonítható, kialakulásához, kialakulásáért, szövődményeket, hüvelykujjnyit, gingeroloknak, international, részvételével, cukorbetegség, vércukorszint, megelőzhetőek, elfogyasztani, teáskanálnyit, leggyakrabban, tulajdonsága, fűszernövény, kialakulását, pharmacology, cukorbetegre, szövődmények, metabolikus, megfelelően, alkalmazzák, körülmények, triglicerid, szabályozni, fogyasztott, kezelésére, felvételét, lereszelni, szaklapban, csökkentve, meggátolja, elősegítik, roufogalis, toxicology, kutatásból, mennyiségű, megfelelő, egyetemen, szervezet, eredménye, működését, kimutatta, csökkenti, elősegíti, inzulinra, publikált, emésztési, keringési, nutrition, szindróma, kiváltott, található, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 306
- e Hét: 14674
- e Hónap: 28423
- e Év: 233124
|
|
|
Offline
