|
|
|
2018-04-13 13:18:07, péntek
|
| |
| |
A legújabb kutatások szerint a kvercetin nem csupán csökkenteni képes az ízületi gyulladás tüneteit, de a progresszióját is képes lassítani. A kvercetin flavonoid számos színes gyümölcsben és zöldségben megtalálható, beleértve a hagymát, a bogyós gyümölcsöket, a szőlőt, a citrusféléket és az almát. Ugyancsak jelen van az olívaolajban, a vörösborban és a zöld teában.
A kvercetin egy egészséges antioxidánsnak számít, amely segítséget nyújt a szabad gyökök elleni védelemben. A szabad gyökök kémiailag reaktív anyagok, amelyek nemcsak a DNS-t, hanem a sejtmembránt is károsítják, de a sejthalálhoz is hozzájárulnak
A kvercetin hatásaival kapcsolatban több kutatás is született. Az egyik vizsgálatban autoimmun betegségben szenvedő nőket vizsgáltak. A vizsgálati alanyokat két csoportra osztották. A vizsgálat előtt és után is vért vettek tőlük. Míg az egyik csoport tagjai placebót kaptak, a másik csoport tagjainak naponta 500 mg kvercetint adtak. Azok a személyek, akik kvercetint kaptak arról számoltak be, hogy reggelente nem voltak olyan merevek az ízületeik. A placebót szedők nem számoltak be számottevő változásokról. A kvercetin csoportban a gyulladásos markerek is javuló tendenciát mutattak.
A kvercetin nem csak az ízületi gyulladásban szenvedőknél hozhat enyhülést. A szív- és érrendszerre is kedvezően hat, hiszen javítja a véráramlást, csökkenti a koleszterinszintet és hatékony a vérnyomás szabályozásában is.
A kvercetin nyugtatólag hat a légzőrendszerre is. Jelentősen képes lecsökkenteni az allergiás tüneteket.
Számos vizsgálat kimutatta a kvercetin hatékonyságát a különböző ráktípusokkal szemben. Antioxidáns hatásai ugyanis olyan hatással bírnak, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek növekedését. Egy vizsgálat szerint hatékony lehet mellrákban, tüdőrákban, gyomorrákban és vastagbélrákban szenvedő betegek kiegészítő kezelésében.
A stressz manapság sok ember életét megkeseríti. Amikor stresszes állapotba kerülünk, akkor a szervezetünk egy stresszhormont termel. Ennek a stresszhormonnak a neve kortizol. Ha folyamatosan stresszben élünk, akkor a szervezetünk nem áll le ennek a hormonnak a termelésével, ez viszont károsíthatja a szöveteket és a sejteket. A kvercetin azonban segítséget nyújt a kortizol termelésének elnyomásában és annak szabályozásában.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: stresszhormonnak, légzőrendszerre, vastagbélrákban, megakadályozzák, szabályozásában, stresszhormont, progresszióját, antioxidánsnak, citrusféléket, változásokról, lecsökkenteni, hatékonyságát, ráktípusokkal, hozzájárulnak, gyümölcsöket, szenvedőknél, gyulladásban, sejthalálhoz, szervezetünk, érrendszerre, elnyomásában, termelésének, olívaolajban, gyomorrákban, megtalálható, sejtmembránt, folyamatosan, kapcsolatban, károsíthatja, vizsgálatban, termelésével, nyugtatólag, betegségben, vörösborban, csökkenteni, növekedését, legújabb kutatások, ízületi gyulladás, kvercetin flavonoid, bogyós gyümölcsöket, zöld teában, egészséges antioxidánsnak, szabad gyökök, kvercetin hatásaival, egyik vizsgálatban, vizsgálati alanyokat, vizsgálat előtt, egyik csoport, másik csoport, placebót szedők, kvercetin csoportban, gyulladásos markerek,
|
|
|
|
|
|
| legújabb kutatások, ízületi gyulladás, kvercetin flavonoid, bogyós gyümölcsöket, zöld teában, egészséges antioxidánsnak, szabad gyökök, kvercetin hatásaival, egyik vizsgálatban, vizsgálati alanyokat, vizsgálat előtt, egyik csoport, másik csoport, placebót szedők, kvercetin csoportban, gyulladásos markerek, ízületi gyulladásban, vérnyomás szabályozásában, kvercetin nyugtatólag, allergiás tüneteket, kvercetin hatékonyságát, különböző ráktípusokkal, rákos sejtek, vizsgálat szerint, stressz manapság, stresszhormont termel, neve kortizol, kvercetin azonban, kortizol termelésének, stresszhormonnak, légzőrendszerre, vastagbélrákban, megakadályozzák, szabályozásában, stresszhormont, progresszióját, antioxidánsnak, citrusféléket, változásokról, lecsökkenteni, hatékonyságát, ráktípusokkal, hozzájárulnak, gyümölcsöket, szenvedőknél, gyulladásban, sejthalálhoz, szervezetünk, érrendszerre, elnyomásában, termelésének, olívaolajban, gyomorrákban, megtalálható, sejtmembránt, folyamatosan, kapcsolatban, károsíthatja, vizsgálatban, termelésével, nyugtatólag, betegségben, vörösborban, csökkenteni, növekedését, antioxidáns, gyulladásos, megkeseríti, véráramlást, kezelésében, gyümölcsben, segítséget, jelentősen, károsítják, kvercetint, csoportban, tendenciát, vizsgáltak, számottevő, vizsgálati, reggelente, hatásaival, védelemben, egészséges, tüdőrákban, zöldségben, kiegészítő, mellrákban, stresszben, szöveteket, kvercetin, számoltak, flavonoid, osztották, beleértve, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6807
- e Hét: 15589
- e Hónap: 47075
- e Év: 251776
|
|
|
Offline
