|
|
|
2019-01-11 11:43:12, péntek
|
| |
| |
Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom csillapítására, azonban ezeknek kevésbé veszélyes és súlyos mellékhatásaik is vannak. Ha nem olyan kínzó a fájdalom, akkor érdemes természetes gyógymódokkal kísérletezni. Ilyen természetes megoldások lehetnek az illóolajok. Az, hogy kinek melyik lesz a leghatékonyabb, ki kell tapasztalni.
Az illóolajokat az ízületi fájdalmak csillapítására kétféleképpen lehetséges használni. Az egyik az illóolajok belélegzése, a másik pedig a külső alkalmazás, azaz az illóolaj bőrbe történő bedörzsölése.
Az illóolaj belélegzése elősegíti a szervezetben a dopamin felszabadulását. A dopamin egy neurotranszmitter, amely az agy örömközpontjához kapcsolódik. Nézzük, mely illóolajok lehetnek a segítségünkre, ha ízületi gyulladásban szenvedünk.
A bergamott egy olyan illóolaj, amely csökkenti az idegeket érintő fájdalom érzékenységét, illetve az aromaterápiában használt bergamott illóolaja fájdalomcsillapító hatást képes kifejteni. Emellett a bergamottolaj csökkenti a stresszt és a szorongást, amely gyakran krónikus fájdalommal társul.
A levendula segítségével az idegrendszerünk megpihenhet, mivel nyugtató hatással van erre a szervünkre. Aromaterápiás alkalmazása során csökkenti a fájdalom intenzitását. Helyileg is alkalmazhatjuk a fájdalmas ízületekre.
Egy tanulmány szerint a levendula és a bergamott együttes aromaterápiás alkalmazása csökkenteni képes idősek esetében a krónikus fájdalmat, valamint a fájdalomhoz szorosan köthető szorongás oldásában és depresszió megszüntetésében is részt vesznek.
A levendula illóolaja elősegíti a nyugodt és pihentető alvás, mivel az illóolaj belélegzése csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, amelyek a mély alvást képesek elősegíteni.
A gyömbérolajnak melegítő hatása van, amennyiben a bőrön alkalmazzuk azt. Nemcsak a vérkeringés fokozásában, de a fájdalom enyhítésében is a segítségünkre lehet. Kutatások igazolják, hogy legfőképpen a térdízületi fájdalmak csökkentésében vált be ez az illóolaj. Narancsillóolajjal kombinálva pedig fokozódhat a hatása.
A kurkuma egy gyulladáscsökkentő vegyületet, kurkumint tartalmaz. A kurkuminkivonat nem csupán a gyulladáscsökkentést segíti elő, hanem az osteoarthritisben szenvedők esetében megnövekedett fizikai funkciót és fájdalomcsökkenést, és ezzel együtt javuló életminőséget eredményez.
A tömjén- és a mirhaillóolaj is gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Együttesen enyhítik az ízületi gyulladást és a fájdalmat, egymással kombinálva pedig olyan erőteljes a hatásuk, mint egyes fájdalomcsillapító gyógyszereknek.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megszüntetésében, örömközpontjához, tulajdonságokkal, felszabadulását, kurkuminkivonat, idegrendszerünk, aromaterápiában, alkalmazhatjuk, mellékhatásaik, leghatékonyabb, csillapítására, csökkentésében, gyulladásgátló, gyömbérolajnak, gyógyszereknek, megnövekedett, bergamottolaj, gyógymódokkal, segítségünkre, életminőséget, kétféleképpen, mirhaillóolaj, érzékenységét, aromaterápiás, pulzusszámot, illóolajokat, enyhítésében, bedörzsölése, intenzitását, szervezetben, gyulladásban, segítségével, kísérletezni, fájdalommal, természetes, fájdalomhoz, ízületi gyulladás, fájdalom csillapítására, ízületi fájdalmak, illóolajok belélegzése, másik pedig, külső alkalmazás, illóolaj bőrbe, illóolaj belélegzése, dopamin felszabadulását, olyan illóolaj, idegeket érintő, aromaterápiában használt, bergamottolaj csökkenti, levendula segítségével, idegrendszerünk megpihenhet, fájdalom intenzitását,
|
|
|
|
|
|
| ízületi gyulladás, fájdalom csillapítására, ízületi fájdalmak, illóolajok belélegzése, másik pedig, külső alkalmazás, illóolaj bőrbe, illóolaj belélegzése, dopamin felszabadulását, olyan illóolaj, idegeket érintő, aromaterápiában használt, bergamottolaj csökkenti, levendula segítségével, idegrendszerünk megpihenhet, fájdalom intenzitását, fájdalmas ízületekre, tanulmány szerint, bergamott együttes, krónikus fájdalmat, fájdalomhoz szorosan, levendula illóolaja, mély alvást, gyömbérolajnak melegítő, bőrön alkalmazzuk, vérkeringés fokozásában, fájdalom enyhítésében, segítségünkre lehet, térdízületi fájdalmak, osteoarthritisben szenvedők, ízületi gyulladást, megszüntetésében, örömközpontjához, tulajdonságokkal, felszabadulását, kurkuminkivonat, idegrendszerünk, aromaterápiában, alkalmazhatjuk, mellékhatásaik, leghatékonyabb, csillapítására, csökkentésében, gyulladásgátló, gyömbérolajnak, gyógyszereknek, megnövekedett, bergamottolaj, gyógymódokkal, segítségünkre, életminőséget, kétféleképpen, mirhaillóolaj, érzékenységét, aromaterápiás, pulzusszámot, illóolajokat, enyhítésében, bedörzsölése, intenzitását, szervezetben, gyulladásban, segítségével, kísérletezni, fájdalommal, természetes, fájdalomhoz, tapasztalni, alkalmazása, megpihenhet, elősegíteni, kapcsolódik, belélegzése, legfőképpen, fokozásában, vérkeringés, csökkenteni, térdízületi, alkalmazzuk, rendelkezik, amennyiben, gyulladást, együttesen, alkalmazás, depresszió, szorongást, kombinálva, szenvedünk, ízületekre, szervünkre, vérnyomást, illóolajok, fokozódhat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7885
- e Hét: 16667
- e Hónap: 48153
- e Év: 252854
|
|
|
Offline
