|
|
|
2019-04-20 19:35:04, szombat
|
| |
| |
Ez a gyógynövény sokféle ételhez illeszkedik, melyeknek nagyon finom aromát kölcsönöz. A kakukkfű tele van egészséget elősegítő vegyületekkel, vitaminokkal, antioxidánsokkal és egyéb tápanyagokkal. A kakukkfüvet leginkább a mediterrán területeken termesztik nagy mennyiségben kulináris és terápiás felhasználási célból. A gyógynövény nagy hasznunkra lehet sütés és főzés során, azonban az egészségünket is szolgálhatja, hiszen kisöpri a méreganyagokat a szervezetből és sok betegség megelőzésében és gyógyításában is a segítségünkre lehet.
A kakukkfűnek rendkívül sok egészségügyi előnye létezik, és ez a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhető. A kakukkfű kiváló rost-, kalcium-, vas-, mangán-, A-, B6- és C-vitamin-forrás. A növényben olyan fenolvegyületek is megtalálhatók, mint a timol, a karvakrol és az eugenol. Ezek a fenolos vegyületek ellenállnak a káros mikroorganizmusoknak, nagy erőkkel veszik fel a harcot a gombás fertőzésekkel szemben.
A légzőszervi egészség fontos, különösen akkor, ha az immunrendszer nem működik megfelelően. A kakukkfű azonban megnyugtatja a légutakat és elősegíti a tüdő egészségét.
A megfelelő vérnyomás- és a koleszterinszint mind szerepet játszanak a szív egészségében. A kakukkfű olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek jó hatással vannak a koleszterinre és a vérnyomásra is.
A kakukkfű segíthet a mentális egészség megőrzésében is, ugyanis befolyásolja a neurotranszmittereket és fokozhatja a hangulatot. A kakukkfű rendszeres fogyasztása mindemellett elősegíti a dopamin és a szerotonin termelését.
A legújabb vizsgálatok megerősítik, hogy ez a gyógynövény képes megtámogatni a bőr egészségét is. Egy másik tanulmány arról számolt be, hogy a kakukkfű hozzájárulhat a ráncok megjelenésének a csökkenéséhez is.
A kakukkfűben rengeteg antioxidáns vegyület is fellelhető. Ilyen például az apigenin, a luteolin, a szaponinok és a csersav. Ezek az antioxidáns vegyületek segítenek a káros szabad gyökök semlegesítésében, mielőtt azok károsodást és oxidatív stresszt okozhatnának.
A kakukkfüvet depresszió leküzdésére is bátran alkalmazhatjuk, sőt még a szezonális megbetegedések esetén is hasznát vehetjük, hiszen csillapítja a köhögést és a torokfájást.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, koleszterinszint, semlegesítésében, fenolvegyületek, megjelenésének, méreganyagokat, megbetegedések, alkalmazhatjuk, immunrendszer, tápanyagokkal, megelőzésében, megtalálhatók, csökkenéséhez, egészségünket, koleszterinre, felhasználási, segítségünkre, hozzájárulhat, gyógyításában, vegyületekkel, fertőzésekkel, szolgálhatja, okozhatnának, mindemellett, megtámogatni, vitaminoknak, egészségében, szervezetből, tápanyagokat, egészségügyi, megőrzésében, megnyugtatja, befolyásolja, vitaminokkal, mennyiségben, megfelelően, gyógynövény sokféle, kakukkfű tele, kakukkfüvet leginkább, mediterrán területeken, gyógynövény nagy, segítségünkre lehet, kakukkfűnek rendkívül, benne lévő, kakukkfű kiváló, növényben olyan, fenolos vegyületek, gombás fertőzésekkel, légzőszervi egészség, kakukkfű azonban, tüdő egészségét, megfelelő vérnyomás-,
|
|
|
|
|
|
| gyógynövény sokféle, kakukkfű tele, kakukkfüvet leginkább, mediterrán területeken, gyógynövény nagy, segítségünkre lehet, kakukkfűnek rendkívül, benne lévő, kakukkfű kiváló, növényben olyan, fenolos vegyületek, gombás fertőzésekkel, légzőszervi egészség, kakukkfű azonban, tüdő egészségét, megfelelő vérnyomás-, koleszterinszint mind, szív egészségében, kakukkfű olyan, kakukkfű segíthet, mentális egészség, kakukkfű rendszeres, szerotonin termelését, legújabb vizsgálatok, gyógynövény képes, másik tanulmány, kakukkfű hozzájárulhat, ráncok megjelenésének, kakukkfűben rengeteg, antioxidáns vegyületek, káros szabad, kakukkfüvet depresszió, szezonális megbetegedések, antioxidánsokkal, koleszterinszint, semlegesítésében, fenolvegyületek, megjelenésének, méreganyagokat, megbetegedések, alkalmazhatjuk, immunrendszer, tápanyagokkal, megelőzésében, megtalálhatók, csökkenéséhez, egészségünket, koleszterinre, felhasználási, segítségünkre, hozzájárulhat, gyógyításában, vegyületekkel, fertőzésekkel, szolgálhatja, okozhatnának, mindemellett, megtámogatni, vitaminoknak, egészségében, szervezetből, tápanyagokat, egészségügyi, megőrzésében, megnyugtatja, befolyásolja, vitaminokkal, mennyiségben, megfelelően, kakukkfűnek, kakukkfüvet, gyógynövény, antioxidáns, ellenállnak, leküzdésére, légzőszervi, csillapítja, területeken, vérnyomásra, megerősítik, fogyasztása, vizsgálatok, torokfájást, kakukkfűben, illeszkedik, károsodást, egészséget, szerotonin, rendszeres, termelését, vegyületek, hangulatot, depresszió, hasznunkra, fellelhető, egészségét, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1243
- e Hét: 11357
- e Hónap: 25106
- e Év: 229807
|
|
|
Offline
