|
|
|
2019-10-21 21:50:33, hétfő
|
| |
| |
A pantoténsavnak már a neve is utal előfordulási helyére: a görög eredetű név jelentése: mindenütt előforduló, tehát arra mutat, hogy széles körben fordul elő az élelmiszerekben. Egyes kutatások szerint serkenti a mellékvese hormonjainak termelődését, és feltételezik, hogy lassíthatja az öregedést. A pantoténsav a koenzim-A nevű enzim alkotórészeként központi szerepet tölt be a szénhidrát-, a zsír- és a fehérjeanyag-cserében. A koenzim-A szinte minden anyagcsere-folyamat kulcsenzime, így a legtöbb létfontosságú anyag előállításában is jelentős szerepet tölt be. Érdekesség, hogy a panthenolt gyakran alkalmazzák bőrvédő krémekben, melyekben segít megőrizni a bőr rugalmasságát és puhaságát. Hajápoló termékekben is alkalmazzák, hogy megóvja a hajat a kémiai és mechanikai károsodásoktól.
Mihez szükséges?
Koleszterinszintézis
Ingerületátvivő anyagok képzése
Hemoglobin szintézise
Gyógyszerek kiürülése
Mennyi szükséges belőle?
A pantoténsav szükségletét nem túl könnyű meghatározni hiszen mint fent is utaltunk rá, szinte minden élelmiszerben előfordul. Stabil, de a savak (például ecet), a sütőpor és a hő együttes hatása mégis elindíthatja lebontását.
Miben található meg?
A legtöbb élelmiszerben megtalálható, fő forrásaink a máj, az élesztő és gabonafélék-péksütemények.
Hiányállapotok
Hiánytünetek általában csak nagyon egyoldalú, túlságosan sok finomított élelmiszert tartalmazó étrendnél alakulnak ki hiánytünetei leggyakrabban a bőrön, az idegrendszerben, illetve az anyagcserében okoznak elváltozásokat. Ezek a tünetek azonban nem igazán jellemzőek, így csak néha lehetséges a valódi ok feltárása. Szükségletünk növekedését egyes gyógyszerek szedése, a rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás is okozhatja.
Túladagolás
Túladagolva, különösen egyéb B vitaminok nélkül, felboríthatja az anyagcserét, bár ez csak extrém nagy adagok mellett lehetséges, amennyit normál körülmények között képtelenség a szervezetbe juttatni.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Vitaminokról |
|
|
|
Címkék: idegrendszerben, ingerületátvivő, élelmiszerekben, alkotórészeként, elváltozásokat, hiányállapotok, pantoténsavnak, előállításában, károsodásoktól, élelmiszerben, rugalmasságát, anyagcserében, felboríthatja, létfontosságú, leggyakrabban, péksütemények, szükségletünk, fehérjeanyag, meghatározni, szükségletét, feltételezik, előfordulási, megtalálható, termelődését, hiánytünetek, elindíthatja, hormonjainak, hiánytünetei, növekedését, alkalmazzák, túladagolva, kulcsenzime, túladagolás, anyagcserét, termékekben, pantoténsav, görög eredetű, mellékvese hormonjainak, koenzim-A nevű, koenzim-A szinte, legtöbb létfontosságú, panthenolt gyakran, pantoténsav szükségletét, legtöbb élelmiszerben, anyagcserében okoznak, tünetek azonban, rendszeres alkoholfogyasztás, szervezetbe juttatni,
|
|
|
|
|
|
| Nagyi telefonál Fekete István - Akác Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Nem számIt Paul David Tripp Április 19 A másik dolog, George Gordon Lord Byron: Inez... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Alvó cicák Akarat Akarat Facebookon kaptam Minden harmadik... Akarat A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Akarat Jó reggelt, jó napot mindenkin... Nem tudhatod Örülök, hogy látlak! Miért nem menti meg Jézus a jó... Png cica Sokan azt tartják Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Kaffka_Margit A másik dolog, Facebookon kaptam Alázat Gonosz démon-álarc Fekete István - Akác Segítsük barátainkat, hogy meg... Amikor Jézus rátapos a lábadra Akarat Facebookon kaptam képre írva Jó éjszakát Nagyon különös képre írva Nevem Nem tudhatod Adakozás Weöres Sándor - A hársfa mind ... Soha ne kedvezz... Boldog születésnapot a ma ünne... Png virág Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Jó éjszakát Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Png virág Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Mírjam barát... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Amikor Jézus rátapos a lábadra Akarat Bounty krémes Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Akarat Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Akarat Szép álmokat! Egy maradéktalanul uralt világ Png kislány Nem számIt A boldog családok mind hasonló... Még csak most kezdődik a nap Reggel van Fekete-erdő desszert Akarat Idő Csak a fogyatkozás látható Még csak most kezdődik a nap Leonardo da Vinci gondolata Png csokor Facebookon kaptam Mírjam barát... A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Png virág
|
|
|
|
|
|
| görög eredetű, mellékvese hormonjainak, koenzim-A nevű, koenzim-A szinte, legtöbb létfontosságú, panthenolt gyakran, pantoténsav szükségletét, legtöbb élelmiszerben, anyagcserében okoznak, tünetek azonban, rendszeres alkoholfogyasztás, szervezetbe juttatni, idegrendszerben, ingerületátvivő, élelmiszerekben, alkotórészeként, elváltozásokat, hiányállapotok, pantoténsavnak, előállításában, károsodásoktól, élelmiszerben, rugalmasságát, anyagcserében, felboríthatja, létfontosságú, leggyakrabban, péksütemények, szükségletünk, fehérjeanyag, meghatározni, szükségletét, feltételezik, előfordulási, megtalálható, termelődését, hiánytünetek, elindíthatja, hormonjainak, hiánytünetei, növekedését, alkalmazzák, túladagolva, kulcsenzime, túladagolás, anyagcserét, termékekben, pantoténsav, gyógyszerek, körülmények, képtelenség, gabonafélék, szervezetbe, lassíthatja, élelmiszert, finomított, tartalmazó, túlságosan, forrásaink, lebontását, anyagcsere, szintézise, hemoglobin, lehetséges, jellemzőek, panthenolt, mechanikai, érdekesség, rendszeres, előforduló, mellékvese, szénhidrát, feltárása, kutatások, dohányzás, szükséges, krémekben, öregedést, megőrizni, melyekben, puhaságát, kiürülése, okozhatja, különösen, egyoldalú, étrendnél, alakulnak, vitaminok, általában, előfordul, mindenütt, található, jelentése, hajápoló, utaltunk, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6390
- e Hét: 15172
- e Hónap: 46658
- e Év: 251359
|
|
|
Online
