|
|
|
2019-11-04 19:45:12, hétfő
|
| |
| |
A kurkuma őshazája Délkelet-Ázsiában van. A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja. Az indiai ájurvédikus gyógyítás és a kínai orvoslás még ma is előszeretettel használja.
A kurkuma egyik aktív összetevője a kurkumin. A kurkumin adja a fűszer jellegzetes színét. Bizonyítottan gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatásokkal rendelkezik.
A kurkuma fogyasztása előtt feltétlenül tájékozódjon orvosától, ha bármilyen gyógyszert is szed.
A kurkumából készíthetünk teát. Forraljon fel két deciliter vizet, adjon hozzá egy késhegynyi kurkumaport. Főzze a teát tíz percig. Hagyja állni tíz percig, majd fogyassza egészséggel. A teába tehet mézet, hiszen a méznek antimikrobiális tulajdonsága is van. A kurkumatea ízvilágát fokozhatjuk citrommal és gyömbérrel is. Ez a két antioxidáns tovább fokozza a kurkumatea már így is lenyűgöző hatását.
A kurkumateának számtalan előnye létezik. Az egyik ilyen, hogy csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit. Ebben a gyulladáscsökkentő kurkumin játszik kiemelkedő szerepet.
A kurkumin bizonyítottan javítja az immunrendszer működését, hiszen antioxidáns, gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális hatással rendelkezik.
A kurkumin a szív- és érrendszer egészségét is fenn tudja tartani, ezt az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönheti.
A rákos megbetegedések megelőzésében is szerepet játszhat, mivel a kurkumin immunmodulátorként viselkedik, ami azt jelenti, hogy az immunsejtek szabályozásában is részt vesz. Csökkenti a sejtmutációk létrejöttét és korlátozza a rákos sejtek elszaporodását.
Kutatások igazolják, hogy a kurkuma csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának az esélyét, de számos degeneratív, idegrendszeri betegségtől is megóvhat bennünket. Mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkenti a sejtek károsoásának mértékét, így kevésbé keletkeznek plakkok, amelyek felelőssé tehetők a demencia kialakulásáért.
A kurkuminnak májvédő hatása is van, de rendszeres használatával a cukorbetegség kialakulását is megelőzhetjük.
Megint csak a gyulladásgátló és antioxidáns hatása emelkedik ki a tüdőbetegségek megelőzésében. A kurkuminról bebizonyosodott, hogy kezelheti a tüdőbetegségeket, például az asztmát, a tüdőben kialakuló cisztás fibrózist, de szerepet játszhat a tüdőrák és a krónikus obstruktív légúti betegség kialakulásának megelőzésében is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: tulajdonságainak, tüdőbetegségeket, bebizonyosodott, antibakteriális, szabályozásában, antimikrobiális, kialakulásáért, elszaporodását, megbetegedések, kialakulásának, előszeretettel, tüdőbetegségek, gyulladásgátló, bizonyítottan, kurkumateának, immunrendszer, megelőzésében, idegrendszeri, használatával, megelőzhetjük, cukorbetegség, tulajdonsága, tájékozódjon, immunerősítő, kialakulását, csökkentheti, vírusellenes, készíthetünk, sejtmutációk, károsoásának, egészséggel, összetevője, fokozhatjuk, kurkumaport, ájurvédikus, antioxidáns, kurkuma őshazája, gyömbér család, indiai ájurvédikus, kínai orvoslás, kurkuma egyik, kurkumin adja, fűszer jellegzetes, kurkuma fogyasztása, kurkumából készíthetünk, késhegynyi kurkumaport, teába tehet, méznek antimikrobiális, kurkumatea ízvilágát, kurkumateának számtalan, egyik ilyen, ízületi gyulladás,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Mírjam barát... Adakozás Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nevem Lóhere Julian Brass gondolata Egy lelki imádság Alázat Facebookon kaptam Ágai Ágnes – Csendélet Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Nevem George Byron - Ahogy itt jár -... Nagyi telefonál Mit beszél, nem értem, hogy m... Png fotel Facebookon kaptam Png csokor Örülök, hogy látlak! Hogy lehet megtartani Alázat Alázat Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Tavaszi kép Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Éretlen vers Facebookon kaptam Nagyi telefonál Akarat A jó emberek mindig szépek mar... Akarat Az engedelmesség miért nem vál... képre írva A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Cs Ildikótól Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Png kislány Albert Einsteinről Gyerekként sokat küzdöttünk az... Png virág Kövesd a cowboyt! Hogyan lehet Jézust szenvedély... Albert Einsteinről Zsolnay Vilmos világhírű kera... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Nagyon különös Éretlen vers Neked tudnod kell Facebookon kaptam Krisztinától Akarat Szép álmokat! Mindig jusson idő nevetni Jó éjszakát Julian Brass gondolata Az igazi szeretetért rendszeri... Png fotel Facebookon kaptam Png nő Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Png kutya Facebookon kaptam Szép napot kívánok Akarat Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Tavaszi kép Zilahy Lajos gondolata A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png rózsa csokor Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Szívem tiéd A tömeg, a Mester, a módszer, ... Őrizkednünk kell... képre írva Facebookon kaptam Tavaszi kép Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Tóth Ágnes - Szervusz pad Mi lenne ha Gyerekként sokat küzdöttünk az... Jó éjszakát
|
|
|
|
|
|
| kurkuma őshazája, gyömbér család, indiai ájurvédikus, kínai orvoslás, kurkuma egyik, kurkumin adja, fűszer jellegzetes, kurkuma fogyasztása, kurkumából készíthetünk, késhegynyi kurkumaport, teába tehet, méznek antimikrobiális, kurkumatea ízvilágát, kurkumateának számtalan, egyik ilyen, ízületi gyulladás, kurkumin bizonyítottan, immunrendszer működését, rákos megbetegedések, immunsejtek szabályozásában, sejtmutációk létrejöttét, rákos sejtek, kurkuma csökkentheti, sejtek károsoásának, demencia kialakulásáért, kurkuminnak májvédő, cukorbetegség kialakulását, tüdőbetegségek megelőzésében, kurkuminról bebizonyosodott, tüdőben kialakuló, krónikus obstruktív, tulajdonságainak, tüdőbetegségeket, bebizonyosodott, antibakteriális, szabályozásában, antimikrobiális, kialakulásáért, elszaporodását, megbetegedések, kialakulásának, előszeretettel, tüdőbetegségek, gyulladásgátló, bizonyítottan, kurkumateának, immunrendszer, megelőzésében, idegrendszeri, használatával, megelőzhetjük, cukorbetegség, tulajdonsága, tájékozódjon, immunerősítő, kialakulását, csökkentheti, vírusellenes, készíthetünk, sejtmutációk, károsoásának, egészséggel, összetevője, fokozhatjuk, kurkumaport, ájurvédikus, antioxidáns, kurkuminnak, jellegzetes, degeneratív, kurkuminról, betegségtől, feltétlenül, immunsejtek, keletkeznek, rendelkezik, fogyasztása, létrejöttét, rendszeres, viselkedik, köszönheti, gyömbérrel, kurkumatea, kiemelkedő, érrendszer, egészségét, obstruktív, hatásokkal, kurkumából, késhegynyi, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1909
- e Hét: 4047
- e Hónap: 35533
- e Év: 240234
|
|
|
Offline
