|
|
|
2020-04-02 21:04:31, csütörtök
|
| |
| |
Ha mostanában sokat érzi magát fáradtnak és kimerültnek, akkor ideje egy kicsit megállni és a gyógynövényekhez folyamodni segítségért.
A tavaszi időjárás is kiválthatja az állandó fáradtságot, viszont nem lehet mindig mindent az időjárásra és a frontokra fogni. Igenis sok életmódbeli tényező okozhatja az állandó kimerültséget. Jó ezeket számba venni és változtatni rajtuk, mielőtt még túl késő lenne.
Mi válthat ki állandó fáradtságot? A nem megfelelő táplálkozás, a stressz, a testmozgás hiánya, a túl sok koffeinbevitel, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a cukros és finomított szénhidrátok fogyasztása és a dohányzás is. A dohányzás során nem jut elegendő oxigén a szervezetbe, és ez okozhat kimerültséget.
Fáradtság és kimerültség esetén nagyon hatásos lehet az édesgyökér. A sok kávé, pontosabban a benne lévő koffein mellékvese-fáradtságot okozhat. A mellékvese ha kimerül, fokozatosan stresszhormonokat, azaz kortizolt fog termelni, ami viszont kimerültséget generál a szervezetben. Krónikus fáradtság esetén forduljon az édesgyökérhez, mert nagyon sokat tud segíteni. Ez a gyógynövény segít jobban megbirkózni a stresszel, segít csökkenteni a kortizolszintet, így a szervezet ismét friss és üde lesz.
A panax ginszeng nagyon hatásos gyógynövény krónikus fáradtság esetén. Az ájurvédikus gyógyítók már több ezer éve alkalmazzák krónikus kimerülésre. Ezt a gyógynövényt fokozott óvatossággal lehet csak szedni antidepresszánsok, véralvadásgátlók szedése és cukorbetegség esetén.
A maca is nagyon hatékony lehet kimerültség és fáradtság leküzdésében. A maca segíti az éberség fenntartását és energiával látja el az emberi testet. Pajzsmirigybetegségben nem ajánlatos a maca fogyasztása.
A fáradtságot könnyedén le lehet küzdeni méhpempővel. Kimerültség és depresszió ellen is hatásos, de sok más betegség gyógyításában is remekelt már ez a gyógynövény. A méhpempő az energianövelésben is a segítségünkre lehet.
A szibériai ginszeng a kínai gyógyítás egyik gyógynövénye, mégpedig a krónikus fáradtság leküzdésében. Nemcsak az energiaszintet növeli meg, de az izomműködésre is jó hatással van. Autoimmunbetegségben nem javasolt a fogyasztása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: véralvadásgátlók, gyógynövényekhez, kortizolszintet, energiaszintet, koffeinbevitel, cukorbetegség, izomműködésre, gyógyításában, kimerültséget, édesgyökérhez, segítségünkre, fenntartását, gyógynövényt, leküzdésében, gyógynövénye, szervezetben, szénhidrátok, óvatossággal, fogyasztása, gyógynövény, fáradtságot, szervezetbe, táplálkozás, mértéktelen, fokozatosan, kimerültség, csökkenteni, ájurvédikus, kimerülésre, alkalmazzák, megbirkózni, pontosabban, változtatni, méhpempővel, kiválthatja, életmódbeli, kicsit megállni, gyógynövényekhez folyamodni, tavaszi időjárás, állandó fáradtságot, frontokra fogni, állandó kimerültséget, testmozgás hiánya, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás során, benne lévő, gyógynövény segít, szervezet ismét, panax ginszeng, ájurvédikus gyógyítók, gyógynövényt fokozott, maca segíti,
|
|
|
|
|
|
| kicsit megállni, gyógynövényekhez folyamodni, tavaszi időjárás, állandó fáradtságot, frontokra fogni, állandó kimerültséget, testmozgás hiánya, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás során, benne lévő, gyógynövény segít, szervezet ismét, panax ginszeng, ájurvédikus gyógyítók, gyógynövényt fokozott, maca segíti, éberség fenntartását, emberi testet, maca fogyasztása, fáradtságot könnyedén, segítségünkre lehet, szibériai ginszeng, kínai gyógyítás, krónikus fáradtság, energiaszintet növeli, véralvadásgátlók, gyógynövényekhez, kortizolszintet, energiaszintet, koffeinbevitel, cukorbetegség, izomműködésre, gyógyításában, kimerültséget, édesgyökérhez, segítségünkre, fenntartását, gyógynövényt, leküzdésében, gyógynövénye, szervezetben, szénhidrátok, óvatossággal, fogyasztása, gyógynövény, fáradtságot, szervezetbe, táplálkozás, mértéktelen, fokozatosan, kimerültség, csökkenteni, ájurvédikus, kimerülésre, alkalmazzák, megbirkózni, pontosabban, változtatni, méhpempővel, kiválthatja, életmódbeli, kimerültnek, segítségért, finomított, édesgyökér, mellékvese, testmozgás, energiával, folyamodni, mostanában, időjárásra, depresszió, könnyedén, frontokra, dohányzás, fáradtság, gyógyítók, fáradtnak, szervezet, forduljon, stresszel, kortizolt, ajánlatos, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
4 db bejegyzés |
| e hónap: |
32 db bejegyzés |
| e év: |
513 db bejegyzés |
| Összes: |
49306 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 911
- e Hét: 2894
- e Hónap: 16643
- e Év: 221344
|
|
|
Online
