Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Anyagcsere-javító és -romboló táplálékok
  2020-04-10 22:42:42, péntek
 
 


Az anyagcsere a korral egyre lustább lesz. Ez az oka annak, hogy hiába esszük a korábbi ételeket és adagokat, hiába mozgunk, mégis hízunk. Nem az ételekkel van a baj, hanem az anyagcserénkkel. Éppen ezért még drasztikusabban kell megreformálni az étkezésünket és még kisebb adagokat kell egyszerre elfogyasztanunk.

Léteznek olyan táplálékok, amelyek jelentősen lelassítják az anyagcserét, így azoktól fogyást nem várhatunk, de nagyobb derékbőséget és haskörtérfogatot igen. Az ilyen ételcsoport a fagyasztott, főleg a félkész ételek. Ezek az ételek nem tartalmaznak rostot, ellenben rejtett sót és cukrot annál többet. Részesítse előnyben a friss táplálékokat és inkább nyersen vásároljon zöldségeket, mert ezek semmiféle káros adalékanyagot nem tartalmaznak.

A fehérjebevitel fontos a fogyáshoz, így aki azt gondolja, hogy a fehérjét kiiktatja az étrendjéből, az nagyon rosszul teszi.

A fűszerek is jó barátaink lehetnek, hiszen ezek elősegítik a zsírégetést. A só számtalan betegség okozója lehet, ha azt nem mértékkel fogyasztjuk, hanem szinte minden étel készítésénél használjuk. Próbálja egészséges fűszerekkel és gyógynövényekkel ízesíteni az ételeit, például citrommal, fokhagymával vagy petrezselyemmel. A csípős fűszerek, mint például a Cayenne-bors, pedig a zsírégetést segítik elő.

Az alkohol amellett, hogy csak üres kalóriát tartalmaz, még a gyomor- és bélrendszert is károsítja. Ez pedig ahhoz vezet, hogy a tápanyagok, vagyis a vitaminok és az ásványi anyagok nem szívódnak fel kellőképpen. Alkohol helyett igyon zöld teát. Ez tele van antioxidánsokkal, energiát is ad, nem beszélve arról, hogy zsírégető szerepe és anyagcsere-fokozó hatása is lenyűgöző.

Az anyagcserénket a pajzsmirigy szabályozza. A búzára, pontosabban a gluténre nagyon sokan allergiásak, érzékenyek. Ha valaki gluténintoleranciában szenved, mégis ilyen táplálékokat fogyaszt, egy idő után a bélrendszere, az immunrendszere is megsínyli, és a korábban említett pajzsmirigy is, amely az anyagcserére is hatással van.

A cukor nagyon sok betegség előidézője lehet, hiszen gyulladást generál a szervezetben, a gyulladás következtében pedig krónikus betegségek alakulnak ki. Az anyagcsere-betegség is egy krónikus betegség.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokkal, haskörtérfogatot, gyógynövényekkel, drasztikusabban, anyagcserénkkel, elfogyasztanunk, petrezselyemmel, fehérjebevitel, anyagcserénket, immunrendszere, megreformálni, adalékanyagot, következtében, tartalmaznak, táplálékokat, étkezésünket, bélrendszere, fokhagymával, derékbőséget, szervezetben, bélrendszert, készítésénél, anyagcserére, fogyasztjuk, fűszerekkel, ételcsoport, zsírégetést, fagyasztott, anyagcserét, zöldségeket, lelassítják, kellőképpen, szabályozza, allergiásak, pontosabban, étrendjéből, korral egyre, korábbi ételeket, ilyen ételcsoport, félkész ételek, friss táplálékokat, fehérjebevitel fontos, fehérjét kiiktatja, nagyon rosszul, csípős fűszerek, zsírégetést segítik, alkohol amellett, ásványi anyagok, pajzsmirigy szabályozza, gluténre nagyon, korábban említett, cukor nagyon,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Esti Ima !  Esti képek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A máj egészségének javítása te...  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Színház az egész világ,  képre írva  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 27  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Apu  Öröknek hinni . . .  képre írva  Facebookon kaptam  Óraállítás  Hibáztam már  Apu  Egy imádság Ágoston Vallomások...  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 27  Esti kép  Facebookon kaptam  Esti Ima !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 26  Alvó kutyák  Nem látom őket  Alvó cica  A jó kedv a világon  Facebookon kaptam  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Ne hagyd  Virágvasárnap a húsvét előtti  Idővel az ember megérti, hogy ...  Alvó baby  Facebookon kaptam Krisztina b...  Paul David Tripp Március 27  Paul David Tripp Március 27  Facebookon kaptam  A máj egészségének javítása te...  Facebookon kaptam  Sonka vásár  képre írva  Sonka vásár  Színház az egész világ,  Alvó cica  Az időszakos böjt és a vérnyom...  virágvasárnap  Mire jók ?  Most - segíts meg Mária ,  Leereszkedés és olvadás  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldogság  Amikor még kicsi voltál...  A nagy természet  Facebookon kaptam  Alvó baby  Facebookon kaptam  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Alvó cica  képre írva  Most - segíts meg Mária ,  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Virágvasárnap  A csend aranyat ért  Kövesd a vezetőt  Alvó kisfiú  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Szép estét  virágvasárnap  Sok ember olyan,  Facebookon kaptam  képre írva  képre írva  Az izmaink nem csak testmozgás...  Facebookon kaptam  Nárcisz  Nem hazudnak  Graffiti bölcsesség  A nagyhét eseményei  Facebookon kaptam  Ne hagyd  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
korral egyre, korábbi ételeket, ilyen ételcsoport, félkész ételek, friss táplálékokat, fehérjebevitel fontos, fehérjét kiiktatja, nagyon rosszul, csípős fűszerek, zsírégetést segítik, alkohol amellett, ásványi anyagok, pajzsmirigy szabályozza, gluténre nagyon, korábban említett, cukor nagyon, gyulladás következtében, krónikus betegség, antioxidánsokkal, haskörtérfogatot, gyógynövényekkel, drasztikusabban, anyagcserénkkel, elfogyasztanunk, petrezselyemmel, fehérjebevitel, anyagcserénket, immunrendszere, megreformálni, adalékanyagot, következtében, tartalmaznak, táplálékokat, étkezésünket, bélrendszere, fokhagymával, derékbőséget, szervezetben, bélrendszert, készítésénél, anyagcserére, fogyasztjuk, fűszerekkel, ételcsoport, zsírégetést, fagyasztott, anyagcserét, zöldségeket, lelassítják, kellőképpen, szabályozza, allergiásak, pontosabban, étrendjéből, pajzsmirigy, előidézője, részesítse, gyulladást, anyagcsere, vásároljon, jelentősen, betegségek, tápanyagok, érzékenyek, elősegítik, használjuk, egészséges, táplálékok, semmiféle, mértékkel, kiiktatja, citrommal, ízesíteni, barátaink, számtalan, fogyáshoz, vitaminok, lenyűgöző, zsírégető, gyulladás, ételekkel, megsínyli, egyszerre, alakulnak, tartalmaz, szívódnak, várhatunk, károsítja, gondolja, fehérjét, hatással, betegség, krónikus, említett, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 803
  • e Hét: 6044
  • e Hónap: 25906
  • e Év: 201781
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.