|
|
|
2020-05-19 20:18:45, kedd
|
| |
| |
A kollagén a kötőszövet egyik fő építőköve. Nagyon fontos a csontok, az erek, az izmok, az ínszalagok, az inak, a porc, a haj, a köröm és a bőr számára. Olyan mint egy ragasztó, amely a szöveteket egyben tartja. Az emberi test képes a saját kollagéntermelésre, de táplálékkal is bevihetünk kollagént a szervezetünkbe.
Mégis milyen szerepet tölt be a kollagén? A kollagén csökkenti a bőrön megjelenő foltok és ráncok megjelenését, csökkenti a bőr szárazságát, javítja a bőr rugalmasságát és lassítja a sejtek öregedését. A kollagén javítja a haj és a körmök minőségét is.
Az ízületi betegség egy komoly, fájdalmakkal járó betegség. A kollagén nagyon hatásos lehet a fájdalom enyhítésében és az ízületek funkcióinak javításában. A kollagén nem csupán elfedi a fájdalmat, de bizonyíték van rá, hogy csökkenti az ízületi gyulladást és elősegíti az ízületi porcok egészségének fenntartását.
Kollagén szedésével csökkenthető a szívbetegség kialakulásának a kockázata. A kollagén megakadályozza, hogy az artériák túlságosan merevvé váljanak.
A kollagén elősegíti az izmok növekedését. Ez nagyon jó hír azok számára, akik izomsorvadásos betegségben szenvednek.
A kollagén mindemellett növelheti a jó, azaz a HDL-koleszterin mennyiségét a vérben. A HDL-koleszterin magasabb szintje a szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkenésével jár együtt.
Mindannyian veszítünk a csontsűrűségünkből. Különösen érvényes ez a nőkre, akikél a csont sűrűsége a menopauza időszakában kezd el csökkenést mutatni. Ha szeretné elkerülni a csontritkulás és a csonttörések kockázatát a jövőben, akkor mindenképpen illessze be a kollagént az étrendjébe.
A vizsgálatok kimutatták, hogy a kollagénkiegészítők alkalmazása növeli a csont ásványianyag-sűrűségét és minimalizálni képes a csonttörések kockázatát.
Szervezetünk az életkor előrehaladtával egyre kevesebb kollagént képes termelni. Az olyan tényezők, mint az UV-sugárzás, a környezeti toxinok és a sejtek öregedése nagymértékben elősegítik a kollagéncsökkenést. Ezért mindenképpen érdemes kollagénpótlásról gondoskodnunk. A kollagént kipróbálhatja por alakban, amelyet hozzákeverhet italokhoz, levesekhez, de akár még a joghurtjához is
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: előrehaladtával, megakadályozza, szervezetünkbe, kialakulásának, izomsorvadásos, csökkenésével, gondoskodnunk, csontritkulás, nagymértékben, minimalizálni, hozzákeverhet, rugalmasságát, kipróbálhatja, mindemellett, csonttörések, csökkenthető, megjelenését, kockázatának, szívbetegség, fenntartását, ásványianyag, enyhítésében, szervezetünk, mindenképpen, joghurtjához, egészségének, fájdalmakkal, növekedését, szárazságát, funkcióinak, táplálékkal, javításában, mindannyian, betegségben, vizsgálatok, alkalmazása, kötőszövet egyik, szöveteket egyben, emberi test, kollagén csökkenti, bőrön megjelenő, sejtek öregedését, kollagén javítja, körmök minőségét, ízületi betegség, kollagén nagyon, fájdalom enyhítésében, ízületek funkcióinak, ízületi gyulladást, ízületi porcok, szívbetegség kialakulásának, kollagén megakadályozza,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Nem számIt Sose bánj semmit Facebookon kaptam Szívem Régi emberek, akikre máig büsz... Esti kép Facebookon kaptam Tavaszi kép Esti kép Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Alázat Adakozás Gonosz démon-álarc Bounty krémes Facebookon kaptam Mírjam barát... Örülök, hogy látlak! Nagyon különös Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Png férfi Rátalálsz Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Nagyon különös Albert Einstein gondolata Próbálj meg ... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Próbálj meg ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Éretlen vers A jó emberek mindig szépek mar... George Byron - Ahogy itt jár -... képre írva Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Aki nem dolgozik, ne is egyék Fekete-erdő desszert Szép estét kedves látogatóimna... Őrizkednünk kell... Akarat Alvó cicák Minden harmadik... Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Bertolt Brecht -től idézet Alvó cicák Az igazi szeretetért rendszeri... Nagyi telefonál Akarat Boldog születésnapot a ma ünne... Kövesd a cowboyt! Minden harmadik... Segítsük barátainkat, hogy meg... Soha ne kedvezz... Paul David Tripp Április 19 69 éve hunyt el Albert Einstei... Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam A sors Adakozás Csak a fogyatkozás látható Nagyon különös Alázat Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Boldog születésnapot a ma ünne... Alvó cicák Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Erdőn Popper Péter szavai Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Radikális szeretet Adakozás Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Krisztinától Lóhere Popper Péter szavai Ne kapaszkodj magasabbra, Png lepke s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Png rózsa csokor Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... 210 éve született a SZÓZAT meg... Szívem Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Kövesd a cowboyt! Mi lenne ha Aki nem dolgozik, ne is egyék
|
|
|
|
|
|
| kötőszövet egyik, szöveteket egyben, emberi test, kollagén csökkenti, bőrön megjelenő, sejtek öregedését, kollagén javítja, körmök minőségét, ízületi betegség, kollagén nagyon, fájdalom enyhítésében, ízületek funkcióinak, ízületi gyulladást, ízületi porcok, szívbetegség kialakulásának, kollagén megakadályozza, artériák túlságosan, kollagén elősegíti, izmok növekedését, kollagén mindemellett, csont sűrűsége, menopauza időszakában, csonttörések kockázatát, vizsgálatok kimutatták, életkor előrehaladtával, olyan tényezők, környezeti toxinok, sejtek öregedése, kollagént kipróbálhatja, előrehaladtával, megakadályozza, szervezetünkbe, kialakulásának, izomsorvadásos, csökkenésével, gondoskodnunk, csontritkulás, nagymértékben, minimalizálni, hozzákeverhet, rugalmasságát, kipróbálhatja, mindemellett, csonttörések, csökkenthető, megjelenését, kockázatának, szívbetegség, fenntartását, ásványianyag, enyhítésében, szervezetünk, mindenképpen, joghurtjához, egészségének, fájdalmakkal, növekedését, szárazságát, funkcióinak, táplálékkal, javításában, mindannyian, betegségben, vizsgálatok, alkalmazása, érrendszeri, időszakában, mennyiségét, koleszterin, kockázatát, levesekhez, környezeti, kimutatták, elősegítik, öregedését, étrendjébe, csökkenést, szenvednek, szedésével, gyulladást, bizonyíték, túlságosan, szöveteket, kötőszövet, bevihetünk, ínszalagok, elősegíti, problémák, öregedése, kollagént, minőségét, sűrűségét, elkerülni, veszítünk, fájdalmat, különösen, menopauza, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2975
- e Hét: 7820
- e Hónap: 39306
- e Év: 244007
|
|
|
Offline
