|
|
|
2020-07-02 16:49:14, csütörtök
|
| |
| |
Ki ne ismerné a stresszt és a rohanást, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk? Az első számú stresszfaktor a munkahely. A szakértők évek óta állandó növekedést figyelnek meg a munkahelyi követelmények terén.
A cégek folyamatos profitra törekednek, a verseny évről évre erősödik szinte minden ágazatban. Az alkalmazottaknak muszáj követni a feladatok tempóját, mert ha nem bírják teljesíteni a kitűzött feladatokat, csak egyetlen alternatíva marad: a felmondás. Pontosan ez a nyomás az, ami miatt egyre többen szenvednek a stressztől, és ettől egyenesen megbetegszenek.
Azonban nem csak a munka okoz sokak számára stresszt. A magánélet is egyre nagyobb kihívások elé állítja az embert. Gyerekek, háziállatok, hobbik, barátok - egyáltalán nem olyan könnyű mindennel foglalkozni abban a néhány óra szabadidőben. És természetesen a társunkra is figyelmet kell fordítani, ami nem mindig sikerül, ha megnézzük a válások számát.
Itt az ideje, hogy változtassunk ezen! Aki a modern orvostudomány gyógyszereire hagyatkozik, csupán elhalasztja a problémáit. Közben az alternatív gyógyászat sok mindent tartogat a tarsolyában, ami hatékonyan alkalmazható stressz ellen.
Fontos pozíciót foglal el például a táplálkozás. Figyeljünk az egészséges teljes értékű étrendre lehetőleg sok gyümölccsel és zöldséggel, valamint kevés cukorral és állati zsírokkal. Némi testmozgás a szabadidőben szintén segít a stressz hatékony levezetésében. Végül ott vannak a relaxációs időtöltések, mint a jóga, az autogén tréning, a tai chi stb.
És ha már ott tartunk, hogy a stressz károsította az életminőségünket, az alternatív gyógyászat és a természetgyógyászat ebben az esetben is segíthet. Így például a Schüssler-só, a homeopátia és a Bach-virágterápia sok lehetőséget nyújt, hogy újra rátaláljunk a nyugodt mindennapi életre.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: alkalmazottaknak, életminőségünket, megbetegszenek, gyógyszereire, levezetésében, stresszfaktor, változtassunk, orvostudomány, követelmények, természetesen, szabadidőben, alkalmazható, virágterápia, feladatokat, táplálkozás, tarsolyában, teljesíteni, károsította, alternatíva, elhalasztja, foglalkozni, rátaláljunk, háziállatok, lehetőséget, hagyatkozik, gyümölccsel, időtöltések, találkozunk, testmozgás, egészséges, problémáit, stressztől, egyáltalán, szenvednek, alternatív, hatékonyan, első számú, szakértők évek, munkahelyi követelmények, cégek folyamatos, verseny évről, alkalmazottaknak muszáj, feladatok tempóját, kitűzött feladatokat, munka okoz, válások számát, modern orvostudomány, alternatív gyógyászat, egészséges teljes, szabadidőben szintén, stressz hatékony, relaxációs időtöltések,
|
|
|
|
|
|
| első számú, szakértők évek, munkahelyi követelmények, cégek folyamatos, verseny évről, alkalmazottaknak muszáj, feladatok tempóját, kitűzött feladatokat, munka okoz, válások számát, modern orvostudomány, alternatív gyógyászat, egészséges teljes, szabadidőben szintén, stressz hatékony, relaxációs időtöltések, autogén tréning, stressz károsította, nyugodt mindennapi, alkalmazottaknak, életminőségünket, megbetegszenek, gyógyszereire, levezetésében, stresszfaktor, változtassunk, orvostudomány, követelmények, természetesen, szabadidőben, alkalmazható, virágterápia, feladatokat, táplálkozás, tarsolyában, teljesíteni, károsította, alternatíva, elhalasztja, foglalkozni, rátaláljunk, háziállatok, lehetőséget, hagyatkozik, gyümölccsel, időtöltések, találkozunk, testmozgás, egészséges, problémáit, stressztől, egyáltalán, szenvednek, alternatív, hatékonyan, gyógyászat, figyeljünk, zöldséggel, munkahelyi, relaxációs, homeopátia, életünkben, mindennapi, amelyekkel, folyamatos, növekedést, törekednek, zsírokkal, ágazatban, schüssler, egyenesen, szakértők, megnézzük, fordítani, mindennel, kihívások, magánélet, társunkra, figyelmet, figyelnek, munkahely, lehetőleg, felmondás, feladatok, egyetlen, étrendre, pontosan, hatékony, gyerekek, stresszt, kitűzött, rohanást, valamint, tartogat, erősödik, segíthet, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4775
- e Hét: 13557
- e Hónap: 45043
- e Év: 249744
|
|
|
Online
