|
|
|
2020-07-27 20:19:46, hétfő
|
| |
| |
A szervezetben kialakuló gyulladás ellen mindenképpen védekezni szükséges, hiszen ez hosszú távon nagyon károsan hat az emberi szervezetre. A hosszabb ideje fennálló gyulladás megnöveli a súlyos betegség kialakulásának a kockázatát. Természetes módszerekkel is védekezhetünk a kialakult gyulladás ellen, mégpedig vitaminokkal és egyéb kiegészítőkkel.
A C-vitamin mint egy kitűnő antioxidáns
Vitaminok közül a C-vitamin szerepe kiemelkedő, már ami a gyulladás csökkentését illeti. A C-vitamin sok mindenben a támaszunk lehet. Többek között biztosítja a vérerek egészségét, elősegíti a sebgyógyulást, megtámogatja a kollagéntermelést és még a gyulladáscsökkentésben is hasznát vehetjük. A C-vitamin mellett a kvercetinnek is kiemelkedő szerepe van a gyulladáscsökkentésben.
Mi is az a kvercetin?
A kvercetin éppen olyan antioxidáns, mint a C-vitamin. A kvercetin gazdag forrásai: hagyma, hajdina, alma, citrom, szőlő, bogyós gyümölcsök, káposzta, paradicsom, brokkoli. A kvercetin nemcsak gyulladásgátló, hanem rákellenes és vírusellenes hatásokkal is rendelkezik.
Mit okozhat a gyulladás?
Amennyiben a gyulladás hosszabb ideig jelen van a szervezetben úgy krónikus és egyéb betegségeket is okozhat. A gyulladás felelőssé tehető az Alzheimer-kór, a rákos megbetegedések kialakulásáért, elhízást is okozhat, sőt a hosszabb ideig fennálló gyulladás akár szív- és vesebetegségekhez is vezethet. A kvercetin csökkenteni tudja a gyulladásos markereket az emberi szervezetben.
A kvercetin és az agyi rendellenességek kockázatának csökkentése
Kutatások igazolják, hogy amennyiben valaki rendszeresen fogyaszt olyan táplálékokat, amelyeknek magas a kvercetintartalma, úgy kisebb az esély az agyi rendellenességek kialakulásának. Ugyanis a kvercetin antioxidáns tulajdonságai nagymértékben hozzájárulnak a degeneratív agyi rendellenességek megelőzéséhez. Ilyen agyi rendellenesség a demencia és az Alzheimer-kór is.
A kvercetin egyéb csodás gyógyhatása
A kvercetin segíthet az öregedési folyamatok lassításában. Megállapításra került az is, hogy a kvercetinben gazdag táplálékok rendszeres fogyasztása nagymértékben megnöveli a teljesítményt, úgy a fizikai, mint az agyi teljesítményt.
A kvercetinnel kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy csökkenti az éhomi vércukorszintet, és akár még a cukorbetegség szövődményeitől is megvédhet bennünket.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: rendellenességek, szövődményeitől, vércukorszintet, bebizonyosodott, kiegészítőkkel, kialakulásáért, megbetegedések, gyulladásgátló, kialakulásának, rendellenesség, megállapításra, megelőzéséhez, hozzájárulnak, védekezhetünk, nagymértékben, teljesítményt, tulajdonságai, sebgyógyulást, cukorbetegség, szervezetben, kvercetinben, kockázatának, rendszeresen, kvercetinnel, kapcsolatban, csökkentését, megtámogatja, vírusellenes, mindenképpen, módszerekkel, vitaminokkal, betegségeket, lassításában, táplálékokat, kvercetinnek, antioxidáns, szervezetben kialakuló, emberi szervezetre, hosszabb ideje, súlyos betegség, kialakult gyulladás, kitűnő antioxidáns, gyulladás csökkentését, támaszunk lehet, vérerek egészségét, kvercetin éppen, kvercetin gazdag, kvercetin nemcsak, gyulladás hosszabb, gyulladás felelőssé, rákos megbetegedések, hosszabb ideig,
|
|
|
|
|
|
| szervezetben kialakuló, emberi szervezetre, hosszabb ideje, súlyos betegség, kialakult gyulladás, kitűnő antioxidáns, gyulladás csökkentését, támaszunk lehet, vérerek egészségét, kvercetin éppen, kvercetin gazdag, kvercetin nemcsak, gyulladás hosszabb, gyulladás felelőssé, rákos megbetegedések, hosszabb ideig, kvercetin csökkenteni, gyulladásos markereket, emberi szervezetben, agyi rendellenességek, kvercetin antioxidáns, degeneratív agyi, kvercetin egyéb, kvercetin segíthet, öregedési folyamatok, kvercetinben gazdag, agyi teljesítményt, kvercetinnel kapcsolatban, éhomi vércukorszintet, cukorbetegség szövődményeitől, rendellenességek, szövődményeitől, vércukorszintet, bebizonyosodott, kiegészítőkkel, kialakulásáért, megbetegedések, gyulladásgátló, kialakulásának, rendellenesség, megállapításra, megelőzéséhez, hozzájárulnak, védekezhetünk, nagymértékben, teljesítményt, tulajdonságai, sebgyógyulást, cukorbetegség, szervezetben, kvercetinben, kockázatának, rendszeresen, kvercetinnel, kapcsolatban, csökkentését, megtámogatja, vírusellenes, mindenképpen, módszerekkel, vitaminokkal, betegségeket, lassításában, táplálékokat, kvercetinnek, antioxidáns, degeneratív, csökkentése, gyógyhatása, szervezetre, rendelkezik, fogyasztása, gyulladásos, csökkenteni, természetes, amelyeknek, táplálékok, egészségét, amennyiben, rendszeres, folyamatok, kockázatát, gyümölcsök, paradicsom, rákellenes, biztosítja, kiemelkedő, markereket, hatásokkal, kutatások, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2850
- e Hét: 12964
- e Hónap: 26713
- e Év: 231414
|
|
|
Offline
