|
|
|
2020-09-21 20:50:44, hétfő
|
| |
| |
Bár tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek mennyire mérgezőek, még mindig azokat fogyasztjuk, mert finomak. Feldolgozott és génmódosított élelmiszer, gyorsételek, desszertek - folyamatosan mérgezzük a testünket és ráadásul, ezt tudjuk is jól. A mérgező ételek megváltoztatják a test pH-értékét, mégpedig elképzelhetetlen mértékben.
Az emberi test jó esetben lúgos, de folyamatosan megyünk a természettel szemben és egyre inkább savasítjuk. Miért szeretjük jobban a rossz ételeket az egészséges gyümölcsöknél, zöldségeknél? A savas pH-érték kihatással van az immunrendszerre és a testet védtelenné teszi a betegségekkel szemben.
Lúgosító ételek
Ha okos vagy, akkor biztos minden tőled telhetőt megteszel, hogy egészségedet megőrizd. Ehhez próbálunk hozzájárulni azzal, hogy felsoroljuk itt az 5 leginkább lúgosító élelmiszert. Nem kell betegnek lenned ahhoz, hogy egészséges ételt egyél, sőt.
1. Mángold
Az egyik legismertebb lúgosító növény, amiről megállapították, hogy véd a vírusokkal, baktériumokkal és szabadgyökökkel szemben.
2. Dinnye
Igazi méregtelenítő bomba, ráadásként nagyon jó pH-értéke van, átlagosan 8,5. Együk rendszeresen, bármelyik fajtáját választhatjuk. A görögdinnye is remek! Ennek a rostos gyümölcsnek a 92%-a víz.
3. Hajdina
Ha még mindig eszel búzát, az valószínűleg azért lehet, mert még nem ismered a hajdinát. Tápanyagai energiát nyújtanak és egész napra eltöltenek. Egyél sok hajdinát, hogy erősítsd immunrendszered és fenntartsd a keringésed optimális működését.
4. Olívaolaj
Az olívaolaj több E-vitamint és egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmaz, mint bármely más étel.
5. Lenmag
Ezek a magvak lúgosak, sok rostot és rengeteg E-vitamint nyújtanak. Gyulladáscsökkentő, megszünteti a hőhullámokat menopauzás nőknél.
Más lúgos élelmiszerek:
Avokádó: tele van egyszeresen telítetlen zsírsavakkal, védi a szívet
Banán: igazi szuperkaja
Bogyós gyümölcsök: antioxidáns bombák
Sárgarépa: a látást javítja
Fokhagyma: szabályozza a vérnyomást
Brokkoli: leviszi a koleszterint
Szőlő: multivitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, hatékony magas vérnyomás ellen
Ananász: zsírégető
Citrom: a leghatékonyabb lúgosító élelmiszer. A citrusfélékkel megelőzhető a nátha és az influenza.
Kelbimbó: ismert rákellenes szer
Savanyú káposzta és más fermentált ételek: tartalmazzák a jó probiotikumokat
Karfiol: nagyon jó kenyér helyett
Grapefruit: magas az A- és a C-vitamin szint benne
Algák: sok bennük a vas és erős lúgosítók
Quinoa: csökkenti a vércukorszintet
Uborka: 90%-a víz, széppé és fiatalossá varászolja a bőrt
Petrezselyem: méregteleníti a beleket
Mangó: béltisztító csoda
Spenót: igazi vitaminbomba
Narancs: elűzi a vírusokat
Papaya: hashajtó, kiüríti a toxinokat a belekből
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: multivitaminokat, elképzelhetetlen, antioxidánsokat, vércukorszintet, immunrendszered, probiotikumokat, megváltoztatják, immunrendszerre, szabadgyökökkel, megállapították, leghatékonyabb, citrusfélékkel, baktériumokkal, méregteleníti, választhatjuk, gyümölcsöknél, betegségekkel, méregtelenítő, génmódosított, zöldségeknél, folyamatosan, egészségedet, természettel, koleszterint, hőhullámokat, legismertebb, élelmiszerek, valószínűleg, zsírsavakkal, feldolgozott, vitaminbomba, tartalmazzák, rendszeresen, hozzájárulni, petrezselyem, béltisztító, mérgező ételek, test pH-értékét, emberi test, természettel szemben, rossz ételeket, egészséges gyümölcsöknél, savas pH-érték, testet védtelenné, betegségekkel szemben, egyik legismertebb, rostos gyümölcsnek, valószínűleg azért, keringésed optimális, olívaolaj több, magvak lúgosak, hőhullámokat menopauzás,
|
|
|
|
|
|
| mérgező ételek, test pH-értékét, emberi test, természettel szemben, rossz ételeket, egészséges gyümölcsöknél, savas pH-érték, testet védtelenné, betegségekkel szemben, egyik legismertebb, rostos gyümölcsnek, valószínűleg azért, keringésed optimális, olívaolaj több, magvak lúgosak, hőhullámokat menopauzás, látást javítja, leghatékonyabb lúgosító, citrusfélékkel megelőzhető, multivitaminokat, elképzelhetetlen, antioxidánsokat, vércukorszintet, immunrendszered, probiotikumokat, megváltoztatják, immunrendszerre, szabadgyökökkel, megállapították, leghatékonyabb, citrusfélékkel, baktériumokkal, méregteleníti, választhatjuk, gyümölcsöknél, betegségekkel, méregtelenítő, génmódosított, zöldségeknél, folyamatosan, egészségedet, természettel, koleszterint, hőhullámokat, legismertebb, élelmiszerek, valószínűleg, zsírsavakkal, feldolgozott, vitaminbomba, tartalmazzák, rendszeresen, hozzájárulni, petrezselyem, béltisztító, megszünteti, egyszeresen, fogyasztjuk, gyorsételek, gyümölcsnek, felsoroljuk, szabályozza, megelőzhető, görögdinnye, élelmiszert, antioxidáns, menopauzás, eltöltenek, tápanyagai, ráadásként, egészséges, vírusokkal, fenntartsd, védtelenné, telítetlen, keringésed, kihatással, szuperkaja, rákellenes, fermentált, fiatalossá, élelmiszer, varászolja, grapefruit, savasítjuk, vérnyomást, desszertek, gyümölcsök, mérgezzük, megteszel, leginkább, influenza, nyújtanak, testünket, lúgosítók, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5948
- e Hét: 14730
- e Hónap: 46216
- e Év: 250917
|
|
|
Online
