Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógyszer és fűszer: zsálya
  2020-09-21 21:42:02, hétfő
 
 



A zsályát több nemzetközi konyha is előszeretettel használja. A zsálya a menta család egyik tagja, csakúgy mint a bazsalikom, az oregánó vagy a kakukkfű. A zsálya nagyon sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, hiszen számtalan értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Vas-, B6-vitamin-, kalcium- és mangántartalma kiemelkedő. De ezeken kívül van még benne magnézium, cink, réz, A-, C- és E-vitamin is.

A zsálya nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket is, amelyek segítenek bennünket megóvni a krónikus betegségek kialakulásától is. Ebben a gyógynövényben van még kávésav, rozmaringsav és rutin is. A rutinnak nagy szerepe van az egészséges keringés fenntartásában.

A zsálya antimikrobiális hatással is rendelkezik, amelyek többek között semlegesíteni képesek azokat a kórokokozókat, amelyek veszélyeztetik az orális egészséget. A zsálya nagyon hatásos lehet torokfertőzés, fogtályog, fertőzött fogíny és a szájban kialakuló fekély esetén is.

Menopauza idején jelentősen lecsökken az ösztrogén nevű női nemi hormon szintje, ami kellemetlen tüneteket okozhat. Ezek közé tartoznak a hőhullámok, az izzadás, a hüvelyi szárazság és az ingerlékenység. A zsálya azonban nagyon jól képes csökkenteni ezeket a menopauzális tüneteket. Mivel a zsálya ösztrogénszerű hatással rendelkezik, így kapcsolódni tud az ösztrogén receptorokhoz, megnövelve ezzel az ösztrogén hormon szintjét.

A zsálya a vércukorszint csökkentésében is kitüntetett szerepet játszik. Úgy csökkenti a vércukorszintet, hogy megnöveli az inzulinérzékenységet.

Mivel a zsálya tele van antioxidáns vegyületekkel, így szerepet játszhat az agy működésének a javításában. Kisebb adagban a zsálya javítja a memóriát, nagyobb adagban pedig fokozza az éberséget, javítja a hangulatot, illetve nyugalmat is biztosít.

A rossz, vagyis az LDL-koleszterin számos betegség okozója lehet, többek között a szívbetegség kialakulásáért is felelőssé tehető. A zsálya azonban segítséget nyújthat az LDL-koleszterin szintjének csökkentésében, mindemellett emelni tudja a jó, vagyis a HDL-koleszterin szintjét.

A zsálya enyhítheti a hasmenést, illetve a csontokat is megerősíti. Csonterősítő szerepe abban rejlik, hogy nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint, amelynek a hiánya szorosan kapcsolódik a csontritkulás kialakulásához.

A zsálya eredményesen küzd a bőr öregedése ellen is, például késleltetni tudja a ráncok kialakulását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Nem azt látja  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét  Szép estét kedves látogatóimna...  Játékos kis cicák  Nárcisz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Reményik Sándor: Itt most virá...  Az izmaink nem csak testmozgás...  Márciuzs 24.  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Reményik Sándor: Itt most virá...  Rács mögé  Facebookon kaptam  A csend aranyat ért  Facebookon kaptam  Haja van  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Heltai Jenő: Március  Amikor még kicsi voltál...  Mi van, ha?  Ne hagyd  Az út  Alvó baby  Facebookon kaptam  Virágvasárnap a húsvét előtti  Alvó cica  Facebookon kaptam  Az izmaink nem csak testmozgás...  2004-es kivégzés után  Az út  Facebookon kaptam  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 27  Facebookon kaptam  Ne hagyd  Odaadja  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Idővel az ember megérti, hogy ...  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam  Mire jók ?  Leereszkedés és olvadás  Ratkós beszületései a szereplő...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 28  Alvó cica  J. Donald Walters  Facebookon kaptam Krisztina b...  Paul David Tripp Március 25  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Kosztolányi Dezső: A komédiás ...  képre írva  Nárcisz  Zilahy Lajos - A régi ház küsz...  Szép estét  képre írva  Facebookon kaptam  képre írva  Benedek Elek - Virágvasárnap  Alvó kutya  Szép álmokat!  A máj egészségét biztosító és ...  Alvó baby  képre írva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Az idegen országok éghajlata  Nagyhétfő:  Boldog virágvasárnapot minden...  Az erdőterápia egészségre gyak...  Facebookon kaptam  Dsida Jenő: ÚT A KÁLVÁRIÁRA  Facebookon kaptam Krisztinától  Dsida Jenő: ÚT A KÁLVÁRIÁRA  Haja van  Sok ember olyan,  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Agárdi Gábor gondolata  Maci az északi fény alatt  Sárkány  2004-es kivégzés után  Paul David Tripp Március 27  képre írva 
Bejegyzés Címkék
zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű, ösztrogén receptorokhoz, ösztrogén hormon, vércukorszint csökkentésében, zsálya tele, zsálya javítja, szívbetegség kialakulásáért, zsálya enyhítheti, hiánya szorosan, csontritkulás kialakulásához, zsálya eredményesen, ráncok kialakulását, vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, kellemetlen, késleltetni, kapcsolódik, kapcsolódni, csökkenteni, bazsalikom, hőhullámok, jelentősen, segítséget, egészséget, kiemelkedő, szintjének, megerősíti, hangulatot, nemzetközi, betegségek, egészséges, enyhítheti, megnövelve, lecsökken, tartoznak, csökkenti, menopauza, nyugalmat, éberséget, fertőzött, használja, fogtályog, öregedése, kialakuló, tüneteket, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1136
  • e Hét: 6377
  • e Hónap: 26239
  • e Év: 202114
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.