|
|
|
2020-11-05 20:51:11, csütörtök
|
| |
| |
A kevés D-vitamin hozzájárulhat a szklerózis multiplex kialakulásához is
A D-vitamin egy nagyon fontos elem az emberi szervezetben, és ha nincs elég belőle, a testünkben működési zavarok keletkezhetnek, és emiatt betegségek is kialakulhatnak.
A D-vitamin szorosan kapcsolatban áll a kalciumbevitellel, és e két elem nélkül a csontok nem fejlődnek megfelelően. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez és a rákos betegségek megelőzéséhez.
Ha viszont kialakul a D-vitamin hiány, ez először a csontokban mutatkozik meg, azaz már kisebb ütéseknél is eltörhetnek. Ez főleg a gyerekeknél fordul elő, főként ha kevés D-vitaminhoz jut hozzá a szervezetük. És itt nem csak a törésekről van szó, hiszen maga az egész csontszerkezet, váz is deformálódhat, ami hatással lehet az életminőségre.
A kevés D-vitamin nem csak a csontok egészségére van negatív hatással, hanem tanulmányok szerint szerepet játszik a magas vérnyomás, az 1-es és 2-es cukorbetegség, vagy a szklerózis multiplex kialakulásában.
Milyen jelei, tünetei vannak a D-vitaminhiánynak
Immunrendszert érintő zavarok
Ahogyan csökken a D-vitamin szintje, úgy keletkeznek zavarok az immunrendszerben. A fehérvérsejtek többségének nagy szüksége van a D-vitaminra, és ha nem jut hozzá ehhez, nem tudja ellátni megfelelően a feladatát, így szervezetünk nagyobb fokú veszélynek lesz kitéve.
Izomgyengeség, izomfájdalom
Ez is a D-vitamin alacsony szintjének a jele. Ahogy ürül ki a szervezetből a vitamin, úgy válnak erősebbé az izmokat érintő fájások, amelyek idővel egyre gyengébbek lesznek.
Emelkedő vérnyomás
Ha magas a vérnyomásunk, érdemes leellenőrizni a D-vitamin szintet is, mert ha kevés van ebből a szervezetünkben, akkor egy hormonváltozás miatt a vérnyomás könnyedén megugrik.
Hangulatingadozások, depresszió
Vizsgálatokkal is igazolták, hogy a kevés D-vitamin miatt kialakulhat a depresszió, az álmosság, a levertség, a hangulati ingadozás. Ha ilyen tüneteket tapasztalunk, akkor fogyasszunk sok D-vitamint tartalmazó élelmiszert, lehetőség szerint tartózkodjunk sokat a napon.
Gyomorpanaszok
Például a Crohn-betegeknek, a gyakori bélgyulladásokkal küzdő személyeknek gyakran írnak fel D-vitamint, mert ez segít a panaszok enyhítésében.
Krónikus verejtékezés
Bármennyire is furcsa, a kevés D-vitamin miatt sokan szinte folyamatosan izzadnak. Pontosan még nem sikerült megfejteni a D-vitaminhiány és a verejtékezés közötti kapcsolat okát, de egyeseknél segített a vitamin, így alábbhagyott az erős izzadás, amely leginkább a homlokon csapódott ki.
Keringési zavarok
A D-vitaminhiány sok esetben szívrendellenességeket okoz, de olykor a vérerekben is lerakódások keletkeznek emiatt, ami stroke-ot, szívrohamot idézhet elő.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: immunrendszerben, vitaminhiánynak, megerősítéséhez, szervezetünkben, kialakulhatnak, vizsgálatokkal, csontszerkezet, hormonváltozás, gyomorpanaszok, fehérvérsejtek, immunrendszert, kialakulásában, kialakulásához, keletkezhetnek, cukorbetegség, életminőségre, tartózkodjunk, deformálódhat, izomgyengeség, hozzájárulhat, leellenőrizni, megelőzéséhez, immunrendszer, szervezetünk, vérnyomásunk, izomfájdalom, tapasztalunk, szervezetből, kapcsolatban, szervezetben, személyeknek, folyamatosan, verejtékezés, vitaminhiány, alábbhagyott, enyhítésében, kevés D-vitamin, szklerózis multiplex, nagyon fontos, emberi szervezetben, testünkben működési, immunrendszer megerősítéséhez, rákos betegségek, csontokban mutatkozik, gyerekeknél fordul, egész csontszerkezet, csontok egészségére, magas vérnyomás, fehérvérsejtek többségének, izmokat érintő, hormonváltozás miatt, vérnyomás könnyedén,
|
|
|
|
|
|
| kevés D-vitamin, szklerózis multiplex, nagyon fontos, emberi szervezetben, testünkben működési, immunrendszer megerősítéséhez, rákos betegségek, csontokban mutatkozik, gyerekeknél fordul, egész csontszerkezet, csontok egészségére, magas vérnyomás, fehérvérsejtek többségének, izmokat érintő, hormonváltozás miatt, vérnyomás könnyedén, hangulati ingadozás, gyakori bélgyulladásokkal, panaszok enyhítésében, verejtékezés közötti, erős izzadás, homlokon csapódott, immunrendszerben, vitaminhiánynak, megerősítéséhez, szervezetünkben, kialakulhatnak, vizsgálatokkal, csontszerkezet, hormonváltozás, gyomorpanaszok, fehérvérsejtek, immunrendszert, kialakulásában, kialakulásához, keletkezhetnek, cukorbetegség, életminőségre, tartózkodjunk, deformálódhat, izomgyengeség, hozzájárulhat, leellenőrizni, megelőzéséhez, immunrendszer, szervezetünk, vérnyomásunk, izomfájdalom, tapasztalunk, szervezetből, kapcsolatban, szervezetben, személyeknek, folyamatosan, verejtékezés, vitaminhiány, alábbhagyott, enyhítésében, bármennyire, eltörhetnek, megfelelően, szervezetük, élelmiszert, többségének, gyerekeknél, fogyasszunk, egészségére, keletkeznek, tanulmányok, szívrohamot, kialakulhat, lerakódások, veszélynek, mutatkozik, vérerekben, csontokban, szintjének, szklerózis, hozzájárul, depresszió, vitaminhoz, testünkben, betegeknek, betegségek, tartalmazó, törésekről, gyengébbek, egyeseknél, megfejteni, vérnyomás, multiplex, igazolták, kapcsolat, lehetőség, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2846
- e Hét: 11628
- e Hónap: 43114
- e Év: 247815
|
|
|
Offline
