|
|
|
2020-11-24 13:05:14, kedd
|
| |
| |
Sokan nem mennek orvoshoz, ha csak egy kis megfázással kell megküzdeniük, hiszen remek házi praktikák léteznek a betegség gyors leküzdésére. Az egyik legfontosabb, hogy pihenjünk amennyit csak tudunk, hiszen ez az egyik legjobb természetes gyógyszer. A szervezetünknek ugyanis nagy szüksége van regenerációra, így hiába eszünk egy maréknyi gyógyszert, ha továbbra sem fekszünk le, hanem egyfolytában csak dolgozunk. Milyen természetes módszereket alkalmazhatunk, hogy minél hamarabb a múlté legyen a megfázás, hogy folytassuk tovább az életünket? Cikkünkben néhány ilyen természetes gyógymódot sorolunk fel.
A pihenés javasolt tehát elsősorban, hiszen a testünknek erre van a legnagyobb szüksége betegség idején, hogy hatékonyan regenerálódhasson, de az immunrendszer szempontjából is nagyon hasznos, ha megfázás idején sokat alszunk és pihenünk.
Ha meg vagyunk fázva, mindenképpen ügyeljünk a megfelelő hidratációra, hiszen nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos, hogy ne váljunk dehidratálttá. Ez fokozottan igaz a betegség, a láz esetén. A hidratáció is sokat segíthet a fertőzés leküzdésében, ugyanis megakadályozza, hogy kiszáradjunk és a megfelelő immunvédelmet is támogatja.
A megfázás torokfájással is együtt járhat. Ezt általában valamilyen bakteriális fertőzés okozza. A kórokozók elleni küzdelemben nagyon hatékony a sós vízzel történő gargalizálás. Ezt egyébként akkor is megtehetjük, ha nem vagyunk betegek, hiszen a sós víz távol tartja a szájüregtől a baktériumokat, amelyek még szívbetegséget is okozhatnak.
A megfázás száraz köhögést is kiválthat, amely akár még hányásig is fokozódhat. Mit tehetünk a lakás száraz levegője ellen? A leghatékonyabb védekezési mód a párásító használata. De az is sokat jelent, ha veszünk egy forró zuhanyt, hiszen zuhanyzás közben is nedves, párás lesz a levegő és ez a páradús környezet nagyon hasznos akkor, amikor megfázás esetén köhögés kínoz bennünket.
A klasszikus terápia közé tartozik még a forró citromos tea. Ihatunk gyógynövényes teákat is, az egyik legjobb döntés lehet ilyenkor a gyömbértea, amely csökkenti a nyálkahártya gyulladását és duzzanatát, sőt még a fájdalmat is csillapítja.
Az aromaterápiának mindig szerepe volt a megfázás elleni küzdelemben. Egyes illóolajok belélegzése ugyanis szintén terápiás hatással bír. A gyulladás csökkentésére, a légzés megkönnyítésére használhatjuk a levendula, a kamilla, a mentol és az eukaliptusz illóolajait.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: szervezetünknek, megkönnyítésére, aromaterápiának, alkalmazhatunk, szívbetegséget, megakadályozza, leghatékonyabb, torokfájással, szempontjából, gyógynövényes, immunrendszer, baktériumokat, használhatjuk, immunvédelmet, regenerációra, dehidratálttá, csökkentésére, legfontosabb, gargalizálás, leküzdésében, kiszáradjunk, megküzdeniük, hidratációra, mindenképpen, egyfolytában, hangsúlyozni, nyálkahártya, természetes, módszereket, bakteriális, küzdelemben, megtehetjük, szájüregtől, belélegzése, megfázással, csillapítja, betegség gyors, egyik legfontosabb, egyik legjobb, szervezetünknek ugyanis, maréknyi gyógyszert, múlté legyen, pihenés javasolt, testünknek erre, legnagyobb szüksége, immunrendszer szempontjából, megfelelő hidratációra, fertőzés leküzdésében, megfelelő immunvédelmet, megfázás torokfájással, kórokozók elleni, megfázás száraz,
|
|
|
|
|
|
| Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Neked tudnod kell Albert Einstein gondolata Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Éretlen vers Az engedelmesség miért nem vál... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Aki nem dolgozik, ne is egyék Reménység és erő Krisztustól e... Akarat Szívem Png rózsa csokor Gyökössy Endre - Virágok virág... Popper Péter szavai Popper Péter szavai Mindig jusson idő nevetni Bertolt Brecht -től idézet Mit beszél, nem értem, hogy m... Png kutya képre írva Facebookon kaptam Bounty krémes Facebookon kaptam Minden harmadik... Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Mírjam barát... Jónás Tamás – Végtelen b... Png telefon Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Png lepke A tömeg, a Mester, a módszer, ... képre írva Sokan azt tartják Akarat A televizió nem a kultúrát kép... Reménység és erő Krisztustól e... Szívem tiéd Őrizkednünk kell... A nemzeti hovatartozás kulturá... Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Még csak most kezdődik a nap Zilahy Lajos gondolata Irgalom és ítélet Zsolnay Vilmos világhírű kera... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Png férfi Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Egy hatékony szolga Leonardo da Vinci gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Nem számIt A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Png csokor Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Egy lelki imádság Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam Alvó cicák Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Png nő Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Irgalom és ítélet George Byron - Ahogy itt jár -... Png csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Szép napot kívánok Reggel van Rátalálsz Png telefon Erdőn
|
|
|
|
|
|
| betegség gyors, egyik legfontosabb, egyik legjobb, szervezetünknek ugyanis, maréknyi gyógyszert, múlté legyen, pihenés javasolt, testünknek erre, legnagyobb szüksége, immunrendszer szempontjából, megfelelő hidratációra, fertőzés leküzdésében, megfelelő immunvédelmet, megfázás torokfájással, kórokozók elleni, megfázás száraz, lakás száraz, leghatékonyabb védekezési, párásító használata, forró zuhanyt, páradús környezet, klasszikus terápia, forró citromos, nyálkahártya gyulladását, aromaterápiának mindig, megfázás elleni, gyulladás csökkentésére, légzés megkönnyítésére, eukaliptusz illóolajait, szervezetünknek, megkönnyítésére, aromaterápiának, alkalmazhatunk, szívbetegséget, megakadályozza, leghatékonyabb, torokfájással, szempontjából, gyógynövényes, immunrendszer, baktériumokat, használhatjuk, immunvédelmet, regenerációra, dehidratálttá, csökkentésére, legfontosabb, gargalizálás, leküzdésében, kiszáradjunk, megküzdeniük, hidratációra, mindenképpen, egyfolytában, hangsúlyozni, nyálkahártya, természetes, módszereket, bakteriális, küzdelemben, megtehetjük, szájüregtől, belélegzése, megfázással, csillapítja, gyulladását, leküzdésére, eukaliptusz, illóolajait, elsősorban, fokozottan, gyógymódot, cikkünkben, hidratáció, illóolajok, okozhatnak, hatékonyan, legnagyobb, testünknek, folytassuk, duzzanatát, gyógyszert, valamilyen, használata, védekezési, klasszikus, fokozódhat, gyömbértea, környezet, zuhanyzás, egyébként, kórokozók, kiválthat, gyulladás, támogatja, fájdalmat, megfelelő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 645
- e Hét: 5490
- e Hónap: 36976
- e Év: 241677
|
|
|
Offline
