|
|
|
2020-12-21 16:35:54, hétfő
|
| |
| |
|
|
| |
Csökken a testzsír, és nő az izomzat: 10 mikrotápanyag, ami segít leadni a pluszkilókat
Az alábbi tápanyagok nélkül a fogyókúra is nehézkessé válik.
A tápanyagok alapvetően két csoportra oszthatóak: mikro- és makrotápanyagokra. Míg előbbi a szervezetünk számára olyan nélkülözhetetlen anyagokat szolgáltat, amelyek gondoskodnak a természetes egyensúly fenntartásáról, addig a makrotápanyagok energiát biztosítanak számunkra, így nem mindegy, milyen arányban vannak jelen a tányéron.
A mikrotápanyagok közé sorolhatóak a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok, amelyek a makrókkal szemben nem szolgáltatnak energiát a szervezet számára, de fontosságuk ugyanolyan kiemelkedő, hiszen fogyasztásukkal a makrotápanyagok megfelelő felszívódását és ezen keresztül a teljesítőképességet is befolyásolják. A mikrotápanyagokkal nemcsak a fellépő hiánybetegségek kerülhetőek el, de nagy löketet adnak a fogyókúrának és a zsírégetésnek is. Az őszi-téli hónapokban a gyümölcsök és zöldségek korlátozott választéka, valamint a borongós, hideg, fényhiányos idő miatt is szükség van a pótlásukra.
Forrás : femina |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: nélkülözhetetlen, makrotápanyagok, fogyasztásukkal, hiánybetegségek, mikrotápanyagok, fenntartásáról, befolyásolják, felszívódását, zsírégetésnek, mikrotápanyag, szolgáltatnak, szervezetünk, biztosítanak, pluszkilókat, gondoskodnak, fogyókúrának, sorolhatóak, fényhiányos, korlátozott, fontosságuk, kerülhetőek, természetes, kiemelkedő, választéka, tápanyagok, nyomelemek, pótlásukra, nehézkessé, ugyanolyan, hónapokban, oszthatóak, gyümölcsök, alapvetően, szolgáltat, makrókkal, szervezet, alábbi tápanyagok, tápanyagok alapvetően, szervezetünk számára, természetes egyensúly, makrotápanyagok energiát, mikrotápanyagok közé, makrókkal szemben, szervezet számára, makrotápanyagok megfelelő, fellépő hiánybetegségek, őszi-téli hónapokban,
|
|
|
|
|
|
| Png virág Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A vers Galenit ásvány Naplemente Vörös Lótusz-tenger......... Kellemes, szép napot! Védőoltások - hasznos linkek Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kellemes, szép napot! Facebookon kaptam Az Élet győz, megszabadít a ro... Tavaszi kép Fabergé tojás Png virág Kellemes, szép napot! Szép napot kívánok !....... A természet szépsége...... Párizs........ Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép napot kívánok !....... 10 dolog, ami megváltozik miut... Van aki vár..... Vörös Lótusz-tenger......... Kölcsey Ferenc idézet Életét áldozta az apa vízbe zu... Több száz ember veszett oda a ... Imádság Forgolódás Tavaszi kép Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Kellemes, szép napot! A múltból Zúg a folyó........ Látogatóimnak szeretettel........ Krókuszok Sorsunk minden fordulata 4814 az új fertőzött, elhunyt ... Akarsz-e fényt... Pancsikoló madarak....... DVORÁK ETELA Valami között Ha... Apostoli hitvallás Facebookon kaptam Ady Endre: A tavaszi szív Kali... Png kutya Jó kívánságom ! Forgolódás Katicabogár....... Több száz ember veszett oda a ... Váltakozó virág....... Jácintok Facebookon kaptam Van egy kicsi házikó...... Tavaszias szép napot! Védőoltások - hasznos linkek Szép estét, jó éjt! Kölcsey Ferenc idézet Lila eritrit kristály Png virág Svéd mandula torta Facebookon kaptam Színes gyümölcsök Édes tavasz Csodáld a természetet Az Úr áldja , és védje a jóság... Isten nem hangulat kérdése Kölcsey Ferenc idézet Imádság Nárcisz csokor Harmónia...... A természet szépsége...... 5 reggeli rutin, amit mindenk... Zongora rózsákkal 5 reggeli rutin, amit mindenk... Természetes vesetisztító étele... Tüzes gitár Te látod... 4814 az új fertőzött, elhunyt ... Nárcisz csokor Vörös Lótusz-tenger......... Kellemes délutánt! 10 dolog, ami megváltozik miut... Kellemes hétvégét! Lelkünk isteni eredetét Zongora rózsákkal Zongora rózsákkal Png nő Facebookon kaptam Április hónapja Az Úr áldja , és védje a jóság... Fabergé tojás
|
|
|
|
|
|
| alábbi tápanyagok, tápanyagok alapvetően, szervezetünk számára, természetes egyensúly, makrotápanyagok energiát, mikrotápanyagok közé, makrókkal szemben, szervezet számára, makrotápanyagok megfelelő, fellépő hiánybetegségek, őszi-téli hónapokban, nélkülözhetetlen, makrotápanyagok, fogyasztásukkal, hiánybetegségek, mikrotápanyagok, fenntartásáról, befolyásolják, felszívódását, zsírégetésnek, mikrotápanyag, szolgáltatnak, szervezetünk, biztosítanak, pluszkilókat, gondoskodnak, fogyókúrának, sorolhatóak, fényhiányos, korlátozott, fontosságuk, kerülhetőek, természetes, kiemelkedő, választéka, tápanyagok, nyomelemek, pótlásukra, nehézkessé, ugyanolyan, hónapokban, oszthatóak, gyümölcsök, alapvetően, szolgáltat, makrókkal, szervezet, számunkra, egyensúly, keresztül, zöldségek, fogyókúra, anyagokat, csoportra, megfelelő, vitaminok, valamint, arányban, borongós, testzsír, tányéron, energiát, csökken, szükség, nemcsak, anyagok, fellépő, szemben, számára, amelyek, löketet, ásványi, izomzat, mindegy, alábbi, előbbi, hiszen, nélkül, milyen, forrás, leadni, femina, vannak, miatt, olyan, adnak, segít, hideg, mikro, válik, jelen, addig, , ,
|
|
|
|
|
2021. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
57 db bejegyzés |
| e év: |
1218 db bejegyzés |
| Összes: |
42176 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 8745
- e Hét: 13619
- e Hónap: 16852
- e Év: 251376
|
|
|
Offline
