|
|
|
2020-12-23 21:23:17, szerda
|
| |
| |
A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és a stroke kialakulása hátterében.
Kétféle koleszterin van a vérünkben: az egyik az úgynevezett jó, azaz a HDL, míg a másik a rossz, az LDL. Azért is ajánlott évente egy-két alkalommal laborvizsgálatra jelentkezni a háziorvosnál, hogy megtudjuk, minden rendben van-e ezekkel az értékeinkkel, hiszek ezek szintje és egyensúlya alapvető hatással lehet az egészségünkre nézve.
A magas koleszterinszint kialakulásában sokféle tényező játszhat szerepet. Valakinek akkor is magas lehet, ha egyébként egészségesen táplálkozik, hiszen genetikailag örökölhető is ez az egészségügyi probléma.
Egyes betegségek, mint például a cukorbetegség is oka lehet, ha a vér LDL-koncentrációja megemelkedik, a mozgás hiánya is megnövelheti ezt az értéket, de még az elhízás is közrejátszhat ebben.
Az életkor is meghatározó a betegség kialakulásában. Nőknél a menopauza után, míg férfiaknál már 45 éves kort követően akár jelentősen is megemelkedhet a koleszterin szintje. Természetesen az egészségtelen táplálkozás és az inaktív életmód is kiváltó ok lehet, de a dohányzás is jelentősen károsítja az erek falát, ami tovább rontja a kilátásokat.
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz ugyan panaszokat, de ha évekig, évtizedekig magas szintet mutat, akkor mellkasi fájdalmat, szívrohamot, magas vérnyomást, perifériás érbetegséget és agyvérzést is előidézhet. Azonban az időben történő diagnózis és a kezelés elkezdése jelentősen lecsökkenti a kockázati tényezőket.
Előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy a laborvizsgálatok akár extrém magas koleszterinértéket is mutathatnak, az egyén nem tapasztal semmilyen tünetet. Sajnos nagyon alattomos betegségről van szó, hiszen gyakran észrevétlenül is rombolhatja az ereket, és csak akkor derül ki a pusztító munkája, amikor akár fogyatékosságot okozó betegségeket, súlyosabb esetben akár halállal végződő állapotot idézett elő.
A magas koleszterinszint természetes módszerekkel, életmódváltással is csökkenthető. Érdemes hangsúlyt helyezni az alacsonyabb sótartalmú étrendre, az állati zsírok és a transzzsírok bevitelének csökkentésére, az ideális testsúly elérésére, a dohányzás abbahagyására, az aktív életmódra, az egészséges táplálkozásra, az alkohol mértékkel történő fogyasztására, illetve a rendszeres orvosi ellenőrzésre.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, laborvizsgálatra, laborvizsgálatok, életmódváltással, szervezetünknek, fogyatékosságot, kialakulásában, koncentrációja, csökkentésére, egészségtelen, egészségünkre, cukorbetegség, abbahagyására, közrejátszhat, észrevétlenül, fogyasztására, megemelkedhet, természetesen, táplálkozásra, koleszterinre, egészségesen, csökkenthető, megemelkedik, betegségeket, genetikailag, háziorvosnál, előfordulhat, egészségügyi, ellenőrzésre, értékeinkkel, módszerekkel, megnövelheti, szívbetegség, transzzsírok, érbetegséget, természetes, magas koleszterinszint, szervezetünknek szüksége, probléma állhat, stroke kialakulása, egészségünkre nézve, egészségügyi probléma, mozgás hiánya, betegség kialakulásában, menopauza után, koleszterin szintje, egészségtelen táplálkozás, inaktív életmód, erek falát, időben történő, kezelés elkezdése, kockázati tényezőket,
|
|
|
|
|
|
| s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Alázat Ami embereknek lehetetlen, az... Makszim Gorkij gondolata Nagyi telefonál Facebookon kaptam Esti kép Gyökössy Endre - Virágok virág... Ami embereknek lehetetlen, az... A boldog családok mind hasonló... Fekete István - Akác Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Jó éjszakát Jó reggelt, jó napot mindenkin... Esti kép Kövesd a cowboyt! Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Annuska bar... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Tóth Ágnes - Szervusz pad Leonardo da Vinci gondolata Németh László tollából Lóhere Facebookon kaptam Erdőn Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Fekete István - Akác George Byron - Ahogy itt jár -... Akarat Facebookon kaptam Hiányzik Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam képre írva Png virág Hogyan lehet Jézust szenvedély... Png csokor A másik dolog, Zilahy Lajos gondolata Amikor Jézus rátapos a lábadra A sors Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Alvó cicák Png lepke Örülök, hogy látlak! Hiányzik Amikor Jézus rátapos a lábadra Leonardo da Vinci gondolata Reggel van Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Png ház Szép estét kedves látogatóimna... Tavaszi kép Png rózsa csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Tavaszi kép Jó éjszakát Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Nem méltó hozzád Popper Péter szavai Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nem tudhatod Elköszönt Facebookon kaptam Akarat A televizió nem a kultúrát kép... Sose bánj semmit A boldog családok mind hasonló... Png férfi
|
|
|
|
|
|
| magas koleszterinszint, szervezetünknek szüksége, probléma állhat, stroke kialakulása, egészségünkre nézve, egészségügyi probléma, mozgás hiánya, betegség kialakulásában, menopauza után, koleszterin szintje, egészségtelen táplálkozás, inaktív életmód, erek falát, időben történő, kezelés elkezdése, kockázati tényezőket, laborvizsgálatok akár, pusztító munkája, alacsonyabb sótartalmú, állati zsírok, transzzsírok bevitelének, ideális testsúly, dohányzás abbahagyására, aktív életmódra, egészséges táplálkozásra, alkohol mértékkel, rendszeres orvosi, koleszterinszint, laborvizsgálatra, laborvizsgálatok, életmódváltással, szervezetünknek, fogyatékosságot, kialakulásában, koncentrációja, csökkentésére, egészségtelen, egészségünkre, cukorbetegség, abbahagyására, közrejátszhat, észrevétlenül, fogyasztására, megemelkedhet, természetesen, táplálkozásra, koleszterinre, egészségesen, csökkenthető, megemelkedik, betegségeket, genetikailag, háziorvosnál, előfordulhat, egészségügyi, ellenőrzésre, értékeinkkel, módszerekkel, megnövelheti, szívbetegség, transzzsírok, érbetegséget, természetes, lecsökkenti, koleszterin, szívrohamot, meghatározó, betegségről, jelentkezni, táplálkozik, táplálkozás, úgynevezett, rombolhatja, kilátásokat, mutathatnak, évtizedekig, bevitelének, alacsonyabb, kialakulása, egyensúlya, sótartalmú, tényezőket, panaszokat, betegségek, rendszeres, hátterében, vérnyomást, agyvérzést, perifériás, egészséges, jelentősen, egészségre, férfiaknál, előidézhet, örökölhető, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4031
- e Hét: 12813
- e Hónap: 44299
- e Év: 249000
|
|
|
Offline
