|
2019-04-13 13:14:06, szombat
|
|
|
|
|
|
A Zöldárpa legfőbb hatóanyagai:
Béta-karotin, B1-, B2-, B6-, C-, E-, H-vitamin, folsav, panthoténsav, nikotinsav, kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, cink, SOD és egyéb enzimek, növényi fehérje és klorofill.
Béta-karotin:
Az A-vitamin legfontosabb forrása, hiszen a szervezet ezt a vitamint tudja előállítani belőle, és felesleg esetén elraktározódik.
A szervezet a béta-karotint szükség szerint A-vitaminná alakítja át. Az A- vitamin fontos a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából, de mivel zsírban oldódik, túladagolása - és ez a táplálékkal bevitt vitaminra is vonatkozik - mérgező lehet, így biztonságosabb a béta-karotin fogyasztása.
Az A-vitamin hiányának az egyik legelső tünete a farkasvakság. A szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez, ha az ideghártya fény- és színérzékelő receptoraihoz szükséges retinol (A-vitamin) nincs jelen.
Felmérések szerint a karotinoidok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási arányát és jó hatással vannak a koleszterin szintre. A C-vitaminnal együtt fogyasztott nagyobb mennyiségű béta-karotin a szürke hályog megelőzésében játszik szerepet.
A karotinoidok antioxidánsként viselkednek, ezért csökkenthetik a rák bizonyos fajtáinak kockázatát.
Egyes kutatások szerint a béta-karotinban gazdag étrenddel csökkenhet a tüdő-, bőr-, gyomor-, vastagbéldaganatok száma.
B1-vitamin:
Általánosan ajánlott: energiaszint növelésére, idegrendszer energiaellátására, koncentrálóképesség javítására, anyagcsere folyamatok javítására, segít a mozgásszervi betegségeken.
Jobb közérzetet és szellemi teljesítőképességet biztosít.
A B1-vitamin vízben oldódó vitamin.
Javíthatja a memóriát és a közérzetet. Epilepsziásoknak a gyógyszeres kezelés mellett a mentális funkciók javítása érdekében ajánlott lehet a fogyasztása (orvosi javaslatra és felügyelet mellett).
Antioxidáns, vérképzést segítő, méregtelenítő hatású.
Derűsebbé tesz, és segít a mozgásszervi betegségen is, regenerálja az idegeket, csökkenti a szorongást.
Hiánya emlékezet és járászavarokkal és egyéb idegrendszeri tünetekkel jár.
Hiánytünetei még: beriberi, depresszív hangulat, félelemérzés, étvágytalanság, hányinger, később a pszihés és a szomatikus aktivitás is csökken.
A túl sok cukor és fehérliszt fogyasztása garantáltan B1-vitaminhiányt okoz.
B2-vitamin:
Általánosan ajánlott: a zsírsavak lebontásához, szénhidrátok anyagcseréjének segítése, szöveti légzés, méregtelenítéshez, nyálkahártyák épségéhez.
A B2-vitamin vízben oldódó vitamin, riboflavin névvel is illetik.
E vitamin jó hatással van a növekedésre és a szaporodásra, a haj, a bőr és a köröm pedig egészségesebb lesz tőle. A szem fáradtságának kitűnő ellenszere, a látást is javítja.
A fehérje lebontásához szükséges, fontos szerepet tölt be a szöveti légzésben és a méregtelenítésben.
B2-vitamin hiányában: bőr- és nyálkahártyatünetek mutatkoznak, az ajkak és a szájzug berepedezik, pikkelyesedik.
B6-vitamin:
Általánosan ajánlott: szív- és érrendszeri betegségek, valamint a szélütés megelőzésére, depressziós tünetek enyhítésére, álmatlanság enyhítésére, alagút-szindróma kezelésére, a premenstruációs szindróma tüneteinek csökkentésére, asztmás rohamok enyhítésére.
A B6-vitamin vízben oldódó vitamin, elterjedt neve még a piridoxin is.
Számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működéséhez, a bőr anyagcseréjéhez és a vérképzéshez.
Stimulálja a védekezőrendszert, és segíti a fehérje-anyagcserét.
A legújabb ismeretek szerint valószínűleg a szívinfarktussal szemben is védelmet nyújt.
Az élelmiszerekben található zsírok és fehérjék lebontásában is fontos szerepet játszik. Fontos szerepet tölt be a vörösvértestek és az érfalak felépítésében, valamint az idegi funkciók, a fogíny és a fogak karbantartása is nagyrészt tőle függ.
A B6-vitamin kulcsszerepet játszik az aminosavak szintézisében, a zsír- és hormon anyagcserében.
B6-vitamin hiányában: bőr- és nyálkahártyatünetek, vérszegénység, ideggyulladás, bőrtünetek, bőr érzékennyé, sérülékennyé válik, bőrgyulladás, kopaszodás, repedezett, száraz bőr alakulhat ki, általános tünetek:
gyengeség, levertség, fáradtság léphetnek fel.
Klorofill:
A klorofillt a növények vérének is nevezik, mert molekulaszerkezetét és kémiai összetételét tekintve csaknem azonos a vér hemoglobinjával, csak míg abban vas, ebben magnézium áll a központi helyen.
Valamennyi növényben megtalálható, de a legjobb forrásai a zöld levelű növények.
Általánosan ajánlott:
Erőteljes tisztító, dezodoráló, szagtalanító hatású
Baktériumellenes hatású
Serkenti az új szövetek növekedését, a sebgyógyulást, miközben csökkenti a fertőzés veszélyét
Csökkenti a vér koleszterinszintjét
Erősíti az immunrendszer működését
Mire gyógyír a klorofill?
Lúgosítja a szervezetet
Ajánlott vérszegénységben, kimerültségben, tavaszi fáradtságban, betegség utáni lábadozásban
Fiatalít, vitalizál
Lábszárfekélyre főleg cukorbetegek esetében
Reumában, köszvényben, ízületi gyulladásos betegségek kezelésében
Középfül fertőzésre és gyulladásra
Különböző fertőző és gyulladásos bőrbetegségek kezelésében
Hüvelygyulladás (vaginitis), vagy méhnyak fertőzés esetében
Gyorsítja a sebek, sérülések, fekélyek gyógyulását, a sérült bőr regenerálódását
A szervezetben egyfajta belső dezodorként működik, segít eltávolítani a testünkbe összegyűlt szennyező anyagokat és megszünteti az emésztőszervi vagy húgyúti rendellenességek miatt keletkező testszagot, illetve a vizelet és a széklet kellemetlen szagát.
Forrás: nepgyogyaszat
|
|
|
0 komment
, kategória: Család |
|
Címkék: vérszegénységben, baktériumellenes, epilepsziásoknak, nélkülözhetetlen, rendellenességek, szívinfarktussal, anyagcseréjének, premenstruációs, lábszárfekélyre, hemoglobinjával, hüvelygyulladás, szabályozásában, járászavarokkal, regenerálódását, antioxidánsként, élelmiszerekben, anyagcseréjéhez, elraktározódik, biztonságosabb, kimerültségben, vörösvértestek, étvágytalanság, kulcsszerepet, szempontjából, fáradtságának, nyálkahártyák, ideggyulladás, pikkelyesedik, karbantartása, egészségesebb, méregtelenítő, csökkenthetik, alkalmazkodni, idegrendszeri, megelőzésében, anyagcserében, vitamint tudja, béta-karotint szükség, nyálkahártyák egészsége, táplálékkal bevitt, béta-karotin fogyasztása, egyik legelső, szem képtelen, gyenge fényhez, ideghártya fény-, karotinoidok csökkentik, koleszterin szintre, szürke hályog, karotinoidok antioxidánsként, béta-karotinban gazdag, mozgásszervi betegségeken, gyógyszeres kezelés,
|
|
|
|
Paul David Tripp Április 19 Png ház Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Krisztinától Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Elköszönt Akarat Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Örülök, hogy látlak! Régi emberek, akikre máig büsz... Esti kép Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Kerüld el az evangélium örömén... Akarat Facebookon kaptam Nagyi telefonál Kaffka_Margit Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nem tudhatod Reménység és erő Krisztustól e... Albert Einstein gondolata Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Mírjam barát... Miért kiabálunk amikor dühösek... Nagyi telefonál Paul David Tripp Április 21 Paul David Tripp Április 19 s immár én is felragyogva, ért... A másik dolog, Zsolnay Vilmos világhírű kera... Mit beszél, nem értem, hogy m... Mindig jusson idő nevetni Png ház Facebookon kaptam Tavaszi kép Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Png fotel Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Paul David Tripp Április 19 Gyerekként sokat küzdöttünk az... Sose bánj semmit Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Mai harmónia kártyám Tóth Ágnes - Szervusz pad Kövesd a cowboyt! Nagyi telefonál Németh László tollából Szép napot kívánok Nem számIt Facebookon kaptam Hiányzik Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Popper Péter szavai Akarat Facebookon kaptam Akarat Az engedelmesség miért nem vál... Egy lelki imádság Paul David Tripp Április 19 Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam Idő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Png virág Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam A másik dolog, s immár én is felragyogva, ért... Egy hatékony szolga Szép estét kedves látogatóimna... Erdőn Szép estét
|
|
|
|
vitamint tudja, béta-karotint szükség, nyálkahártyák egészsége, táplálékkal bevitt, béta-karotin fogyasztása, egyik legelső, szem képtelen, gyenge fényhez, ideghártya fény-, karotinoidok csökkentik, koleszterin szintre, szürke hályog, karotinoidok antioxidánsként, béta-karotinban gazdag, mozgásszervi betegségeken, gyógyszeres kezelés, mentális funkciók, mozgásszervi betegségen, szomatikus aktivitás, zsírsavak lebontásához, köröm pedig, szem fáradtságának, fehérje lebontásához, szöveti légzésben, szájzug berepedezik, szélütés megelőzésére, premenstruációs szindróma, idegrendszer működéséhez, legújabb ismeretek, szívinfarktussal szemben, élelmiszerekben található, érfalak felépítésében, idegi funkciók, fogak karbantartása, aminosavak szintézisében, növények vérének, központi helyen, legjobb forrásai, zöld levelű, fertőzés veszélyét, immunrendszer működését, szervezetben egyfajta, testünkbe összegyűlt, emésztőszervi vagy, széklet kellemetlen, vérszegénységben, baktériumellenes, epilepsziásoknak, nélkülözhetetlen, rendellenességek, szívinfarktussal, anyagcseréjének, premenstruációs, lábszárfekélyre, hemoglobinjával, hüvelygyulladás, szabályozásában, járászavarokkal, regenerálódását, antioxidánsként, élelmiszerekben, anyagcseréjéhez, elraktározódik, biztonságosabb, kimerültségben, vörösvértestek, étvágytalanság, kulcsszerepet, szempontjából, fáradtságának, nyálkahártyák, ideggyulladás, pikkelyesedik, karbantartása, egészségesebb, méregtelenítő, csökkenthetik, alkalmazkodni, idegrendszeri, megelőzésében, anyagcserében, emésztőszervi, receptoraihoz, immunrendszer, vitaminhiányt, vérszegénység, szintézisében, bőrbetegségek, sebgyógyulást, nepgyogyaszat, felépítésében, csökkentésére, eltávolítani, cukorbetegek, lábadozásban, félelemérzés, hiánytünetei, karotinoidok, szénhidrátok, megtalálható, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 935
- e Hét: 9509
- e Hónap: 25909
- e Év: 147782
|
|
|