Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Citromos víz - éhgyomorra
  2021-01-25 19:45:44, hétfő
 
   
  A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza :

1. Löketet ad az immunrendszernek
A C-vitamin segít az immunrendszer szuper erősségének fenntartásába és a citrom tele van C-vitaminnal!A citromos víz fogyasztásával megelőzheti a megfázást és az influenzát, mialatt proaktívan támogatja immunrendszerét, hogy az a legjobbat nyújthassa.

2. Feltölt energiával
Kutatások bizonyítják, hogy a citromos víz jobban élénkít, mint a kávé, ami a fantasztikus antioxidáns tartalmának és lúgosító tulajdonságának köszönhető. Beinditja az egész szervezetét, egyetlen sejtet sem hagyva lanyhán, vagy fáradtan a nap kezdetén.

3. Kimossa a méreganyagokat
Kutatás kimutatta, hogy a citromos víz utánozza a nyál és az emésztőnedvek viselkedését, amivel előcsalogatja a méreganyagokat. Emiatt a víz azt kitudja mosni a szervezetből, méregtelenítve az egész testet.

4. Segíti az emésztést
A citromos víz felpörgeti az anyagcserét, löketet ad az emésztőnedvek termelődésének és segít a szabályozásukban is. Emellett tartalmaz élelmi rostokat, ami segít abban, hogy ön már a nap legelején is a toppon lehessen.

5. Egyensúlyban tartja a vércukor szintet
Az utolsó dolog amire az ember reggelente vágyik, az a leesett vércukorszint és a citromos víz megelőzheti ezt. Tartalmaz rostokat, gyengéd szénhidrátokat és káliumot is ezzel egyensúlyban tartva a vércukorszintet, emiatt remek ital a cukorbetegek számára is.

6. Csökkenti a koleszterin szintet
Az élelmi rost segít kimosni a szervezetből az LDL (rossz) koleszterint, a citromos víz pedig ehhez megfelelő adagot biztosít a rostokból. Emellett tartalmaz citromsavat és erőteljes antioxidánsokat, amik bizonyítottan segítik csökkenteni a koleszterin szintet.

7. Enyhíti az izmok feszültségét
A mangézium elengedhetetlen ásványi anyag a krónikus fáradtság, az izomgörcsöt és a stressz megelőzésében és a citromos víz éppen megfelelő mennyiségű magnéziumot tartalmaz. Emellett bizonyítottan segíti az izmokat az edzés vagy feszültség után formába hozni.

8. Erősíti a fogakat és a csontozatot
A citromos víz tartalmaz kálciumot, ami nagyon fontos annak érdekében, hogy a fogak és a csontok erősek maradjanak. Emellett tartalmaz antibakteriális anyagokat, amik segíthetnek a szájban található baktériumok megsemmisítésében, ezáltal fehérebb fogakat és jobb lehelletet biztosítva önnek.

9. Tartalmaz fehérjét
Habár csak nagyon kis mennyiségben, a citromos víz azért tartalmaz az elengedhetetlen izomépítő és formáló aminosavakból. Ha erősebb és formásabb izmokat szeretne, akkor a citromos vízben mindent megtalál.

10. Alacsony kalóriatartalmú ital
Ízletes és frissítő és ezek mellett a citromlé csak 20 kalóriát tartalmaz poharanként. A folyadékban található kalóriák csökkentésével segíthet szervezetének elveszíteni a lerakódott súlyt és egészségesen hidratálva maradni.

11. Ösztönzi a fogyást
Mindegy, hogy vizet, zsírt, vagy salakanyagot szeretne veszíteni, a citromos víz mindenképp segít majd ebben. Tartalmaz rostot, vizet és citromos savat, amik együttműködnek annak érdekében, hogy a test lebontsa a zsírokat, kiengedje a méreganyagokat, növelje a bélműködést és kevesebb súlyt mutasson a mérlegen.

12. Okosabbá teszi önt
A citromos víz rendkívüli C-vitamin és vas tartalma segíti az agy működését azzal, hogy gazdagon ellátja oxigénnel és hidratálja is. A vas ösztönzi az oxigén szállítást az agyba, amivel önt éberebbé teheti, a memóriáját pedig fitten tarthatja.

13. Felgyorsítja az anyagcserét
A citrom gazdag B6 vitamin forrás, ami lehetővé teszi a test számára, hogy az elfogyasztott ételt gyorsabban és hatékonyabban váltsa át energiává és növelje az anyagcserét. Az egészségesebb anyagcsere, egészségesebb és karcsúbb és elevenebb testhez vezet.

14. Kiegyensúlyozza a folyadék szinteket a szervezetben
A kálium és a magnézium a citromlében együttes erővel dolgoznak azon, hogy eltávolítsák a felgyülemlett folyadékot és egyensúlyozzák a folyadék szintet a szervezetben. Emellett tartalmaz citromsavat is, ami segít a méreganyagok mielőbbi eltávolításában a szervezetből, amik szintén okozhatnak vízmegkötést.

15. Segít a sebesülések gyorsabb gyógyulásában
Az aszkorbin sav egy erőteljes és hatékony seb gyógyítóként funkcionál, emellett pedig enyhülést ad a test gyulladással küzdő területeinek.

16. Tisztítja a bőrt
Az erőteljes antioxidánsok amik megtalálhatóak a citromos vízben segítenek kimosni azokat a méreganyagokat, amik az aknékat, az ekcémát és a pikkelysömört okozzák. Emellett nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ami növeli a kollagén termelést és kiegyensúlyozza a bőr állagát, ezzel biztosítva a jól hidratált, egészséges és fiatal bőrt.

17. Csillapítja a torokfájást
A meleg citromos víz remekül enyhíti a torokfájást, emellett segít feloldani a váladékot, megsemmisíteni a baktériumokat és elősegíteni a felgyógyulást a magas C-vitamin tartalmának és a lúgosító erejének köszönhetően.

18. Lúgosítja és hidratálja az egész testet
Bár sok ízletes ital hidratálja a testet, de emellett viszont savas környezetet generálnak, ami a szervezetet kimerülten hagyja tele baktériumokkal és zsírral. A citromos víz ennek az ellenkezőjét teszi, hidratálja a szervezetet tiszta vízzel és lúgosítja az egész testet, ami a testet egészséges állapotban tartja, azután is, hogy már elmúlt a szomjúsága.

19. Segít megelőzni a rákot
Az erőteljes antioxidánsok és a bioflavonoidok a citromos vízben segítenek csökkenteni a sejtek oxidációját amit a szabad gyökök általi károsodásnak köszönhető. A lúgos környezet, amit a citromos víz teremt elő segít a későbbiekben kimosni a károsult sejteket, megelőzve a rák vagy szívbetegségek kialakulását.

20. Csökkenti a gyulladást
A krónikus gyulladás a szervezetben többféle betegséghez is vezethet, de a citromos víz a tökéletes ellenszer, telis tele káliummal,magnéziummal, rostokkal és antioxidánsokkal, amik segítenek csökkenteni bármilyen duzzanatot a szervezetben. Emellett segít felszámolni a húgysavat, ezzel megelőzve a fájó izületeket és csontokat, és az idült izületi gyulladás tüneteit.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsokkal, szabályozásukban, immunrendszernek, antibakteriális, elengedhetetlen, immunrendszerét, eltávolításában, kalóriatartalmú, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, antioxidánsokat, tulajdonságának, méreganyagokat, együttműködnek, fogyasztásával, csökkentésével, szívbetegségek, megsemmisíteni, baktériumokkal, megtalálhatóak, szénhidrátokat, egyensúlyozzák, bioflavonoidok, termelődésének, méregtelenítve, antioxidánsok, bizonyítottan, pikkelysömört, emésztőnedvek, aminosavakból, megelőzésében, elfogyasztott, egészségesebb, baktériumokat, vércukorszint, felgyülemlett, immunrendszer szuper, citrom tele, fantasztikus antioxidáns, egész szervezetét, emésztőnedvek viselkedését, egész testet, emésztőnedvek termelődésének, toppon lehessen, vércukor szintet, utolsó dolog, ember reggelente, cukorbetegek számára, koleszterin szintet, élelmi rost, izmok feszültségét, mangézium elengedhetetlen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hello december.......  Őszi levelek  Pilinszky  Jó reggelt DECEMBER!  Jó éjszakát  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Szép estét kedves látogatóimna...  Derűs - békés estét kívánok !  Helló december.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Angyal......  Kellemes délutánt  Fűszerek, amelyek felmelegíten...  Facebookon kaptam  Mikulás virág  Sokat gondolkodtam rajta  El kell fogadnunk, a másik emb...  Újra Moson  Új ének  A lélek, az ember minden porci...  Elmúlt az ősz, érkezett a tél ...  Szép estét  Hiába  Bak hava  Őszi kép  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Szép estét  Naplemente  Derűs - békés estét kívánok !  Facebookon kaptam  Közeledik a karácsony..... Min...  Cinkék......  Helló december.......  Vízesés télen......  Facebookon kaptam  Evangélium  Nagyon szép.......  November utolsó napja......  Duna  DECEMBER VAN... December van  Harmonia.......  Az olívaolajról  Fűszerek, amelyek felmelegíten...  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Ha én  Vízesés télen......  Kohut Katalin: Az Isteni érint...  Csorba Győzőtől idézet  Őszi kép  Facebookon kaptam  Őszi kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Őszi kép  Mai napi mosoly.....  Gyertya  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Szép csodák várnak ránk, ebben...  Oly mindegy  Facebookon kaptam  Isten hozott December!  Jellem és viselkedés  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Ismerni Istent  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Sohase mondd  A Boldogmondások margójára  Viszlát november.......  Könyvelő  Deres rózsa  Deres rózsa  Deres rózsa  Elmúlt az ősz, érkezett a tél ...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Szép estét  Egyedül Jézus Krisztus által  Csorba Győzőtől idézet  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Nefelejcs  Üdvözöllek december  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Viszlát november.......  NAGY ILDIKÓ Haza kéne találnun...  Krisztus, a szilárd szikla  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét  Egy kis csoda  Mi a kegyelem? 
Bejegyzés Címkék
immunrendszer szuper, citrom tele, fantasztikus antioxidáns, egész szervezetét, emésztőnedvek viselkedését, egész testet, emésztőnedvek termelődésének, toppon lehessen, vércukor szintet, utolsó dolog, ember reggelente, cukorbetegek számára, koleszterin szintet, élelmi rost, izmok feszültségét, mangézium elengedhetetlen, krónikus fáradtság, stressz megelőzésében, edzés vagy, csontok erősek, szájban található, elengedhetetlen izomépítő, citromos vízben, citromlé csak, folyadékban található, lerakódott súlyt, test lebontsa, oxigén szállítást, memóriáját pedig, citrom gazdag, test számára, elfogyasztott ételt, egészségesebb anyagcsere, folyadék szinteket, citromlében együttes, felgyülemlett folyadékot, folyadék szintet, méreganyagok mielőbbi, sebesülések gyorsabb, test gyulladással, erőteljes antioxidánsok, pikkelysömört okozzák, kollagén termelést, meleg citromos, magas C-vitamin, lúgosító erejének, szervezetet kimerülten, ellenkezőjét teszi, szervezetet tiszta, testet egészséges, sejtek oxidációját, szabad gyökök, lúgos környezet, későbbiekben kimosni, károsult sejteket, krónikus gyulladás, szervezetben többféle, tökéletes ellenszer, fájó izületeket, idült izületi, antioxidánsokkal, szabályozásukban, immunrendszernek, antibakteriális, elengedhetetlen, immunrendszerét, eltávolításában, kalóriatartalmú, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, antioxidánsokat, tulajdonságának, méreganyagokat, együttműködnek, fogyasztásával, csökkentésével, szívbetegségek, megsemmisíteni, baktériumokkal, megtalálhatóak, szénhidrátokat, egyensúlyozzák, bioflavonoidok, termelődésének, méregtelenítve, antioxidánsok, bizonyítottan, pikkelysömört, emésztőnedvek, aminosavakból, megelőzésében, elfogyasztott, egészségesebb, baktériumokat, vércukorszint, felgyülemlett, , ,
2021.11 2021. December 2022.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 3 db bejegyzés
e év: 2541 db bejegyzés
Összes: 43498 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1806
  • e Hét: 13535
  • e Hónap: 6079
  • e Év: 742196
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.