|
2021-01-27 22:17:52, szerda
|
|
|
Az ízületi betegségek nagy fájdalmakkal járhatnak együtt. Ilyenkor a szervezetben gyulladás alakul ki, az ízületek merevvé és duzzadttá válnak, csökken a mozgástartomány, és sok esetben csak fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők segítenek.
Az ízületi gyulladásra gyakran írnak fel gyógyszereket, amivel csak az a gond, hogy egy idő után nem használnak, mivel hozzászokást eredményeznek. Ráadásul, mint minden gyógyszernek, ezeknek is lehetnek komoly mellékhatásaik, akár súlyos szövődményeket is okozhatnak, melyekre megint felír a háziorvos vagy a kezelőorvos valamilyen gyógyszert. így könnyen egy ördögi körbe kerülünk, azaz a mellékhatások leküzdésére is komoly gyógyszereket szedünk, majd a vesénk egyszer csak jelezni kezd, hogy képtelen megbirkózni azzal a sok méreganyaggal, amit a szervezetünkbe juttattunk.
A legjobb tehát az, ha otthoni módszerekkel próbálkozunk és ezeket váltogatjuk. Az egyik módszert alkalmazzuk hat hétig, majd jöhet a következő praktika. Így biztos nem szokik hozzá semmilyen természetellenes anyaghoz a szervezetünk és az ízületi gyulladás is jelentősen enyhül, illetve meg is szűnhet, ha rendszeresen foglalkozunk a problémánkkal.
Ízületi gyulladás esetén valamilyen kenőanyagra van szükség, hogy az ízületek ne súrlódjanak egymáshoz, mert sok esetben ez is okozhatja a fájdalmat. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő egyén elegendő folyadékot, legfőképpen vizet fogyasszon.
Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, jól teszik, ha rendszeresen tornáztatják a beteg testrészüket. Ha a kezében van a gyulladás, engedjen egy lavórba meleg vizet, majd tornáztassa benne a kezét, akár egy kisebb gumilabdát is használhat.
A megfelelő étrend kiválasztása kulcsfontossággal bír azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek. A mediterrán ételek zöme gyulladáscsökkentő hatású, így mindenképpen érdemes erre az étrendre áttérni. Amennyiben rendszeres mozgást is párosítunk, tovább növelheti a mozgástartományt és ez élhetőbb életet biztosít azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek.
A levendula-illóolaj is nagyon hatásos lehet, hiszen csökkenti a stresszt és az izomfeszültséget, ami pedig enyhíti a fájdalmat. Használhatjuk még erre a célra a rozmaring-, a majoránna- és a borsmenta-illóolajat is.
A gyömbértea is remek választás azok számára, akiket ízületi betegség gyötör, hiszen a gyömbér nemcsak fájdalmat csillapít, de gyulladást is csökkent.
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
Címkék: izomfeszültséget, mozgástartományt, természetellenes, mozgástartomány, elengedhetetlen, mellékhatásaik, szövődményeket, szervezetünkbe, eredményeznek, problémánkkal, gyógyszereket, használhatjuk, mellékhatások, méreganyaggal, gyulladásban, szervezetünk, rendszeresen, foglalkozunk, mindenképpen, hozzászokást, fájdalmakkal, kiválasztása, gyógyszernek, szervezetben, próbálkozunk, tornáztatják, testrészüket, módszerekkel, kezelőorvos, legfőképpen, leküzdésére, megbirkózni, váltogatjuk, tornáztassa, kenőanyagra, súrlódjanak, ízületi betegségek, szervezetben gyulladás, ízületek merevvé, ízületi gyulladásra, háziorvos vagy, kezelőorvos valamilyen, ördögi körbe, mellékhatások leküzdésére, vesénk egyszer, szervezetünkbe juttattunk, legjobb tehát, egyik módszert, következő praktika, ízületi gyulladás, ízületi gyulladásban, beteg testrészüket,
|
|
|
|
ízületi betegségek, szervezetben gyulladás, ízületek merevvé, ízületi gyulladásra, háziorvos vagy, kezelőorvos valamilyen, ördögi körbe, mellékhatások leküzdésére, vesénk egyszer, szervezetünkbe juttattunk, legjobb tehát, egyik módszert, következő praktika, ízületi gyulladás, ízületi gyulladásban, beteg testrészüket, lavórba meleg, kisebb gumilabdát, megfelelő étrend, mediterrán ételek, étrendre áttérni, gyömbér nemcsak, izomfeszültséget, mozgástartományt, természetellenes, mozgástartomány, elengedhetetlen, mellékhatásaik, szövődményeket, szervezetünkbe, eredményeznek, problémánkkal, gyógyszereket, használhatjuk, mellékhatások, méreganyaggal, gyulladásban, szervezetünk, rendszeresen, foglalkozunk, mindenképpen, hozzászokást, fájdalmakkal, kiválasztása, gyógyszernek, szervezetben, próbálkozunk, tornáztatják, testrészüket, módszerekkel, kezelőorvos, legfőképpen, leküzdésére, megbirkózni, váltogatjuk, tornáztassa, kenőanyagra, súrlódjanak, alkalmazzuk, gyulladásra, valamilyen, rendszeres, szenvednek, gyulladást, juttattunk, párosítunk, amennyiben, jelentősen, gyógyszert, okozhatnak, használnak, betegségek, gyömbértea, illóolajat, gumilabdát, mediterrán, használhat, folyadékot, fogyasszon, fájdalmat, gyulladás, következő, növelheti, járhatnak, duzzadttá, segítenek, megfelelő, semmilyen, választás, okozhatja, egymáshoz, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
137 db bejegyzés |
e év: |
472 db bejegyzés |
Összes: |
49265 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 536
- e Hét: 5777
- e Hónap: 25639
- e Év: 201514
|
|
|