|
|
|
2021-02-19 22:19:29, péntek
|
| |
| |
Manapság sokan folytatnak ülő életmódot. Sajnos a sok ülés kihatással van az egészségi állapotra, nemcsak a gerincre és az izmokra hat hátrányosan, hanem a szív és a tüdő működését is negatívan befolyásolja. Az ülő életmód ezen kívül a keringést is érinti, akár a láb ödémásodását, dagadását is kiválthatja.
A sok ülés fájdalmat is okozhat a test számos pontján, súlygyarapodáshoz is vezethet, sőt a lelki és az érzelmi állapotunkra is hatást gyakorolhat.
A láb dagadásának hátterében különböző okok állhatnak. Számos egészségügyi gondot is jelezhet a láb dagadása, akár veseproblémát, fertőzést vagy az ízületek gyulladt állapotát is.
Amennyiben valamilyen betegség áll a háttérben, mindenképpen orvosi vizsgálat javasolt, hiszen a betegség kezelésével a dagadt láb gondja is megszűnik. Ha azonban csupán a mozgásszegény életmód tehető felelőssé a problémáért, akkor néhány otthoni gyógymód is segíthet.
Az egyik módszer lehet, ha sós vízben áztatjuk a lábunkat. Ez nemcsak a duzzanattól, hanem a fájdalomtól is megszabadíthat bennünket. Mindemellett gyulladáscsökkentő hatása is ismeretes, amely nyugtatólag hat a megfáradt lábakra. Fontos megjegyezni, hogy ne forró vízben áztassa a lábát, mivel ez csak növeli a duzzanatot.
A grapefruit-illóolaj is jó módszer a fájdalom csillapítására és a duzzanat csökkentésére, hiszen antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Csökkentheti a dagadást és a gyulladást is, ezen kívül még a vizelethajtó tulajdonsága is segítségünkre lehet. Engedjen egy kádnyi fürdővizet, majd adjon hozzá néhány csepp grapefruit-illóolajat. Lazítson így egy félórát, és meglátja, hamarosan nyoma sem lesz a duzzanatnak.
Amennyiben a duzzadt láb problémájával küzd, polcolja fel a lábát naponta több alkalommal. Az is segíthet, ha lefekszik a padlóra, a két lábát felemeli a magasba és megtámasztja a falon. Ez a módszer elősegíti a jobb vérkeringést.
A koriander magvai vagy az azokból készített tea is segíthet a duzzanat csökkentésében, hiszen gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Forraljon fel 2 dl vizet, adjon hozzá egy teáskanál koriandermagot, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le és már fogyaszthatja is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: csökkentésében, csillapítására, koriandermagot, megszabadíthat, veseproblémát, segítségünkre, problémájával, csökkentésére, mozgásszegény, fogyaszthatja, csökkentheti, befolyásolja, vizelethajtó, vérkeringést, mindenképpen, mindemellett, ödémásodását, állapotunkra, egészségügyi, tulajdonsága, megtámasztja, duzzanatnak, kiválthatja, gyakorolhat, dagadásának, antioxidáns, duzzanattól, fájdalomtól, megjegyezni, nyugtatólag, problémáért, rendelkezik, kezelésével, hátrányosan, hátterében, amennyiben, egészségi állapotra, tüdő működését, test számos, érzelmi állapotunkra, ízületek gyulladt, betegség kezelésével, mozgásszegény életmód, egyik módszer, megfáradt lábakra, fájdalom csillapítására, duzzanat csökkentésére, vizelethajtó tulajdonsága, kádnyi fürdővizet, lábát naponta, módszer elősegíti, jobb vérkeringést,
|
|
|
|
|
|
| Nevem Paul David Tripp Április 21 Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Nevem Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Krisztinától George Gordon Lord Byron: Inez... Png csokor Png nő Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Akarat Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Régi emberek, akikre máig büsz... Örülök, hogy látlak! képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Nem tudhatod Mit beszél, nem értem, hogy m... Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Tavaszi kép Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Szívem tiéd Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Fekete István - Akác Facebookon kaptam Fehér virág Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Nem méltó hozzád Akarat 210 éve született a SZÓZAT meg... Próbálj meg ... Alázat Facebookon kaptam Neked tudnod kell Facebookon kaptam Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva Nem számIt Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Paul David Tripp Április 21 Hazára minden embernek szükség... Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam A másik dolog, Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Albert Einsteinről Facebookon kaptam Sokan azt tartják Szívem tiéd Facebookon kaptam Reggel van Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Mírjam barát... Adakozás Paul David Tripp Április 21 Őrizkednünk kell... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Bertolt Brecht -től idézet Tavaszi kép Facebookon kaptam Hiányzik Facebookon kaptam Nem számIt Miért nem menti meg Jézus a jó... Szívem tiéd Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Png telefon Varga János Veniam - Fontos sz... Kellemes délutánt kívánok
|
|
|
|
|
|
| egészségi állapotra, tüdő működését, test számos, érzelmi állapotunkra, ízületek gyulladt, betegség kezelésével, mozgásszegény életmód, egyik módszer, megfáradt lábakra, fájdalom csillapítására, duzzanat csökkentésére, vizelethajtó tulajdonsága, kádnyi fürdővizet, lábát naponta, módszer elősegíti, jobb vérkeringést, koriander magvai, azokból készített, duzzanat csökkentésében, teáskanál koriandermagot, csökkentésében, csillapítására, koriandermagot, megszabadíthat, veseproblémát, segítségünkre, problémájával, csökkentésére, mozgásszegény, fogyaszthatja, csökkentheti, befolyásolja, vizelethajtó, vérkeringést, mindenképpen, mindemellett, ödémásodását, állapotunkra, egészségügyi, tulajdonsága, megtámasztja, duzzanatnak, kiválthatja, gyakorolhat, dagadásának, antioxidáns, duzzanattól, fájdalomtól, megjegyezni, nyugtatólag, problémáért, rendelkezik, kezelésével, hátrányosan, hátterében, amennyiben, hatásokkal, grapefruit, gyulladást, duzzanatot, fürdővizet, valamilyen, illóolajat, folytatnak, alkalommal, kihatással, állhatnak, koriander, készített, negatívan, különböző, megfáradt, elősegíti, fertőzést, megszűnik, állapotra, vizsgálat, egészségi, háttérben, állapotát, teáskanál, keringést, forraljon, működését, bennünket, lefekszik, dagadását, hamarosan, életmódot, ismeretes, fájdalmat, felelőssé, betegség, fájdalom, gerincre, hatással, duzzanat, meglátja, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 177
- e Hét: 5022
- e Hónap: 36508
- e Év: 241209
|
|
|
Offline
