Fo-gyó-kú-ra - MINDEN AZZAL KEZDŐDIK HOGY, - koszegimarika Blogja

Továbbiak »

Belépés

			koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze, a műveltsége, nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos, a ...			Kőszegi Marika 1955.09.22 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Fo-gyó-kú-ra

2016-05-27 17:36:36, péntek


	MINDEN AZZAL KEZDŐDIK HOGY: ******** Bármilyen változást is akarsz az életedbe eszközölni, az soha nem egyszerű. Nem egyszerű, mert el kell engedned egy csomó berögzött szokást amibe Te már nagyon kényelmesen éldegéltél. Sok év munkáját kell feladnod, mert rengeteget melóztál azon hogy ilyen mélyre lesüllyedj. Olyan nagyon kényelmesen éltél a sok hülye szokásaiddal, hogy észre sem vetted, hogy szép lassan,,leamortizálódsz". Szinte már félsz tőle megválni, mert az a Tiéd. Aztán jött egy jel, egy betegség, egy pofon - ami talán elkezdte felnyitni a szemed, hogy valami nem stimmel és nem biztos hogy ezt az utat kellene tovább folytatni. Aztán jön a mondat, hogy: ez ellen valamit tenni kell! De hogyan, mit kezdjek el, hogyan kezdjem? Le akarok fogyni Szeretnék másképp étkezni Le akarom rakni a cigit Sportolni szeretnék Le akarok szokni a piáról stb. Aztán jönnek a szokásos tendenciák, hogy elkezdem a fogyókúrát, nem veszek több cigit, vagy piát, egészséges kajákat fogok enni, sportolni fogok... bla bla bla Aztán jönnek a görcsölések, a kifogások hogy nem megy, szar az egész, nem sikerül, miért nem fogytam már 10 kg-t, ma még elszívom a cigit - MAJD holnap lerakom.... Igazából a legnagyobb baj, ha ezekre a dolgokra tényleg rá van görcsölve, mert van egy egyszerű módja az egésznek, csak sokan nem veszik észre mert annyira egyszerű. Mi meg milyenek vagyunk? Szeretünk mindent túlbonyolítani. A bolhából nagyon könnyen tudunk elefántot csinálni és még sorolhatnám. A média összes területe arról szól, hogy minél jobban, minél tudományosabban megmagyarázzanak mindent. Mivel ez megy folyamatosan az agyadba, ezt kapod vénásan is - ezért a legegyszerűbb dolgot is a végletekig túlbonyolítod. A végén már magadról is elhiszed hogy szakértő vagy, mert Te már mindent tudsz. De akkor miért nem sikerül mégsem, amit elhatároztál, miért adod fel, miért nem mész tovább az úton, miért nincs kitartásod... ???!!! Elmondom: azért mert ki van belőlünk ,,ölve" a fokozatosság elve. Annyira fel van gyorsulva minden, hogy 1 hónap alatt akarsz lefogyni 10 kg-t, 2 nap alatt akarsz megtanulni futni mint a versenyzők, 2 hét alatt akarsz egészségesen táplálkozni, és még sorolhatnám, de hidd el hogy a változás akkor történik meg, és akkor tudsz tovább haladni, ha megjegyzed azt hogy: Ne fogyni akarjál - hanem változtass az étkezési szokásaidon Ne futó legyél - hanem kezdj el normálisan testmozgásokat végezni, és először sétálni tanulj meg....stb. A lényeg a fokozatosság. Ha elkezded megváltoztatni a körülményeket, akkor sikerülni fog minden. Kezd el a berögzött tulajdonságaidat eldobni, alakíts ki magadnak újakat... Hidd el van időd rá! Nem kell rohanni! Eddig azért nem sikerült, mert görcsösen koncentrálsz, és görcsösen várod az eredményt - ez mit jelent? Azt hogy lelkileg kikészülsz, hogy nem jön semmi össze, nem érsz el eredményt. Ezért mondom, hogy mentálisan készülj fel mindenre, és amennyire csak lehet: Józan paraszti ésszel indulj neki mindennek! Ne agyald túl magad, ne legyél tudós, szép fokozatosan mindent. Az Idő annak dolgozik, aki megtanul bánni vele, és nem sietteti! Teremts magadnak olyan körülményeket, hogy a legjobb formádat hozhasd ki magadból.... Robi

0 komment , kategória: Fogyókúra

Címkék: tulajdonságaidat, megmagyarázzanak, leamortizálódsz, tudományosabban, túlbonyolítani, megváltoztatni, testmozgásokat, legegyszerűbb, túlbonyolítod, körülményeket, egészségesen, koncentrálsz, szokásaiddal, fokozatosság, elhatároztál, folyamatosan, táplálkozni, görcsölések, sorolhatnám, szokásaidon, kényelmesen, fokozatosan, rengeteget, egészséges, megjegyzed, változtass, tendenciák, lesüllyedj, normálisan, végletekig, fogyókúrát, mentálisan, megtanulni, kitartásod, eszközölni, legnagyobb, életedbe eszközölni, csomó berögzött, pofon –, utat kellene, szokásos tendenciák, kifogások hogy, cigit –, dolgokra tényleg, egyszerű módja, bolhából nagyon, média összes, legegyszerűbb dolgot, végletekig túlbonyolítod, fokozatosság elve, változás akkor, étkezési szokásaidon, MINDEN AZZAL KEZDŐDIK HOGY,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]