|
|
|
2021-06-24 22:31:54, csütörtök
|
| |
| |
A fokhagymát a természet antibiotikumának is tartják. Fokozza az immunrendszer működését és segíthet a nátha megelőzésében, emellett csökkentheti a megfázás időtartamát és súlyosságát. Rendszeres fogyasztása azért is hasznos, mert mérsékelheti a magas vérnyomást.
Borsmenta mindig legyen otthon azoknál, akik irritábilisbél-szindrómában szenvednek, mert hatékonyan csökkenti a görcsöket. Az illóolaja is hatásos lehet, főleg az izmok ellazításában lehet segítségünkre. Ilyenkor valamilyen hordozóolajjal kell elkeverni, és a hasat kell ezzel az illóolajjal masszírozni.
A borsmenta-illóolajat a nyakba is bedörzsölhetjük, amivel a migrénes fejfájásunkat csillapíthatjuk. De inhalálhatunk is vele, így csökkenthetjük a légúti fertőzés kialakulásának kockázatát, illetve betegség esetén mérsékelhetjük a tüneteinket.
A citrom javítja az emésztést és csökkenti a savas reflux kialakulásának esélyeit. Antioxidáns C-vitaminban gazdag, amely gyulladáscsökkentő, vírusellenes, antibakteriális és immunfokozó hatásokkal rendelkezik. A C-vitaminban gazdag táplálékok rendszeres fogyasztása megerősíti az immunrendszert és ezzel meg is akadályozhatjuk a betegségek kialakulását.
A citrom és ezzel együtt a C-vitamin tisztítja a húgyutakat és megakadályozhatja a vesekő kialakulását. Ez a közkedvelt gyümölcs flavonoidokban is rendkívül gazdag, melyek szintén antioxidáns hatással rendelkeznek. A citrom ezen kívül támogatja a fogyást, illetve javíthatja a szívünk és az érrendszerünk egészségét.
A fahéj az egyik legjobb fűszer a cukorbetegek számára, hiszen segít normalizálni a vércukorszintet. Az egyik vegyülete gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely védelmet jelenthet az influenza megelőzésében. Rendszeres fogyasztása megakadályozhatja az agyban a plakkok kialakulását, ezzel pedig az Alzheimer-kórral szemben jelenthet számunkra védelmet.
A kakukkfű köhögéscsillapító hatásokkal rendelkezik, de az antimikrobiális és antibakteriális hatása is kiemelkedő. A kakukkfüvet, mint gyógynövényt olívaolajjal kombinálva is fogyaszthatjuk, így javíthatjuk a vér lipid profiljait.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antibiotikumának, antimikrobiális, antibakteriális, vércukorszintet, csillapíthatjuk, bedörzsölhetjük, akadályozhatjuk, mérsékelhetjük, kialakulásának, flavonoidokban, immunrendszert, irritábilisbél, hordozóolajjal, csökkenthetjük, fogyaszthatjuk, segítségünkre, immunrendszer, ellazításában, fejfájásunkat, inhalálhatunk, érrendszerünk, megelőzésében, csökkentheti, szindrómában, kialakulását, olívaolajjal, gyógynövényt, cukorbetegek, normalizálni, vírusellenes, mérsékelheti, rendelkeznek, rendelkezik, tüneteinket, immunfokozó, antioxidáns, természet antibiotikumának, immunrendszer működését, nátha megelőzésében, megfázás időtartamát, magas vérnyomást, izmok ellazításában, hasat kell, illóolajjal masszírozni, migrénes fejfájásunkat, légúti fertőzés, citrom javítja, savas reflux, betegségek kialakulását, vesekő kialakulását, közkedvelt gyümölcs, citrom ezen, Antioxidáns C-vitaminban,
|
|
|
|
|
|
| természet antibiotikumának, immunrendszer működését, nátha megelőzésében, megfázás időtartamát, magas vérnyomást, izmok ellazításában, hasat kell, illóolajjal masszírozni, migrénes fejfájásunkat, légúti fertőzés, citrom javítja, savas reflux, betegségek kialakulását, vesekő kialakulását, közkedvelt gyümölcs, citrom ezen, érrendszerünk egészségét, egyik legjobb, cukorbetegek számára, egyik vegyülete, influenza megelőzésében, plakkok kialakulását, kakukkfű köhögéscsillapító, antibiotikumának, antimikrobiális, antibakteriális, vércukorszintet, csillapíthatjuk, bedörzsölhetjük, akadályozhatjuk, mérsékelhetjük, kialakulásának, flavonoidokban, immunrendszert, irritábilisbél, hordozóolajjal, csökkenthetjük, fogyaszthatjuk, segítségünkre, immunrendszer, ellazításában, fejfájásunkat, inhalálhatunk, érrendszerünk, megelőzésében, csökkentheti, szindrómában, kialakulását, olívaolajjal, gyógynövényt, cukorbetegek, normalizálni, vírusellenes, mérsékelheti, rendelkeznek, rendelkezik, tüneteinket, immunfokozó, antioxidáns, masszírozni, illóolajjal, fogyasztása, időtartamát, súlyosságát, javíthatjuk, kakukkfüvet, profiljait, hatásokkal, kombinálva, kiemelkedő, kockázatát, vitaminban, betegségek, megerősíti, húgyutakat, közkedvelt, rendszeres, egészségét, javíthatja, táplálékok, illóolajat, szenvednek, valamilyen, hatékonyan, vérnyomást, fokhagymát, influenza, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7507
- e Hét: 16289
- e Hónap: 47775
- e Év: 252476
|
|
|
Offline
