Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Sejtnövekedés, immunerősítés – ezt tudja a cink
  2021-07-31 22:22:50, szombat
 
   
  A cinknek nagyon sok testi funkcióban kiemelkedő a szerepe. Egészségesebb immunrendszert eredményez, de szerepe van a sejtnövekedésben, a sebgyógyulásban, illetve a szag- és ízérzékelésben is. A cinkhiánynak nagyon sok kellemetlen tünete lehet, mutatjuk is, melyek ezek.

Amennyiben nincs elegendő cink a szervezetünkben, előfordulhat, hogy folyamatosan meg vagyunk fázva, influenzásak leszünk, rosszabb esetben nem tudunk megszabadulni egy-egy fertőzéstől.

A cinkhiány rossz étvágyat, csökkent íz- és szagérzékelést is okozhat, de gyengébb emésztés, lassúbb növekedés és fejlődés, nehezebb sebgyógyulás és számos bőrbetegség is kialakulhat. A cinkhiány összefüggésben állhat a meddőséggel, a cukor utáni sóvárgással, a stresszel, a szorongással és a depresszióval is.

Ez az ásványi anyag védelmet jelent a sejtek számára a szabad gyökökkel szemben, hiszen antioxidáns jelleggel működik a szervezetben. A cink támogatja az egészséges immunitást is, illetve javítja az étvágyat és az emésztési funkciókat.

A sebek gyógyulásában és általánosságban a bőr egészségének fenntartásában szintén kiemelkedő szerepet játszik, de kulcsszerepet tölt be a vércukorszint-anyagcsere és a vércukorszint szabályozásban is. A cink ezen kívül segíti a növekedést és a fejlődést is, így fontos tápanyag az anya és a magzat számára.

A cink a férfiak egészségét is támogatja, nélkülözhetetlen ugyanis a termékenység és a spermatermelés szempontjából, hiszen javítja az ivarsejtek mozgékonyságát és koncentrációját, amivel növekedhet a fogamzás esélye.

A cink a legnagyobb mennyiségben az agyban, a hipokampusz területén található, amely a gondolat és a memória szabályozásában játszik kiemelkedő szerepet. A kutatások azt mutatják, hogy a cink nagyon jót tesz az agynak, ugyanis csökkenti a stresszt és pozitív hatással van a mentális funkciókra, illetve a hangulatra.

A cinkben gazdag táplálékok bevitelének növelésével sokat tehetünk az egészségünk érdekében. Gazdag forrásai többek között az osztriga, a sertés, a marha, a csirke, a bárány, a diófélék, a teljes kiőrlésű gabonák, a hüvelyesek és a gyömbér. Amennyiben kiegyensúlyozott táplálkozást folytatunk, nem kell aggódnunk az alacsony cinkszint miatt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: kiegyensúlyozott, nélkülözhetetlen, sejtnövekedésben, sebgyógyulásban, koncentrációját, szervezetünkben, szabályozásában, általánosságban, mozgékonyságát, összefüggésben, ízérzékelésben, szagérzékelést, fenntartásában, immunrendszert, szabályozásban, spermatermelés, vércukorszint, kulcsszerepet, megszabadulni, gyógyulásában, egészségesebb, depresszióval, szempontjából, termékenység, szorongással, táplálkozást, egészségének, influenzásak, előfordulhat, sebgyógyulás, folyamatosan, cinkhiánynak, mennyiségben, szervezetben, bőrbetegség, egészségünk, cinknek nagyon, cinkhiánynak nagyon, cinkhiány rossz, cinkhiány összefüggésben, cukor utáni, ásványi anyag, sejtek számára, szabad gyökökkel, cink támogatja, egészséges immunitást, emésztési funkciókat, sebek gyógyulásában, vércukorszint szabályozásban, cink ezen, magzat számára, férfiak egészségét,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Látod csupán erről szól az Éle...  A stresszt le lehet küzdeni  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Jó éjszakát!  Az Úr az én oltalmam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Őrizd meg . . .  Az Úr áldjon meg . . .  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Isten terápiája  Mindennap igér valami szépet ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mennyi  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Kaffka Margit: Vágyak  Mai napi mosoly.....  Csak azt adhatjuk, amink van.  A büszkeség bűne  Szabolcsi Zsóka verséből idéze...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Almák kosárban  Facebookon kaptam  Sürgetés  Csak azt adhatjuk, amink van.  Facebookon kaptam  Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke  Pulutyka  Golgotavirágunk  Facebookon kaptam  Kamillatea és gyógyhatásai  Pipacs  Facebookon kaptam  Mi hogyan kezeljük a rágalmazá...  Aludjál hát, szép természet......  Kaffka Margit: Vágyak  Holdraszállás........  Már ismered magad  Facebookon kaptam  Őszi csokor  Csepeli Szabó Béla – Egy...  Mezei virágok  Szép mai napot !........  Png rózsa  Kellemes napot kívánok  Gazdagság  Véleményem szerint a házasságb...  Hol járunk?  Mit értünk mi emberek egymáson...  A szüret kemény munka, - és ün...  Vérnyomást kordában tartó gyóg...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy baja van  Miért kiabálunk amikor dühösek...  Facebookon kaptam  A citromos víz áldásos hatásai  Mindenünk a gyermek  Az apám azt mondta, ha meg aka...  Mit tegyünk, hogy ne legyünk a...  Mindenünk a gyermek  Őszi kép  Őszi séta  Szabolcsi Zsóka verséből idéze...  Gerberák vázában  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  őszi idézet  Kellemes napot kívánok  A büszkeség bűne  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Pécs, Havihegy, napnyugta  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Tudja, hol található a legtöbb...  Aranyosi Ervin: Az őszi erdőbe...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Sárgállik a homoktövis ültetvé...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mikor  A stresszt le lehet küzdeni  Márai Sándor tollából  Facebookon kaptam  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Véleményem szerint a házasságb...  Az apám azt mondta, ha meg aka...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly..... 
Bejegyzés Címkék
cinknek nagyon, cinkhiánynak nagyon, cinkhiány rossz, cinkhiány összefüggésben, cukor utáni, ásványi anyag, sejtek számára, szabad gyökökkel, cink támogatja, egészséges immunitást, emésztési funkciókat, sebek gyógyulásában, vércukorszint szabályozásban, cink ezen, magzat számára, férfiak egészségét, spermatermelés szempontjából, ivarsejtek mozgékonyságát, fogamzás esélye, legnagyobb mennyiségben, hipokampusz területén, memória szabályozásában, cink nagyon, mentális funkciókra, cinkben gazdag, egészségünk érdekében, teljes kiőrlésű, alacsony cinkszint, kiegyensúlyozott, nélkülözhetetlen, sejtnövekedésben, sebgyógyulásban, koncentrációját, szervezetünkben, szabályozásában, általánosságban, mozgékonyságát, összefüggésben, ízérzékelésben, szagérzékelést, fenntartásában, immunrendszert, szabályozásban, spermatermelés, vércukorszint, kulcsszerepet, megszabadulni, gyógyulásában, egészségesebb, depresszióval, szempontjából, termékenység, szorongással, táplálkozást, egészségének, influenzásak, előfordulhat, sebgyógyulás, folyamatosan, cinkhiánynak, mennyiségben, szervezetben, bőrbetegség, egészségünk, fertőzéstől, antioxidáns, növelésével, sóvárgással, bevitelének, kellemetlen, meddőséggel, kialakulhat, hipokampusz, amennyiben, funkciókra, hangulatra, kiemelkedő, immunitást, legnagyobb, egészséges, anyagcsere, funkcióban, eredményez, hüvelyesek, növekedést, táplálékok, ivarsejtek, folytatunk, funkciókat, egészségét, növekedhet, cinkhiány, kutatások, területén, gyökökkel, stresszel, található, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 2234 db bejegyzés
Összes: 43191 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 275
  • e Hét: 2961
  • e Hónap: 56901
  • e Év: 601367
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.