Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A fekete kávé sokunk kedvence
  2021-08-30 21:02:21, hétfő
 
   
  Sokan szeretnek a reggeli kávé semmihez sem hasonlatos illatára ébredni. És talán még többen vannak azok, akik el sem tudják a napjukat kezdeni enélkül az ital nélkül, hiszen a feketekávé lendületbe hoz, és olyan energiával tölt fel, amelyet talán más italtól nem is kaphatunk meg. A kávénak nagyon sok pozitív előnye van, de csak akkor, ha mértékkel fogyasztjuk. Mutatjuk is, hogy miért ihatunk meg nyugodtan napi 1-2 csésze kávét.

A fekete kávé nem tartalmaz kalóriát, ami segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt. Koffeinben is gazdag, ami serkenti az anyagcserét és növeli az energiaszintet, miközben elnyomja az éhséget. A klorogénsav-tartalma pedig segít lassítani a glükóztermelést. Antioxidánsokban is bővelkedik, ami szintén hasznos lehet kordában tartani a testsúlyunkat.

A koffeinnel kapcsolatban közismert, hogy serkentőleg hat az idegrendszerre. Ez a stimuláció növelheti az adrenalin szintjét a szervezetben, egyben segít felkészíteni a szervezetet az intenzív fizikai megerőltetésre.

Számos tanulmány számolt be arról, hogy a fekete kávé fogyasztása csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. A rendszeres kávéfogyasztás ugyan növelheti a vérnyomást, de ez a hatás idővel csökkenhet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a kávéfogyasztás mérsékeli a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kialakulásának kockázatát.

A máj egy létfontosságú szerv, amely elősegíti, hogy a testünk egészséges maradjon. A fekete kávé segíthet csökkenteni a vérben található májenzimek szintjét. Ezen kívül mérsékelheti a májrák, a zsírmáj betegség, illetve a májcirrózis kockázatát.

A kávé vízhajtóként is működik, így segít a szervezetből kiüríteni a méreganyagokat. Ez a kellemes ital nemcsak a húgyutak, hanem a gyomor megtisztításában is aktívan részt vesz.

A fekete kávé rendszeres fogyasztása az agyat is egészségesen tarthatja, hiszen támogatja az agyi idegek működését és javítja a memóriát. Mindemellett segít ellazulni, így könnyebben megszabadulhatunk a stressztől és a feszültségtől, ugyanakkor javítja a hangulatot, serkenti az idegrendszert és növeli a dopamin és a szerotonin hormonok szintjét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, megtisztításában, glükóztermelést, idegrendszerre, kávéfogyasztás, energiaszintet, méreganyagokat, kialakulásának, megerőltetésre, testsúlyunkat, létfontosságú, idegrendszert, cukorbetegség, feszültségtől, vízhajtóként, szervezetben, szervezetből, csökkentheti, mindemellett, felkészíteni, kapcsolatban, egészségesen, mérsékelheti, klorogénsav, fogyasztása, fenntartani, szervezetet, csökkenteni, anyagcserét, májcirrózis, érrendszeri, tanulmányok, serkentőleg, fogyasztjuk, rendszeres, stimuláció, reggeli kávé, napjukat kezdeni, ital nélkül, feketekávé lendületbe, kávénak nagyon, fekete kávé, egészséges testsúlyt, koffeinnel kapcsolatban, stimuláció növelheti, adrenalin szintjét, intenzív fizikai, cukorbetegség kockázatát, rendszeres kávéfogyasztás, hatás idővel, kávéfogyasztás mérsékeli, stroke kialakulásának,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
értünk is harcoltak Emlékek, m...  Idézet........  A testamentum  Facebookon kaptam  képre írva  Sineken  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Akvamarinköves gyűrű  Annak a következménye  Szép napot kívánok!  Védelmezzen. Álljon ki mellett...  Adj a kéregetőknek ! ......  Minden változik  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Férfi arc  Jézus halála  A leg­lényegesebb,  Jó éjszakát!  Tiszta anyja.......  Helix köd  Harmonia.......  Kerti ősz – Jóna Dávid  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  A világ könnye  1956 kommunistáinak leszármazo...  Elhunyt Venczel Vera  képre írva  Megigazulás  Búcsúdal-féle  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Kellemes őszi vasárnap délután...  Isten  Fanjing templom......  Facebookon kaptam  Jöjj el szabadság  Facebookon kaptam  Szép ásványok  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Igazságszolgáltatás  Mai napi mosoly.....  Békés megemlékezést  Minden változik  Szeretetben gazdag - áldott V...  Madárvilág........  Nagy Imre  Mai napi mosoly.....  Isten  Ametiszt és kvarc  Tiszta anyja.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Szeretetben gazdag - áldott V...  Néha  A rendszert az egész magyar né...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fanjing templom......  Olaszország.....  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Sineken  Isten döntése  A testamentum  Facebookon kaptam  Védelmezzen. Álljon ki mellett...  Búcsúdal-féle  A világ könnye  Paraszt lázadás  Paraszt lázadás  Szombat......  Paraszt lázadás  Szeretetben gazdag - áldott V...  A leg­lényegesebb,  Kerti ősz – Jóna Dávid  Igazságos Isten  Annak a következménye  Csiszolt gyémántok  Facebookon kaptam  Szabó Lőrinc Őszi fák...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Olaszország.....  A boldogságot csak az bírja el...  Kerti ősz – Jóna Dávid  Animus meminisse horret  A fény célja  A világ nem azért van  Sineken  értünk is harcoltak Emlékek, m...  Megigazulás  1956 kommunistáinak leszármazo...  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Adj hálát minden reggel, minde...  A boldogságot csak az bírja el... 
Bejegyzés Címkék
reggeli kávé, napjukat kezdeni, ital nélkül, feketekávé lendületbe, kávénak nagyon, fekete kávé, egészséges testsúlyt, koffeinnel kapcsolatban, stimuláció növelheti, adrenalin szintjét, intenzív fizikai, cukorbetegség kockázatát, rendszeres kávéfogyasztás, hatás idővel, kávéfogyasztás mérsékeli, stroke kialakulásának, létfontosságú szerv, testünk egészséges, vérben található, zsírmáj betegség, májcirrózis kockázatát, kávé vízhajtóként, szervezetből kiüríteni, kellemes ital, gyomor megtisztításában, agyi idegek, szerotonin hormonok, antioxidánsokban, megtisztításában, glükóztermelést, idegrendszerre, kávéfogyasztás, energiaszintet, méreganyagokat, kialakulásának, megerőltetésre, testsúlyunkat, létfontosságú, idegrendszert, cukorbetegség, feszültségtől, vízhajtóként, szervezetben, szervezetből, csökkentheti, mindemellett, felkészíteni, kapcsolatban, egészségesen, mérsékelheti, klorogénsav, fogyasztása, fenntartani, szervezetet, csökkenteni, anyagcserét, májcirrózis, érrendszeri, tanulmányok, serkentőleg, fogyasztjuk, rendszeres, stimuláció, koffeinnel, bővelkedik, könnyebben, kockázatát, csökkenhet, hangulatot, vérnyomást, egészséges, szerotonin, betegségek, hasonlatos, koffeinben, májenzimek, feketekávé, lendületbe, energiával, stressztől, ugyanakkor, lassítani, tartalmaz, testsúlyt, közismert, tanulmány, található, ellazulni, kiüríteni, növelheti, mérsékeli, szeretnek, elősegíti, nyugodtan, kaphatunk, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 7 db bejegyzés
e hónap: 189 db bejegyzés
e év: 2438 db bejegyzés
Összes: 43395 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1566
  • e Hét: 3204
  • e Hónap: 45942
  • e Év: 654021
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.