Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az elhízás veszélyei
  2021-09-12 22:36:36, vasárnap
 
   
  Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni. Az elhízás tehát nemcsak azt jelenti, hogy nehézkesebbé válik a mozgás, a lépcsőzés, vagy hogy nehezebben találunk magunknak szép ruhákat, hanem egészségügyi problémákat is vonz maga után, illetve sokféle krónikus betegséget, amelyekre aztán gyógyszereket kell majd szednünk.

Mikor beszélünk elhízásról? Már akkor az elhízottak táborát gyarapítjuk, ha az ideális testsúlyunknál 20 százalékkal nagyobb a súlyunk. A BMI-index alapján ezt könnyen ki tudjuk számolni. Az interneten nagyon jó kis kalkulátorok vannak, ahol csak az életkorunkat, a súlyunkat és a magasságunkat kell beírni és ez alapján kerül kiszámolásra a BMI-indexünk. Így azt is megtudjuk, hogy mennyi az ideális súlyunk a korunkhoz képet és mennyit kell fogynunk, hogy elérjük az álomsúlyunkat.

Az elhízás nagyon sokféle veszélyt hordoz magában, sok betegségnek ugyanis a túlsúly a kiindulópontja. Ilyen lehet a szívbetegség és a diabétesz is. A cikkben felsorolunk néhány olyan betegséget, amely lehet, hogy ki sem alakult volna, ha odafigyelünk a testsúlyunkra.

Az elhízás sokkal fogékonyabbá tesz bennünket a szív- és érrendszeri betegségekre, a magas vérnyomásra, de az elhízás lehet az oka a 2-es típusú cukorbetegség vagy a stroke kialakulásának is. A túlsúly továbbá generálhat légzési problémákat, gondok keletkezhetnek az epehólyagunkkal és még egyes rákos betegségek kialakulásért is felelőssé tehető.

Az elhízottság oka lehet az alvási problémáknak, a krónikus hátfájásnak és a csontritkulás is. Egy elhízott személy csak nehezen tud lépcsőzni, kevésbé mobilis, mint azok, akik nem küzdenek súlyproblémával.

Az elhízásnak érzelmi és mentális hatásai is vannak, hiszen a túlsúlyos személy elveszíti az önbizalmát, szorongással és depresszióval is küzdhet, és ezek hatására elszigetelődik a társadalomtól, nem akar és nem is szeret emberek között lenni.

Az elhízásnak oka lehet a rossz táplálkozás, a nem megfelelő élelmiszerválasztás, a mozgásszegény életmód, de bizonyos gyógyszerek és akár orvosi terápiák is a kiváltó okok között keresendők a súlytöbblettel kapcsolatosan.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A világnak szüksége van olyan ...  Adj a kéregetőknek ! ......  Sineken  Szép estét  A boldogságot csak az bírja el...  Ametiszt és kvarc  Békés megemlékezést  1956. október 23  Dsida Jenő : Október végén  Szép napot kívánok!  Esti kép  Topáz  Ébredni hívlak nemzetem  Jobb emésztés és fogyás gyömbé...  Élvezd az ősz szépségét!  "A szabadság ott kezdődik, aho...  Facebookon kaptam  Esti kép  Szombat......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Élelmes madárka .  Az igazi őszi reggel, szikrázó...  Békés , derűs estét kívánok !  Békemenet - 2021 október 23.  Facebookon kaptam  Isten  Facebookon kaptam  Szép estét  Amikor  Hiába, nem lehet felejteni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Halljad a víz csobbanását . ....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Adj hálát minden reggel, minde...  Gondolat.....  Szeretettel MIndenkinek !  Isten  Bajnóc vára.....  Facebookon kaptam  Futás  Facebookon kaptam  Kis Vuk az őszi erdőben  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus keresztje  Engesztelő áldozat  Meteorák Görögország.............  Minden évszaknak megvan a szép...  A leg­lényegesebb,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szent Piroska templom harangto...  Vigyázz magadra fiam  Isten  Mit vegyek fel  Facebookon kaptam  Bajnóc vára.....  Hiszékenységünkről  Befelé is kell figyelnünk  Amikor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Igazságos Isten  Szeretem az őszi reggeleket  Igazságos Isten  Facebookon kaptam  Megigazulás  Szeretettel MIndenkinek !  Facebookon kaptam  Szabadság napja  Idézet  Szép ásványok  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Jézus halála  Őszi eső  Facebookon kaptam  Szeretem az őszi reggeleket  Ébredni hívlak nemzetem  Baghdad By The Bay SAN FRANCIS...  Esti kép  A leg­lényegesebb,  Evangélium  Adj hálát minden reggel, minde...  Halljad a víz csobbanását . ....  A magas műveltség,  Nagy Imre  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ametiszt és kvarc  Ima  Szépséges est köszöntsön ránk ...  képre írva  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Mosoly mára........  Kellemes őszi vasárnap délután...  Isten 
Bejegyzés Címkék
fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá, alvási problémáknak, krónikus hátfájásnak, elhízott személy, elhízásnak érzelmi, túlsúlyos személy, rossz táplálkozás, mozgásszegény életmód, kiváltó okok, súlytöbblettel kapcsolatosan, epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, problémákat, gyógyszerek, felsorolunk, hátfájásnak, elhízottság, érrendszeri, elhízásnak, elhízottak, esztétikai, elhízásról, keresendők, generálhat, önbizalmát, nehezebben, amelyektől, betegségek, interneten, betegséget, felelőssé, súlyunkat, lépcsőzni, korunkhoz, megtudjuk, túlsúlyos, bennünket, magunknak, lépcsőzés, megfelelő, beszélünk, amelyekre, diabétesz, elveszíti, krónikus, elhízott, bizonyos, fogynunk, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 189 db bejegyzés
e év: 2438 db bejegyzés
Összes: 43395 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 3336
  • e Hónap: 46074
  • e Év: 654153
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.