|
|
|
2021-11-09 22:16:57, kedd
|
| |
| |
Testünk méregtelenítése zöldségekkel, gyümölcsökkel és fűszerekkel:
A méregtelenítés azt jelenti, hogy a salakanyagokat és a szennyeződéseket eltávolítjuk valamilyen módon a szervezetünkből. A méregtelenítés nem más, mint egy lépésről lépésre történő folyamat, amely minden szervre ugyanúgy összpontosít. A szervezetünk megtisztítása nagyon sok előnnyel bír, mutatjuk is, melyek ezek és azt is, hogy milyen zöldségek, gyümölcsök és fűszerek a leghatásosabbak.
A méregtelenítés segíti a szervezetünket hosszú ideg hidratált állapotban tartani. Ennek hatására energikusak és aktívak maradunk a nap folyamán, de megtisztulhat az emésztőrendszerünk is, és eltűnhetnek a salakanyagok. A méregtelenítés a fogyásban is segítségünkre lehet, hiszen fokozza az anyagcserét. A kúra során fogyasztott italok a máj működését is támogatják.
Milyen táplálékok lehetnek segítségünkre a méregtelenítésben?
Például az alma, amely tele van rostokkal. A rostok megtisztítják az egész emésztőrendszert és kiürítik a szervezetből azokat az emésztetlen táplálékokat, amelyek toxinokban bővelkednek. Almalevet is ihatunk, hiszen antioxidánsokban bővelkedik, illetve segíti a máj és a vese megfelelő működését.
Az uborkából is készíthetünk egy remek méregtelenítő italt, hiszen nagyon gazdag antioxidánsokban. Hogy fokozzuk a hatását, adjunk mellé mentát és citromot is. A menta csökkenti a puffadást, míg a citrom biztosítja a napi C-vitamin-bevitelt.
A bazsalikom szinte minden problémánkra remek gyógyír lehet. Készíthetünk belőle egy finom italt, de méregtelenítő teát is citrom hozzáadásával. A bazsalikom nemcsak a test megtisztításában segít, hanem a súlycsökkentésben is.
A gránátalmalé is hasznos lehet a szervezet méregtelenítésében, illetve aktívan hozzájárul az immunitás fokozásához. Ez a különleges gyümölcs gazdag tárháza az antociánoknak, amelyek remek antioxidáns hatással rendelkeznek. Ez az anyag megvédi a sejteket a károsodástól, az allergiától, a gyulladástól, a szívbetegségektől, a rákos megbetegedésektől és a cukorbetegségtől. A gránátalma ezenkívül kiváló béltisztító tulajdonsággal rendelkezik, mégpedig a rostoknak köszönhetően.
A brokkoli is pozitív hatással van az emésztőrendszerünkre. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyek segítenek a bélrendszerben lévő enzimek megtisztításában.
A másik nagy méregtelenítő zöldség a sárgarépa, amely szintén magas antioxidáns-szinttel rendelkezik, de ásványi anyagokban és A-vitaminban is gazdag. Eredményesen harcol az emésztési problémák ellen, megakadályozza a székrekedést és tisztán tartja a gyomrot.
A citrom több mint 20 rákellenes vegyületet tartalmaz. A citromos víz kortyolgatása segít fenntartani a szervezet pH-ját, mivel nagyon sok C-vitamint tartalmaz, a máj méregtelenítésében is segítségünkre lehet.
A hagyma szintén hasznos lehet, leginkább abban, hogy hozzájárul a szervezetben felhalmozódó nehézfémek kivezetéséhez. A kurkumát is meg kell említeni, hiszen segíti a máj munkáját, részt vesz a vér méregtelenítésében és a gyulladás csökkentésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: emésztőrendszert, megtisztításában, cukorbetegségtől, antioxidánsokban, szennyeződéseket, leghatásosabbak, szervezetünkből, méregtelenítése, tulajdonsággal, csökkentésében, méregtelenítés, salakanyagokat, szervezetünket, megakadályozza, bélrendszerben, méregtelenítő, megtisztítása, hozzáadásával, segítségünkre, megtisztítják, megtisztulhat, kivezetéséhez, gyümölcsökkel, antociánoknak, kortyolgatása, antioxidánst, salakanyagok, székrekedést, szervezetben, köszönhetően, eredményesen, károsodástól, készíthetünk, problémánkra, gránátalmalé, rendelkeznek, szennyeződéseket eltávolítjuk, lépésről lépésre, szervezetünk megtisztítása, méregtelenítés segíti, szervezetünket hosszú, kúra során, rostok megtisztítják, egész emésztőrendszert, szervezetből azokat, emésztetlen táplálékokat, vese megfelelő, remek méregtelenítő, menta csökkenti, citrom biztosítja, bazsalikom szinte, finom italt,
|
|
|
|
|
|
| szennyeződéseket eltávolítjuk, lépésről lépésre, szervezetünk megtisztítása, méregtelenítés segíti, szervezetünket hosszú, kúra során, rostok megtisztítják, egész emésztőrendszert, szervezetből azokat, emésztetlen táplálékokat, vese megfelelő, remek méregtelenítő, menta csökkenti, citrom biztosítja, bazsalikom szinte, finom italt, bazsalikom nemcsak, test megtisztításában, immunitás fokozásához, különleges gyümölcs, anyag megvédi, rákos megbetegedésektől, gránátalma ezenkívül, rostoknak köszönhetően, bélrendszerben lévő, másik nagy, emésztési problémák, citrom több, szervezet pH-ját, hagyma szintén, szervezetben felhalmozódó, gyulladás csökkentésében, emésztőrendszert, megtisztításában, cukorbetegségtől, antioxidánsokban, szennyeződéseket, leghatásosabbak, szervezetünkből, méregtelenítése, tulajdonsággal, csökkentésében, méregtelenítés, salakanyagokat, szervezetünket, megakadályozza, bélrendszerben, méregtelenítő, megtisztítása, hozzáadásával, segítségünkre, megtisztítják, megtisztulhat, kivezetéséhez, gyümölcsökkel, antociánoknak, kortyolgatása, antioxidánst, salakanyagok, székrekedést, szervezetben, köszönhetően, eredményesen, károsodástól, készíthetünk, problémánkra, gránátalmalé, rendelkeznek, táplálékokat, gyulladástól, szervezetből, felhalmozódó, szervezetünk, eltávolítjuk, összpontosít, zöldségekkel, emésztetlen, allergiától, bővelkednek, fenntartani, antioxidáns, béltisztító, rendelkezik, fogyasztott, fokozásához, anyagcserét, eltűnhetnek, fűszerekkel, energikusak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 553
- e Hét: 10667
- e Hónap: 24416
- e Év: 229117
|
|
|
Offline
