|
|
|
2021-11-15 18:59:27, hétfő
|
| |
| |
Gyógynövényeket és gyógyteákat már az ókori Egyiptomban is előszeretettel használtak. A középkorban is gyakran kortyolgattak az emberek gyógyfüvekből készült teákat, amelyekhez fűszereket is adtak, hogy tovább fokozzák a pozitív hatásaikat. Ma is sokan fogyasztják szerte a világon, hiszen a legtöbbnek csodálatos gyógyhatása van és sok tea még a fogyásunkat is támogathatja. Mutatunk néhány gyógyteát, melyeket mindenképpen érdemes beillesztenünk a mindennapi étrendünkbe.
Az egyik legszélesebb körben fogyasztott gyógytea a citromfű. A menta család tagjaként hatékonyan gyógyítja az emésztési problémákat, a gyomorpanaszokat, a fog- és a fejfájást, illetve a mentális zavarokat. A citromfű nyugtató hatással rendelkezik, így mindazoknak ajánlott a fogyasztása, akik szorongástól és álmatlanságtól szenvednek. Ez a tea remek antioxidáns-forrás is, amely hatékonyan pusztítja el a vírusokat a szervezetben.
A borsmenta is nagyon jó választás az álmatlanság problémájára. Nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, megtalálható benne az A- és a C-vitamin, illetve a kálium, a kalcium és a magnézium is. A borsmenta csökkenti a fejfájást, a menstruációs görcsöket, támogatja az emésztést és segít leküzdeni a bakteriális fertőzéseket, hiszen antibakteriális hatással is rendelkezik.
A kamilla nagyon sokféle egészségügyi probléma esetén hatásos lehet. A benne található antioxidánsok kiemelkedő szerepet játszanak a szívbetegségek és a rákos megbetegedések megelőzésében.
A gyömbértea rendszeres fogyasztása is ajánlott, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat. A gyógynövény hatékonyan küzd a gyulladásokkal szemben és erősíti az immunrendszert. A gyömbér a legjobb gyógymód emésztési zavarokra, hányingerre, gyomorfekély és székrekedés esetén.
A hibiszkuszteának is nagyon sok egészségre gyakorolt hatása van. Fogyaszthatjuk emésztési zavarokra, magas vérnyomás és koleszterin esetén, illetve egyes májbetegségekre is gyógyító hatást fejt ki. Nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns C-vitamint, sőt akár a fogyókúrába is besegíthet, de hatékonyan küzd a szorongás és a stressz ellen is.
A csipkebogyótea is sok C-vitamint tartalmaz és hatékonyan küzd a gyulladás ellen. Fogyaszthatjuk influenza elleni megelőzés céljával is, de a gyomorral kapcsolatos olyan problémákat is csökkenti, mint savasság, irritáció vagy fekélyek. Mire jó még? Hasznos lehet hasmenés ellen, vesebetegségek, elhízás, székrekedés és magas koleszterinszint esetében is.
A zsályatea csökkenti a szorongást, méregteleníti a szervezetet és segíti a fogyást. Télen érdemes fogyasztanunk bíbor kasvirágból készült teát is, mivel hatékony az immunrendszer megerősítésében és a vírusok okozta fertőzések leküzdésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: hibiszkuszteának, gyomorpanaszokat, koleszterinszint, antioxidánsokat, májbetegségekre, megerősítésében, gyógynövényeket, antibakteriális, immunrendszert, álmatlanságtól, megbetegedések, szívbetegségek, beillesztenünk, gyulladásokkal, fogyaszthatjuk, előszeretettel, csipkebogyótea, vesebetegségek, méregteleníti, immunrendszer, fogyasztanunk, kortyolgattak, antioxidánsok, gyógyfüvekből, megelőzésében, mindenképpen, szervezetben, szorongástól, leküzdésében, problémájára, legszélesebb, fertőzéseket, mennyiségben, támogathatja, gyomorfekély, megtalálható, ókori Egyiptomban, emberek gyógyfüvekből, pozitív hatásaikat, legtöbbnek csodálatos, mindennapi étrendünkbe, egyik legszélesebb, menta család, emésztési problémákat, mentális zavarokat, citromfű nyugtató, álmatlanság problémájára, borsmenta csökkenti, menstruációs görcsöket, bakteriális fertőzéseket, kamilla nagyon, benne található,
|
|
|
|
|
|
| ókori Egyiptomban, emberek gyógyfüvekből, pozitív hatásaikat, legtöbbnek csodálatos, mindennapi étrendünkbe, egyik legszélesebb, menta család, emésztési problémákat, mentális zavarokat, citromfű nyugtató, álmatlanság problémájára, borsmenta csökkenti, menstruációs görcsöket, bakteriális fertőzéseket, kamilla nagyon, benne található, rákos megbetegedések, gyömbértea rendszeres, gyógynövény hatékonyan, gyulladásokkal szemben, legjobb gyógymód, antioxidáns C-vitamint, stressz ellen, gyulladás ellen, gyomorral kapcsolatos, zsályatea csökkenti, immunrendszer megerősítésében, vírusok okozta, hibiszkuszteának, gyomorpanaszokat, koleszterinszint, antioxidánsokat, májbetegségekre, megerősítésében, gyógynövényeket, antibakteriális, immunrendszert, álmatlanságtól, megbetegedések, szívbetegségek, beillesztenünk, gyulladásokkal, fogyaszthatjuk, előszeretettel, csipkebogyótea, vesebetegségek, méregteleníti, immunrendszer, fogyasztanunk, kortyolgattak, antioxidánsok, gyógyfüvekből, megelőzésében, mindenképpen, szervezetben, szorongástól, leküzdésében, problémájára, legszélesebb, fertőzéseket, mennyiségben, támogathatja, gyomorfekély, megtalálható, menstruációs, egészségügyi, gyógynövény, fogyasztása, gyógyhatása, fogyasztott, hányingerre, étrendünkbe, koleszterin, rendelkezik, bakteriális, antioxidáns, mindazoknak, fogyasztják, álmatlanság, problémákat, vitaminokat, középkorban, székrekedés, fogyásunkat, szervezetet, tartalmazza, egyiptomban, kasvirágból, fogyókúrába, gyógyteákat, kapcsolatos, hatékonyan, fertőzések, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2975
- e Hét: 7820
- e Hónap: 39306
- e Év: 244007
|
|
|
Offline
