Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kókuszolaj csodálatos gyógyhatásai
  2021-12-20 22:52:13, hétfő
 
  A kókuszolaj egyre több szerepet kap a konyhában és a szépségápolásban. Volt idő, amikor túlmisztifikálták a hatásait, később azt nyilatkozták, hogy egyenesen káros az egészségre. Napjainkban ismét az a hír járja, hogy igenis nagyon egészséges és még a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a kókuszolajnak.

A kókuszolaj megakadályozhatja a szívbetegségek kialakulását. Ezt a feltételezést arra alapozzák, hogy jelentősen megemeli a vérben a HDL, azaz a jó koleszterin szintjét. Ez azért előnyös, mert védelmet jelenthet a szív számára a betegségekkel szemben, mivel csökkenti az érelmeszesedés kialakulását a koszorúerekben. A kókuszolaj ezen kívül stabilizálja a trigliceridszintet is. Amennyiben a véráramban megemelkedik a szintje, akár szívrohamot vagy szívbetegségeket is okozhat.

A kókuszolajjal kapcsolatban megállapítást nyert, hogy sok antioxidánst tartalmaz. A szervezetben zajló oxidációs folyamatok felelősek a gyulladás kialakulásáért, azonban a szűz kókuszolaj csökkenti a gyulladást és így minimalizálja az ízületi gyulladás kialakulásának esélyét is.

Ez az olaj egy közepes láncú zsírsavat, a laurinsavat tartalmazza, amely eredményesen harcol a baktériumok ellen és csökkenti a gombás fertőzések kialakulásának esélyét. Ha betegek vagyunk, akkor mindenképpen kerüljük el a cukros ételek fogyasztását, mivel a cukor táptalaja ezeknek a kórokozóknak. Helyette fogyasszunk kókuszolajat, mivel ez segíthet a fertőzések elleni küzdelemben.

A kókuszolaj támogatja egyes vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, leginkább a kalcium és a magnézium, illetve az omega-3 zsírsavak esetében, ami pedig nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára.

A szájüreg egészségét is védi ez az olaj, mivel a benne található közepes láncú zsírsavak erős antibakteriális hatással rendelkeznek. Az íny és a szájüreg egészségét védhetjük azzal, ha naponta egy alkalommal kókuszolajos öblögetés végzünk. Vegyünk egy teáskanálnyi kókuszolajat, öblögessünk ezzel pár percig, majd köpjük ki, ne nyeljük le.

Szerte a világon nagyon sokan szenvednek csontritkulásban. A kókuszolaj ettől a rettegett betegségtől is megóvhat bennünket, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, így a csontokat is védelmezi az oxidatív stresszel, így a csontkárosító hatásokkal szemben. Összességében elmondható, a kókuszolaj javítja a csontok egészségét.

A kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak segítenek a jobb emésztés kialakításában, illetve hatékonyabb inzulinhasználatot tesznek lehetővé és ezáltal csökkentik az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét, miközben szabályozzák a vércukorszintet azoknál, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: cukorbetegségben, szívbetegségeket, szépségápolásban, csontritkulásban, vércukorszintet, antibakteriális, kialakulásáért, érelmeszesedés, koszorúerekben, kialakulásának, szívbetegségek, kialakításában, összességében, minimalizálja, feltételezést, kókuszolajjal, kókuszolajnak, kókuszolajban, felszívódását, betegségekkel, megállapítást, csontkárosító, kókuszolajos, teáskanálnyi, kialakulását, kókuszolajat, fogyasztását, eredményesen, kapcsolatban, antioxidánst, szervezetben, megemelkedik, mindenképpen, kórokozóknak, stabilizálja, rendelkeznek, kókuszolaj egyre, kókuszolaj megakadályozhatja, szívbetegségek kialakulását, feltételezést arra, szív számára, betegségekkel szemben, érelmeszesedés kialakulását, kókuszolaj ezen, véráramban megemelkedik, kókuszolajjal kapcsolatban, szervezetben zajló, gyulladás kialakulásáért, szűz kókuszolaj, ízületi gyulladás, közepes láncú, laurinsavat tartalmazza,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
még több kérdés
Blog Címkék
Lélekdal  Szőllősy Sándor: Tarcal  képre írva  Káposztás pogácsa  Facebookon kaptam  Tél tábornok  Éppen ilyenkor a legjobb  József Attila : Szelíd, búcsúz...  Veletek előfordul  Sóhegyek Iránban  Szőllősy Sándor: Tarcal  Esti ima !  Facebookon kaptam  Sóhegyek Iránban  Vasárnapi suttógó  Farsangoló  Vikunya  Ha mások dühe kirobban ellened  Az immunrendszer támogatása eg...  Szép estét kedves látogatóimna...  A tévé a legfőbb,  Facebookon kaptam  Ébredj derűsen!  Facebookon kaptam  képre írva  képre írva  Facebookon kaptam Krisztinától  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Albínó kismaci  Meghalt kerék Imre  Dazhai falu, Kínában  Facebookon kaptam  Kellemes ébredést kívánok!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az I. világháború 1914-1918.  Segítik az alvást - gyógynövén...  Miért csüggedsz el lelkem, és ...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Sóhegyek Iránban  A Szerelem jött, és vérré vált...  Az áruló arca  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  A rizsvíz elkészítése a haj sz...  Jegesmedvék  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Déli sziklaugró pingvinek  képre írva  Káposztás pogácsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy feje tetejére állt világ  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Téli immunerősítő saláták citr...  Az idő, már rendbehozott minde...  Téli este  Az arcolajat sem használhatja ...  József Attila : Szelíd, búcsúz...  Természetes fájdalomcsillapítá...  Zsuzsa A. Túri :Nélküled  A vélemény az emberi tudás leg...  Az idő, már rendbehozott minde...  Itt a Farsang, áll a bál  Dazhai falu, Kínában  Facebookon kaptam  Jó reggelt!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Hála ereje Van egy szó, mely...  Akinek hiányzol  Az omega-3 zsírsav hajra gyako...  Facebookon kaptam  Lassú igazságszolgáltatás  Facebookon kaptam  Isten türelmetlen?  Életünk örök követője . . .  Paluska Jánosné - Tél fia, Feb...  Ő jó  Meghalt kerék Imre  Szurikáták  Etessük a madarakat!  képre írva  Természetes fájdalomcsillapítá...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Akik rösszat mondanak rólad  Facebookon kaptam  Benedek Elek: Szegény madárkák...  Most áll a Farsang  képre írva  A tévé a legfőbb,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti ima !  képre írva 
Bejegyzés Címkék
kókuszolaj egyre, kókuszolaj megakadályozhatja, szívbetegségek kialakulását, feltételezést arra, szív számára, betegségekkel szemben, érelmeszesedés kialakulását, kókuszolaj ezen, véráramban megemelkedik, kókuszolajjal kapcsolatban, szervezetben zajló, gyulladás kialakulásáért, szűz kókuszolaj, ízületi gyulladás, közepes láncú, laurinsavat tartalmazza, baktériumok ellen, gombás fertőzések, cukros ételek, cukor táptalaja, fertőzések elleni, kókuszolaj támogatja, omega-3 zsírsavak, szájüreg egészségét, benne található, alkalommal kókuszolajos, teáskanálnyi kókuszolajat, világon nagyon, kókuszolaj ettől, rettegett betegségtől, oxidatív stresszel, csontkárosító hatásokkal, kókuszolaj javítja, csontok egészségét, kókuszolajban található, jobb emésztés, vércukorszintet azoknál, cukorbetegségben, szívbetegségeket, szépségápolásban, csontritkulásban, vércukorszintet, antibakteriális, kialakulásáért, érelmeszesedés, koszorúerekben, kialakulásának, szívbetegségek, kialakításában, összességében, minimalizálja, feltételezést, kókuszolajjal, kókuszolajnak, kókuszolajban, felszívódását, betegségekkel, megállapítást, csontkárosító, kókuszolajos, teáskanálnyi, kialakulását, kókuszolajat, fogyasztását, eredményesen, kapcsolatban, antioxidánst, szervezetben, megemelkedik, mindenképpen, kórokozóknak, stabilizálja, rendelkeznek, szabályozzák, nyilatkozták, koleszterin, küzdelemben, tartalmazza, hatékonyabb, szívrohamot, napjainkban, laurinsavat, fogyasszunk, baktériumok, öblögessünk, betegségtől, kókuszolaj, folyamatok, elmondható, szenvednek, fertőzések, egészségét, , ,
2023.01 2023. Február 2023.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 90 db bejegyzés
e év: 552 db bejegyzés
Összes: 47352 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 484
  • e Hét: 5872
  • e Hónap: 15549
  • e Év: 114104
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2023 TVN.HU Kft.