|
|
|
2022-01-31 22:39:32, hétfő
|
| |
| |
Hormonális egyensúly megteremtése gyógynövényekkel :
majoránna,
fürtös poloskavész,
fekete köménymag
A hormonok olyan kémiai hírvivők, amelyek segítenek a sejteknek a szervezeten belüli kommunikáció fenntartásában. Szabályozzák a növekedést, a szaporodást, a testhőmérsékletet, az anyagcserét és a hangulatot. Hormonális egyensúlyhiány is kialakulhat, ami viszont sok galibát okozhat, hiszen hozzájárulhat akár a meddőség, az oxidatív stressz, az endokrin rendellenességek kialakulásához is. Egyes gyógynövényeket azonban használhatunk a hormonszint egyensúlyának fenntartására.
Az egyik ilyen remek hormon-kiegyensúlyozó gyógynövény a fekete köménymag, amely rendkívül gazdag antioxidánsokban. Ezek a magok védő és terápiás hatással bírnak policisztás ovárium szindróma (PCOS) esetén. De segítenek szabályozni az inzulin, a tesztoszteron, a luteinizáló hormon és a pajzsmirigyhormonok szintjét is. A gyógynövény ösztrogén aktivitást is mutat, azaz hasonlóan működik, mint az ösztrogén hormon a szervezetben. A fekete köménymagból készült kivonat egy jó alternatíva lehet a hormonpótló terápiának menopauza idején, amikor is a szervezet jellemzően kevesebb ösztrogént termel.
Az ashwagandha, vagy más néven indiai ginszeng, egy olyan adaptogén gyógynövény, amely mérsékli a stressz szintjét a szervezetben. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a gyógynövény két hónapos folyamatos alkalmazása nagyon sok pozitív hatást hozott a vizsgálati alanyok életében, mivel csökkentette a stresszt, jobb alvást biztosított és normalizálta a szervezetben a kortizol, az inzluin, illetve a pajzsmirigyhormonok szintjét.
A fürtös poloskavész ösztrogénszerű hatással rendelkezik, támogatja a női reproduktív rendszer egészségét és csökkenti a menopauza kellemetlen tüneteit. Egy fitoösztrogénről van szó, amely a női ösztrogénreceptorokhoz kötődik, így kompenzálja, segíti a nőknek átvészelni a sok esetben nem is olyan kellemes menopauza időszakát.
A majoránnát mindenki ismeri. A gyógynövény biaoktaív vegyületekben gazdag, például nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat és fenolos savakat, melyek a gyógyászati tulajdonságait adják ennek a gyógynövénynek. A majoránna is hatással van a kortizol, az ösztrogén és az inzulin szintjére, emellett a hormonális egyensúly javításában is a segítségünkre lehet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: fitoösztrogénről, rendellenességek, antioxidánsokban, gyógynövényekkel, gyógynövényeket, egyensúlyhiány, ösztrogénszerű, fenntartásában, kiegyensúlyozó, tulajdonságait, kialakulásához, gyógynövénynek, flavonoidokat, hozzájárulhat, segítségünkre, egyensúlyának, használhatunk, vegyületekben, fenntartására, tesztoszteron, szervezetben, megteremtése, szabályozzák, kommunikáció, mennyiségben, csökkentette, normalizálta, köménymagból, luteinizáló, gyógynövény, hormonszint, policisztás, szabályozni, biztosított, kellemetlen, reproduktív, hormonok olyan, szervezeten belüli, oxidatív stressz, endokrin rendellenességek, hormonszint egyensúlyának, egyik ilyen, fekete köménymag, magok védő, luteinizáló hormon, gyógynövény ösztrogén, ösztrogén hormon, fekete köménymagból, hormonpótló terápiának, szervezet jellemzően, olyan adaptogén, stressz szintjét,
|
|
|
|
|
|
| hormonok olyan, szervezeten belüli, oxidatív stressz, endokrin rendellenességek, hormonszint egyensúlyának, egyik ilyen, fekete köménymag, magok védő, luteinizáló hormon, gyógynövény ösztrogén, ösztrogén hormon, fekete köménymagból, hormonpótló terápiának, szervezet jellemzően, olyan adaptogén, stressz szintjét, tanulmány arról, vizsgálati alanyok, fürtös poloskavész, menopauza kellemetlen, nőknek átvészelni, majoránnát mindenki, gyógynövény biaoktaív, gyógyászati tulajdonságait, inzulin szintjére, hormonális egyensúly, segítségünkre lehet, fitoösztrogénről, rendellenességek, antioxidánsokban, gyógynövényekkel, gyógynövényeket, egyensúlyhiány, ösztrogénszerű, fenntartásában, kiegyensúlyozó, tulajdonságait, kialakulásához, gyógynövénynek, flavonoidokat, hozzájárulhat, segítségünkre, egyensúlyának, használhatunk, vegyületekben, fenntartására, tesztoszteron, szervezetben, megteremtése, szabályozzák, kommunikáció, mennyiségben, csökkentette, normalizálta, köménymagból, luteinizáló, gyógynövény, hormonszint, policisztás, szabályozni, biztosított, kellemetlen, reproduktív, kompenzálja, javításában, gyógyászati, rendelkezik, poloskavész, hormonpótló, alternatíva, alkalmazása, ashwagandha, kialakulhat, anyagcserét, szervezeten, szaporodást, jellemzően, majoránnát, aktivitást, átvészelni, hormonális, egészségét, hangulatot, terápiának, ösztrogént, vizsgálati, növekedést, folyamatos, menopauza, segítenek, egyensúly, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5549
- e Hét: 14331
- e Hónap: 45817
- e Év: 250518
|
|
|
Offline
