Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A lucerna gyógyhatásairól
  2022-06-17 19:13:12, péntek
 
 



Lucerna (Medicago)

A hüvelyesek (Fabales) rendjének, pillangósvirágúak családjába tartozó nemzetség 83 fajjal büszkélkedik. A legismertebb ezek közül a takarmánylucerna vagy más néven alfalfa. Legtöbbjük évelő lágyszárú, cserje.

A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt, s minden élelem atyjának nevezték. Az újabb felfedezés az újkorra tehető. A lucerna hüvelyesek közé tartozik, hasonló a lóheréhez. Szárai elágazóak, levelei három ágúak. Virágja kékes lilás színű. Évelő növény, 20-30 cm magasra nő. Minden talajban jól fejlődik, gyökerei mélyen lenyúlnak a talajba. A termelők talajjavítónak használják. Nagyban is termelik takarmányozásra. Az állattenyésztésben a legjobb zöldtakarmánynak számít. Szárítva szénának is használják. Az emberi táplálkozásban nincs nagy hagyománya vidékünkön. Gyógyászatban inkább a fehér lóherének szentelnek nagyobb helyet.

Ennek ellenére foglalkoznunk kell a lucernával, hiszen az egyik leghatásosabb és legtáplálóbb növényünk, amit nem szabad kihagyni, csak azért, mert a Kárpát-medencében nincs emberi táplálásra vonatkozó hagyománya. Az egyik legdúsabb klorofilban, állat és ember számára tartalmazza mindazt az anyagot, ami jó egészségben tart, vagy éppen meggyógyíthat.

Hatóanyagai: Szerves kalcium, magnézium, kálium, foszfor, vas, cink, réz, szelén, szilícium, jód, béta-karotin, B1-, B2-, B6-, B17-, C-, D-, E-, K- és U-vitamin (A B17 vitamint a daganatképződések ellenszereként, valamint a mikroelem beépülések katalizátoraként tartják számon.). A kötőszövetek rugalmasságáért felelő L-borostyánkősav, amely fékezi szervezetünk öregedését A lucerna L-borostyánkősav tartalma az idős embereknek nemre való tekintet nélkül hozzájárul az életkilátások javításához. Gazdag klorofilban, növényi fehérjékben és aminosavakban.

Hatásai: Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot és a fogazatot. Különleges összetevője a kötőszövetek rugalmasságát biztosító L-borostyánkősav, amelyet szervezetünk csak egy bizonyos életkorig képes saját maga előállítani. A későbbiekben lucerna fogyasztása révén ajándékozhatjuk meg magunkat a szervezet öregedését fékező L-borostyánkősavval. A lucerna kitűnő rostforrás, rendszeres használatával ki lehet küszöbölni a székrekedési problémákat. Kismamák számára biztosítja az optimális kalcium és egyéb ásványi anyagellátást, ami a magzat csontozatának és belső szerveinek kialakulása szempontjából elengedhetetlen, valamint serkenti a tejelválasztást a szoptatás időszakában. A lucerna szerves kalcium tartalma a serdülőkorban is segíti a fejlődő csontok és kötőszövetek kialakulását, így segítségével elkerülhetjük a csontfejlődés rendellenességeit. Változó korban, s a menopauza után a szerves kalcium bevitele úgyszintén elengedhetetlen.

A jódban gazdag területen termesztett lucerna - mint pillangós virágú növény - fokozott mértékben képes a szerves kötésű jód felvételére. A jód fejleszti a tanulási készséget, a memóriát és fokozza a szellemi teljesítőképességet. A lucerna magas klorofill tartalma fontos szerepet kap a vérképzésben, az idegrendszer karbantartásában és a stressz tűrés fokozásában. A réz jelenléte miatt gyulladáscsökkentő hatása reumás és ízületi problémák esetén is érvényesül. A lucerna, mint kiemelkedően lúgosító élelmiszer, alkalmas a szervezet elsavasodásának ellensúlyozására és a felesleges gyomorsav természetes lekötésére.

Rendkívüli klorofil tartalmának köszönhetjük azt, hogy az összes légzőszervi megbetegedésben sikeresen jár el. A felhalmozódott nyálkát el tudja távolítani a testből. Az egyik okozója a koronaér betegségének a koleszterin lerakódása a szívhez közel eső erekben, a szív artériákban. A lucernában számtalan olyan anyag található, amely jótékonyan hat ilyen szempontból a szervezetünkre. Így megtalálható a szaponin, amely szinte kisöpri az artériákat. Ennél a tulajdonságánál fogva mondhatjuk azt, hogy fogyasztása segít minden érrendszeri és szív-betegség gyógyításában.

Vérnyomás kiegyenlítő: Minden anyagot tartalmaz, amely elősegíti a vérerek meglágyítását. A véredények keményedése egy bizonyos kor után bekövetkezik. A lucerna képes a magas vérnyomást csökkenteni, az alacsony vérnyomást pedig fölemelni.

Anémia: A vérszegénység általában azért következik be, mert kevés a vas a szervezetben. Ez különösen nőknél okozhat gondot. Minél nagyobb a havi vérveszteség, annál inkább fogy a vas a vérből, s ha nem pótoljuk, vérszegénység következik be, ami csupán a többi betegség kezdete. A lucerna magas vastartalmánál fogva elősegíti, a fáradékonyság csökkentését hozzásegít a megszüntetéséhez, majd pedig megkezdődik a vér pótlása a szervezetben.

Csont és fogak: Magas kalcium tartalma hozzásegít az erős fogazathoz, és csontozathoz. Ugyancsak ennek az ásványnak köszönheti, hogy szív izomerősítőként is számon tartják

Köszvény: A köszvény nem új keletű betegség. Régen a gazdagok betegségének tartották, azok kapták meg, akik sok húst fogyasztottak, és nemigen mást. A húsban, de főleg a disznóhúsban, magas a húgykősav tartalom, ami először a veséket támadja meg, majd pedig a csuklókat, csatlakozásokat. Nincs folyamatos fájdalom, de az idő múlásával mind gyakrabban jelentkezik. A lucerna lúgos hatása kioldja a csuklókból a húgykősavat, és ha rátérünk a lúgos hatású teljes étrendre, ebből a betegségből ki is gyógyulhatunk.

Étvágygerjesztő: Rendkívül jó étvágygerjesztő tevékenységét annak köszönheti, hogy tartalmazza azokat az enzimeket, amelyek az emésztéshez szükségesek. Ily módon a gyomorban hamarosan javul az emésztés.

Hajnövesztő: Ha sárgarépa lével, vagy salátalével keverve isszuk, elősegíti a haj növekedését, erősödik a köröm, valamint jó hatással van a bőrre.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: megszüntetéséhez, takarmánylucerna, karbantartásában, ellensúlyozására, zöldtakarmánynak, katalizátoraként, izomerősítőként, csatlakozásokat, takarmányozásra, megbetegedésben, elsavasodásának, tejelválasztást, elengedhetetlen, tulajdonságánál, étvágygerjesztő, ajándékozhatjuk, rugalmasságáért, borostyánkősav, ellenszereként, felhalmozódott, talajjavítónak, vastartalmánál, szervezetünkre, táplálkozásban, anyagellátást, foglalkoznunk, szempontjából, életkilátások, csontfejlődés, fáradékonyság, leghatásosabb, használatával, csontozatának, rugalmasságát, vérszegénység, meggyógyíthat, legismertebb ezek, takarmánylucerna vagy, hagyományok szerint, arabok fedezték, újabb felfedezés, újkorra tehető, lucerna hüvelyesek, termelők talajjavítónak, legjobb zöldtakarmánynak, emberi táplálkozásban, fehér lóherének, egyik leghatásosabb, egyik legdúsabb, daganatképződések ellenszereként, mikroelem beépülések, kötőszövetek rugalmasságáért,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes délutánt.........  Twitterről hoztam  Facebookon kaptam  Alvó babyk  Imádság  A katolikus egyház augusztus 1...  Viaszvirág  Facebookon kaptam  Irgalom  A katolikus egyház augusztus 1...  Magunkat kell megtöri  Spurgeon - Augusztus 15  Idézet  Gyógyítás és versírás  Facebookon kaptam  A költő barátaival  Ananász gyógyhatásairól  Imádság  Imádság  Zöld-láng és költészet  Szép estét  Imádság  Imádság  Amor seco gyógyhatásai  Imádság  Harmonia.......  Harmonia.......  Imádság  Imádság  Imádság  Facebookon kaptam  Imádság  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Idézet  Facebookon kaptam  Viaszvirág  Facebookon kaptam  Nagyboldogasszony napja .  Imádság  Facebookon kaptam  Kutyus szemek.......  Facebookon kaptam  Irgalom  Candidapusztító étkek  Imádság  Halk szellősusogás  Facebookon kaptam  Imádság  Jó éjszakát  Imádság  Ananász gyógyhatásairól  Jó reggelt kedves látogatóimn...  képre írva  Jó éjszakát  Imádság  A katolikus egyház augusztus 1...  Imádság  Facebookon kaptam  Imádság  Nagyboldogasszony napja .  Imádság  Facebookon kaptam  Imádság  Jó lenne még egyszer  Didergés és melegedés  Gyógyítás és versírás  Mai harmónia kártyám  Szeretettel MIndenkinek !  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Három grácia.......  képre írva  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Hy!  Mindig csak az tűnik el  Imádság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Idézet  Két költői meglepetés  Csukd be a szád......  Imádság  Álomfű, keserűfű (Calea zacate...  Imádság  Alázat  Imádság  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Irgalom  Facebookon kaptam  Nagyboldogasszony napja .  Facebookon kaptam Krisztina b... 
Bejegyzés Címkék
legismertebb ezek, takarmánylucerna vagy, hagyományok szerint, arabok fedezték, újabb felfedezés, újkorra tehető, lucerna hüvelyesek, termelők talajjavítónak, legjobb zöldtakarmánynak, emberi táplálkozásban, fehér lóherének, egyik leghatásosabb, egyik legdúsabb, daganatképződések ellenszereként, mikroelem beépülések, kötőszövetek rugalmasságáért, lucerna L-borostyánkősav, idős embereknek, életkilátások javításához, kötőszövetek rugalmasságát, bizonyos életkorig, későbbiekben lucerna, szervezet öregedését, lucerna kitűnő, székrekedési problémákat, optimális kalcium, magzat csontozatának, szoptatás időszakában, lucerna szerves, fejlődő csontok, csontfejlődés rendellenességeit, menopauza után, szerves kalcium, jódban gazdag, szerves kötésű, tanulási készséget, lucerna magas, idegrendszer karbantartásában, stressz tűrés, szervezet elsavasodásának, felesleges gyomorsav, összes légzőszervi, felhalmozódott nyálkát, egyik okozója, koronaér betegségének, koleszterin lerakódása, szívhez közel, szív artériákban, lucernában számtalan, tulajdonságánál fogva, vérerek meglágyítását, véredények keményedése, lucerna képes, magas vérnyomást, alacsony vérnyomást, vérszegénység általában, havi vérveszteség, többi betegség, fáradékonyság csökkentését, erős fogazathoz, ásványnak köszönheti, gazdagok betegségének, húgykősav tartalom, veséket támadja, lucerna lúgos, lúgos hatású, emésztéshez szükségesek, gyomorban hamarosan, megszüntetéséhez, takarmánylucerna, karbantartásában, ellensúlyozására, zöldtakarmánynak, katalizátoraként, izomerősítőként, csatlakozásokat, takarmányozásra, megbetegedésben, elsavasodásának, tejelválasztást, elengedhetetlen, tulajdonságánál, étvágygerjesztő, ajándékozhatjuk, rugalmasságáért, borostyánkősav, ellenszereként, felhalmozódott, talajjavítónak, vastartalmánál, szervezetünkre, táplálkozásban, anyagellátást, foglalkoznunk, szempontjából, életkilátások, csontfejlődés, , ,
2022.07 2022. Augusztus 2022.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 168 db bejegyzés
e év: 1929 db bejegyzés
Összes: 45495 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2588
  • e Hét: 14698
  • e Hónap: 41232
  • e Év: 655440
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.