Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A citromfű gyógyhatásairól
  2022-06-21 23:25:40, kedd
 
 



Citromfű

Citromfű - "A nyugalom gyógynövénye"

A citromfüvet a nép mézfűnek, méhfűnek, citromszagú melisszának, orvosi citromfűnek, igaz nádrafűnek, macskaméznek is hívja.

A citromfű sok más gyógynövénnyel együtt (pl. menta és kakukkfű) az ajakosvirágúak családjába (Laminaceae = Labiatae) tartozik, kellemes, citromra emlékeztető illatú, fehér virágú, évelő növény. Vadon csak szórványosan fordul elő, de kertekben sokfelé megtalálható. A gyógyszerészek az orvosságként használt leveleket Melissae folium-nak nevezik. Őshazája Elő-Ázsia, ahonnan a Benedek-rendi szerzetesek hozták az Alpokon át Nyugat-Európai kolostorkertjeikbe. Nagy Károly császár ennek a termesztését is rendeletileg írta elő (Capitulare de vilis) 810 táján, alattvalói számára. A parasztudvarokon még ma is fellelhetjük, mint gyógy- és fűszernövényt. Az ültetvényeken kívül, szabadon a citromfű Európában nemigen található meg. A gyógyászatilag használt citromfűlevél ültetvényekről származik. A spanyol citromfű tartalmazza a legtöbb illóolajat. Az erősen szétágazó citromfűcserje 30-70 cm magasra nő, levelei keresztben átellenesen állnak, nyelük kb. 2 cm hosszú, virágai álörvökben állnak, kicsinyek, pártájuk fehér. Hajtásait (Melissae herba) és levelét (Melissae folium) érdemes szedni, a leveleket virágzása kezdetén, amely július-augusztusra esik. A citromfű leveleinek hatóanyagai az illóolajok (citronellál, citrál), cseranyagok, flavonoidok, kávésav.

A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja. Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segít a citromfű. Idegesség, álmatlanság ellen is jó. Kedveltsége miatt a citromfüvet 1988-ban az év gyógynövényének választották. A tudomány is elismeri a citromfű különös hatásosságát. Nyugtató, görcsoldó, epehajtó, étvágyjavító és szélhajtó hatása bizonyított. Ehhez jön még a citromfű illóolaja, ami baktérium-, vírus-, sőt gombaölő hatású. A hivatalos orvoslás a citromfű alkalmazását a következő területeken javallja: idegrendszeri alapú alvászavarok, gyomor- és bélpanaszok, valamint étvágytalanság. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére alkalmas. A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek, mely jól alkalmazható ajakherpesz esetén.

Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenesetre meglehetősen gyakori, hogy a gyomor, az emésztőrendszer sínyli meg legelőszőr túlhajszolt életmódunkat. Ilyenkor a gyomortájéki szorító érzést, az esetenkénti görcsös fájdalmakat jól oldja a citromfűből készített tea, mely egyben az étvágyat is serkenti. Levelei jól kombinálhatók más növényekkel, és az sem mellékes, hogy kellemes illatot és ízt kölcsönöz a belőle készített italoknak.

Ideggyengeségi, idegi eredetű alvászavarok estében végezzünk citromfűkúrát, esténként, de akár reggel is, fogyasszuk langyos állapotban, mézzel édesítve. Hatására kipihenten ébredünk, az egész napunk nyugodt és kiegyensúlyozott lesz, ilyenkor még a reggeli feketekávét is elhagyhatjuk. A növény leveleiből készült tea a diákoknak is segítője lehet, hiszen hatásosan oldja a vizsgadrukkot. Különböző teakeverékek alkotórészeként kitűnő szer frontérzékenység és fejfájás esetében is.

Szapora szívverés, a feszült idegállapot és a félelemérzés jellegzetes tünetei a stresszel teli életmódnak. Ebben az esetben a citromfű illóolajából készíthetünk masszázsolajat mellkasunkra, vagy egész testünkre. A teához hasonlóan lelkiállapotunkra hat pozitívan, ha aromalámpában 4-5 cseppjét párologtatjuk. Külső alkalmazásainak felsorolásából semmiképpen nem hagyhatjuk ki a fürdő hatásosságának hangsúlyozását. Az anyukák egészen biztosan ismerik a kisgyermekek fáradtságának azt a fázisát, amikor a pici szinte mozgáskényszerben szenved; nos, a citromfűfürdő ebben az esetben is meghozza a kívánt hatást.

Hogyan használjuk?
Tea: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk.

Fürdő: 1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc múlva szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne 10-20 perces fürdőt.

Tinktúra: Öntsünk 100 ml vodkát 4 teáskanálnyi citromfűre, és hagyjuk állni két hétig meleg helyen, majd szűrjük le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be a halántékot a tinktúrával, de herpesz esetén, illetve depresszió oldására is alkalmazható.

Illóolaj: Övsömört is gyógyíthatunk vele; egy teáskanálnyi olívaolajhoz adjunk 5 csepp illóolajat, és masszírozzuk be a kívánt bőrfelületet. Feszültségoldásra is kiváló.

Fűszerként: Halak, szárnyasok, saláták, desszertek ízesítésére kiváló.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: parasztudvarokon, kiegyensúlyozott, frontérzékenység, gyógynövényének, májbántalmaknál, szívpanaszoknál, emésztőrendszer, alkalmazásainak, alkotórészeként, gyógyszerészek, gyógynövénnyel, ideggyengeségi, masszázsolajat, hangsúlyozását, ajakosvirágúak, ültetvényekről, étvágytalanság, bélpanaszoknál, gyógyászatilag, citromfűcserje, felsorolásából, hatásosságának, citromfűkúrát, fáradtságának, ültetvényeken, fűszernövényt, citromfűfürdő, vizsgadrukkot, aromalámpában, kombinálhatók, párologtatjuk, citromfűlevél, idegrendszeri, gyógyíthatunk, kisgyermekek, meglehetősen, ajakosvirágúak családjába, orvosságként használt, ültetvényeken kívül, citromfű Európában, gyógyászatilag használt, spanyol citromfű, legtöbb illóolajat, erősen szétágazó, leveleket virágzása, citromfű leveleinek, népi gyógyászat, citromfüvet szinte, citromfüvet 1988-ban, citromfű különös, citromfű illóolaja, hivatalos orvoslás, Őshazája Elő-Ázsia, Nagy Károly,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Az ember, néhány dolgot, csak ...  Így is szeretnek a nők ! ........  Gecsemáné és kereszt  A felnőtt ember arca sohasem ...  Idézet........  Az állatokat tisztelni kell!  Biztonságunk a meg nem változó...  Világ és egyház  Fodor Ákos: - Sose bánd  Szép mai napot !........  Imádság és bűn  Elfáradt a bölcsiben.......  Megelégedés  Facebookon kaptam Krisztina b...  Szép keddi napot ! ......  Kétféle ember  Facebookon kaptam  Imádság  E zord időben Felcsendül egy d...  A felnőtt ember arca sohasem ...  - él a hűség is.  Elment Péter tököt venni  A törött vízhordó edény - kína...  Napi horoszkóp  Imádság  Elfáradt a bölcsiben.......  Szentírás  Gecsemáné és kereszt  Isten hívó szava :) Isten igé...  Szereteben gazdag - szép őszi ...  Fodor Ákos: - Sose bánd  Molyhos madárhúr  Kellemes hetet kívánok!  Térj meg!  Jó ötlet  Hit  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  - él a hűség is.  Október  Mik is , kik is azok a Nagyan...  Mik is , kik is azok a Nagyan...  Bizalom az Úrban  Az állatokat tisztelni kell!  Ébredés  Robot telefonnal  Facebookon kaptam  Rimanóczy Ildikó : Nézd a szem...  Gecsemáné és kereszt  Megelégedés  Sötétség és világosság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Idézet........  Mai napi mosoly  Szép napot  Ébredés  Ősz írja színekkel, meséinkkel  Rohantam  Kis herceg - részlet  Facebookon kaptam  Sötétség és világosság  Biztonságunk a meg nem változó...  Tadzs Mahal  A szorongás és álmatlanság gyó...  Nagyon szép.......  Mai napi mosoly  Imaélet  Idézet........  Így is szeretnek a nők ! ........  Korhatár nélkül  Rohantam  Prédikálás  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Napvirág  Imádság  Facebookon kaptam  Lukácsi József - Van úgy...  Soha nem vész kárba a kedvessé...  Az Ige ismerete  A felnőtt ember arca sohasem ...  Viharos hétfő  Madárvilág........  Ébredés  Kellemes hetet kívánok!  Imádság  Elment Péter tököt venni  Facebookon kaptam  Kétféle ember  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Korhatár nélkül  Ébredés  A felnőtt ember arca sohasem ...  Szentlélek  Idézet........  Aranyosi Ervin - Lassíts és né...  Bensőséges kapcsolat Istennel  Fittentartás érdekében...... 
Bejegyzés Címkék
ajakosvirágúak családjába, orvosságként használt, ültetvényeken kívül, citromfű Európában, gyógyászatilag használt, spanyol citromfű, legtöbb illóolajat, erősen szétágazó, leveleket virágzása, citromfű leveleinek, népi gyógyászat, citromfüvet szinte, citromfüvet 1988-ban, citromfű különös, citromfű illóolaja, hivatalos orvoslás, citromfű alkalmazását, következő területeken, citromfűből vírusölő, stressz fizikai, test mely, emésztőrendszer sínyli, gyomortájéki szorító, esetenkénti görcsös, citromfűből készített, belőle készített, egész napunk, reggeli feketekávét, növény leveleiből, feszült idegállapot, félelemérzés jellegzetes, stresszel teli, citromfű illóolajából, teához hasonlóan, fürdő hatásosságának, anyukák egészen, kisgyermekek fáradtságának, pici szinte, citromfűfürdő ebben, kívánt hatást, főzetet öntsük, teáskanálnyi olívaolajhoz, kívánt bőrfelületet, parasztudvarokon, kiegyensúlyozott, frontérzékenység, gyógynövényének, májbántalmaknál, szívpanaszoknál, emésztőrendszer, alkalmazásainak, alkotórészeként, gyógyszerészek, gyógynövénnyel, ideggyengeségi, masszázsolajat, hangsúlyozását, ajakosvirágúak, ültetvényekről, étvágytalanság, bélpanaszoknál, gyógyászatilag, citromfűcserje, felsorolásából, hatásosságának, citromfűkúrát, fáradtságának, ültetvényeken, fűszernövényt, citromfűfürdő, vizsgadrukkot, aromalámpában, kombinálhatók, párologtatjuk, citromfűlevél, idegrendszeri, gyógyíthatunk, kisgyermekek, meglehetősen, macskaméznek, mellkasunkra, bőrfelületet, teáskanálnyi, masszírozzuk, olívaolajhoz, tulajdonsága, rendeletileg, termesztését, elhagyhatjuk, alkalmazható, gyomortájéki, gyógynövénye, teakeverékek, mindenesetre, orvosságként, hatásosságát, szórványosan, étvágyjavító, készíthetünk, , ,
2022.09 2022. Október 2022.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 2286 db bejegyzés
Összes: 45852 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2095
  • e Hét: 6150
  • e Hónap: 7767
  • e Év: 757027
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.