Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az alma gyógyhatásairól
  2022-06-24 23:25:26, péntek
 
 


A jótékony alma - "napi egy alma - az orvost távol tartja"

A második században Galenusz, a császárok és a gladiátorok híres udvari orvosa csaknem minden betegség gyógyítására almabort rendelt.

Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének.

Nagyon könnyen tudjuk tárolni, ha csak kicsit is odafigyelünk rá, akkor eláll addig amíg, a tavaszi friss gyümölcsök megjelennek a piacon. Nagyon jól tárolható, szállítható. Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig. Az alma, a napi étrendünknek fontos részét kell, hogy képezze. Egyrészt jót tesz az emésztésének. Attól függően, hogy hogyan használjuk, mind a székrekedést, mind a hasmenést enyhítheti. Másrészt az almában sok az oldható rost, ami segít a vércukorszint szabályozásában, mert megakadályozza a szérumban a cukorszint hirtelen emelkedését, vagy csökkenését. Az almában található oldható rostanyagot, a pektint, ami képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét és ezáltal mérsékli a szívbetegség kockázatát. Az alma a reumás megbetegedésnek is hagyományos népi gyógyír.

Több mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben megtalálható a fehérje, rostanyag, keményítő, sók, almasav, cukor, csersav. Magas a foszfor, a vas, és a nátriumtartalma.

Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát végeznek, vagy gyenge az idegzetük.

Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezd el az almaevést, először csak egy-két falatot egyél belőle, de azt nagyon rágd meg, egy harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba. Jó lenne, ha a gyümölcsöt csak magában ennéd. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.

Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel. Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani. Természetesen, ha már más ételekkel jóllaktál, akkor ne erőltesd rá a gyümölcsöt, mert ez nem lesz előnyös sem az egészséged, sem az emésztésed számára.

Jó, ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél. A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól, mérgektől.

Többek között az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatással van az alábbi betegségekre:

Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem még akkor is segíteni tud, ha veseköved van.
Székrekedés nélkül képes gyógyítani a hasmenést, szabályozza a bélműködésedet, tisztítja a húgyutakat, és a tüdőket.
Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.
Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje bomlástermékeiből származó savakat. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket.
A fogyókúra egyik hasznos segítője is. Ha, valaki egy-két napos almakúrát tart, nemcsak a súlycsökkenéshez járul hozzá, hanem egyben méregteleníti is a szervezetét.

Jó, ha tudod azt, is, hogy másként hat az édes, és másként a savanyú alma:

Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek.
Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak, akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük, esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a menstruációs zavarok megszüntetésére.

Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani. Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet. Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz. Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le lehet küzdeni.

Csak egészséges, nedvdús, érett almákat szabad fogyasztani!

Törekedjünk az azonos fajtákra, mert mindegyiknek más-más a savassági foka, nem keverhetők egymással. Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés. Az almát mindig teljes egészében kell fogyasztani, héjával, magházával, magjával együtt. Így teljes értékű táplálék.

Az alma számtalan módon elkészíthető:
akár nyersen lének facsarva, müzlibe, gyümölcs- és zöldségsalátába darabolva,
akár párolva, sütve, főzve, töltve, hús mellé köretnek, levesnek, mártásnak, süteménynek stb. csak a fantázia szab határt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: kellemetlenséget, súlycsökkenéshez, megbetegedésnek, megszüntetésére, nátriumtartalma, szabályozásában, zöldségsalátába, szervezetünket, fogyasztásával, bélműködésedet, székrekedésben, megakadályozza, helyreállítani, legalaposabban, savanykásabbat, természetesen, vércukorszint, megszabadítja, királynőjének, méregteleníti, fogyaszthatsz, szívműködésük, túltápláltak, fájdalmakkal, elkészíthető, étrendünknek, székrekedést, betegségeket, betegségekre, köszönhetően, semlegesítik, fogyasszanak, vérszegények, menstruációs, gyógyítására, megtalálható, jótékony alma, alma –, orvost távol, második században, gladiátorok híres, gyümölcsök királynőjének, tavaszi friss, napi étrendünknek, hasmenést enyhítheti, oldható rost, vércukorszint szabályozásában, cukorszint hirtelen, almában található, szívbetegség kockázatát, reumás megbetegedésnek, almát nagyon,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A természet szépsége......  Facebookon kaptam  Látogatóimnak szeretettel ! .....  P. C. Brenson: Csak addig éle...  Imádság  Hálaadás az unokánkért  Gyomorfájdalmakra  Rózsás gondolatok  Facebookon kaptam  Kellemes szép napot mindenkine...  Szép mai napot !........  Imádság  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Nem hiszem Istent, hanem tudom  Isten küldte szent Fiát, Jézu...  Facebookon kaptam  Az élet  Szép estét ! ......  Facebookon kaptam  Imádság  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Bánki Éva – Szerelem  Facebookon kaptam  Imádság  Imádság  Imádság  Imádság  Csodálatosan szépséges tájak  Imádság  V.A. Zarándokok. Hívő lelkek u...  Imádság  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Idézet  Nyári kép  Didergés és melegedés  Imádság  Mindig csak az tűnik el  Didergés és melegedés  Isten küldte szent Fiát, Jézu...  Régente  A sárgarépa előnyei - sárgarép...  Imádság  Vannak emberek  Az idővel, és a szavakkal, óva...  P. C. Brenson: Csak addig éle...  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Isten veled Magyarország  Szép estét kedves látogatóimna...  Viaszvirág  Hajhullás ellen  Hit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Boldog nyarat, nyaralást!  Gyümölcsök  Jó éjszakát - békés álmokat kí...  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Imádság  Idézet  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Az élet  V.A. Zarándokok. Hívő lelkek u...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Meredek a lejtő . . .  Imádság  Szép mai napot !........  Imádság  Nagyon szép.......  A katolikus egyház augusztus 1...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Nyári kép  Meredek a lejtő . . .  Miatyánk ima hatása a szerveze...  Facebookon kaptam  képre írva  Harmonia.......  Czigány György - Aggály  Imádság  Alvó macik  Meglepetés a köbön  Esti kép  Spurgeon - Augusztus 14  A legtöbb embernek  Szép hétvégét ! ......  Szemedben 
Bejegyzés Címkék
jótékony alma, alma &#8211, orvost távol, második században, gladiátorok híres, gyümölcsök királynőjének, tavaszi friss, napi étrendünknek, hasmenést enyhítheti, oldható rost, vércukorszint szabályozásában, cukorszint hirtelen, almában található, szívbetegség kockázatát, reumás megbetegedésnek, almát nagyon, legjobban működik, egészséges ételeket, harapás almát, legalaposabban össze, alma pépként, gyümölcsöt csak, órával fogyassz, gyomroddal vagy, emésztésed számára, gyümölcs okozza, gyümölcs előtt, gyümölcsök nagy, eddig okozott, alma nagyon, alábbi betegségekre, szervezetet lúgosítja, fehérje bomlástermékeiből, felső légúti, fogyókúra egyik, súlycsökkenéshez járul, savanyú alma, menstruációs zavarok, napig csak, almát lehetőleg, alma csutkáját, alma fogyasztásával, áldott állapot, azonos fajtákra, savassági foka, szervezet regenerálása, almát mindig, alma számtalan, fantázia szab, kellemetlenséget, súlycsökkenéshez, megbetegedésnek, megszüntetésére, nátriumtartalma, szabályozásában, zöldségsalátába, szervezetünket, fogyasztásával, bélműködésedet, székrekedésben, megakadályozza, helyreállítani, legalaposabban, savanykásabbat, természetesen, vércukorszint, megszabadítja, királynőjének, méregteleníti, fogyaszthatsz, szívműködésük, túltápláltak, fájdalmakkal, elkészíthető, étrendünknek, székrekedést, betegségeket, betegségekre, köszönhetően, semlegesítik, fogyasszanak, vérszegények, menstruációs, gyógyítására, megtalálható, odafigyelünk, mindegyiknek, regenerálása, mindegyikben, hasmenésedet, legfontosabb, szívbetegség, főétkezéskén, emésztésének, rendszeresen, ételmérgezés, bélfertőzés, tartalmának, szállítható, szabályozza, szervezetet, , ,
2022.07 2022. Augusztus 2022.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 159 db bejegyzés
e év: 1920 db bejegyzés
Összes: 45486 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1102
  • e Hét: 10694
  • e Hónap: 37228
  • e Év: 651436
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.